Co potřebuješ vědět
\ Beta-sitosterol je látka, která se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách včetně sóji , lněného semínka , arašídy, olivového oleje a mnoha druhů ovoce a zeleniny. Také k dispozici ve formě stravy, beta-sitosterol je klasifikován jako fytosterol (třída sloučenin podobných cholesterolu ). Některé vědecké studie naznačují, že beta-sitosterol může nabízet určité přínosy pro zdraví.
Použití
Beta-sitosterol je nabízen jako přírodní prostředek pro různé zdravotní podmínky, včetně:
- alergie
- astma
- bronchitida
- syndrom chronické únavy
- nachlazení
- fibromyalgie
- chřipka
- žlučové kameny
- vysoký cholesterol
- symptomy menopauzy
- migrény
- psoriáza
- revmatoidní artritida
Navíc beta-sitosterol má za cíl prevenci onemocnění srdce a některých forem rakoviny (včetně rakoviny prostaty a rakoviny tlustého střeva ). Zástupci také naznačují, že beta-sitosterol může pomoci stimulovat imunitní systém , zmírnit bolest , snížit zánět a zlepšit sexuální funkce .
Výhody
Zde je pohled na vědu za potenciální přínosy beta-sitosterolu pro zdraví:
1) benígní hyperplazie prostaty
Existují určité důkazy o tom, že beta-sitosterol může pomoci léčit benigní hyperpláziu prostaty (nebo BPH, stav běžně označovaný jako "zvětšená prostata"). Ačkoli BPH zřídka způsobuje příznaky u mužů mladších 40 let, mnoho starších mužů vykazuje symptomy spojené s BPH (včetně problémů s močením a močovým měchýřem).
BPH nesouvisí se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty.
Zdá se, že beta-sitosterol zlepšuje urologické příznaky spojené s BPH, podle zprávy publikované v BJU International v roce 1999. Pro tuto zprávu vyšetřovatelé analyzovali čtyři dříve publikované klinické studie s celkem 519 muži a léčebnou periodou 4 až 26 týdnů.
Ačkoli autoři zprávy dospěli k závěru, že krátkodobá léčba beta-sitosterolem může pomoci zlepšit symptomy BPH, jsou opatrní, že účinnost beta-sitosterolu jako dlouhodobé léčby BPH není známa.
Nedostatek novějšího výzkumu účinnosti beta-sitosterolu při léčbě BPH je nedostatečný.
2) Rakovina
V laboratorní studii z roku 2010 publikované v BMC Doplňující a alternativní medicína například vědci zjistili, že beta-sitosterol izolovaný z rostliny Asclepias curassavica inhiboval růst buněk rakoviny tlustého střeva u člověka.
Některé výzkumy naznačují, že beta-sitosterol může rovněž bojovat proti rakovině prsu. Například v laboratorní studii z roku 2003 zveřejněné v onkologických zprávách bylo zjištěno, že beta-sitosterol indukuje apoptózu v buňkách rakoviny prsu. Apoptóza, typ programované buněčné smrti, je klíčem k zastavení proliferace nádorových buněk.
Kromě toho v laboratorní studii z roku 2008 zveřejněné v publikaci Molecular Nutrition and Food Research bylo zjištěno, že použití beta-sitosterolu v kombinaci s drogami z rakoviny prsu tamoxifenem může zvýšit účinnost léku.
Je důležité si uvědomit, že je třeba provést více výzkumů, než může být beta-sitosterolu doporučena pro léčbu nebo prevenci jakékoli formy rakoviny.
Upozornění
Beta-sitosterol je obecně považován za bezpečný při konzumaci v doporučených dávkách po dobu až šesti měsíců. Existují však určité obavy, že beta-sitosterol může přispívat ke škodlivým účinkům u lidí s určitými chronickými stavy (včetně cukrovky , žlučových kamen a Alzheimerovy choroby ). Proto je důležité, abyste před použitím beta-sitosterolových doplňků promluvil s lékařem.
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu.
Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup on-line, beta-sitosterol doplňky se prodávají v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializovaných na doplňky stravy.
Použití beta-sitosterolu pro zdraví
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu nelze beta-sitosterolu v současné době doporučit k léčbě nebo prevenci jakéhokoli zdravotního problému. Pokud uvážíte použití beta-sitosterolových doplňků, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete s doplňkovým režimem.
Je důležité si uvědomit, že samošetření chronického onemocnění beta-sitosterolem a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné zdravotní důsledky.
> Zdroje:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-sitosterol zvyšuje účinnost tamoxifenu > na buňky rakoviny prsu tím, že ovlivňuje metabolismus ceramidu." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-sitosterol inhibuje HT-29 růst buněk rakoviny tlustého střeva a mění membránové lipidy." Anticancer Res. 1996 září-říjen, 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, rostlinný sterol, indukuje apoptózu a aktivuje klíčové kaspázy v buněčných buňkách rakoviny prsu MDA-MB-231." Oncol Rep. 2003 Mar.-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Chemopreventivní potenciál beta-sitosterolu v experimentálním modelu rakoviny tlustého střeva - studie in vitro a in vivo." BMC Complement Altern Med. 2010 červen 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol pro léčbu benigní hyperplasie prostaty: systematický přehled." BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, lékových interakcí, okolností nebo nepříznivých účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.