3 způsoby, jak uklidnit bronchitidu přirozeně
Bronchitida je zánět průdušek, který slouží jako hlavní průduchy do vašich plic. Existují dva hlavní typy bronchitidy. Akutní bronchitida je obvykle způsobena stejnými viry, které způsobují časté nachlazení a mají tendenci se zlepšit během několika dní. Chronická bronchitida je však forma chronické obstrukční plicní nemoci. Často způsobené kouřením cigaret nebo dýcháním výparů a prachu po dlouhou dobu způsobuje chronická bronchitida dlouhodobé respirační problémy.
Přírodní prostředky pro bronchitidu
Ačkoli výzkum týkající se použití alternativní medicíny při léčbě bronchitidy chybí, následující léky mohou poskytnout určitou úlevu:
1) Chlupatý pes
Usrkávání kluzkým jablečným čajem může pomoci zmírnit bolest v krku a kašel spojený s bronchitidou. Bylina obsahuje slizu, látku podobnou gelu, která má pocit, že uklidňuje podrážděnou nebo zapálenou tkáň. Další informace o kluzkém břízém.
2) Pelargonium Sidoides
Výtažky rostliny Pelargonium sidoides (jako je umckaloabo) se již dlouho používají v tradiční jihoafrické medicíně k léčbě infekcí dýchacích cest. Ve studii z roku 2007 o 217 osobách s akutní bronchitidou zjistili výzkumníci, že bylinný lék z kořenů Pelargonium sidoides pomohl zmírnit kašel, bolest na hrudi a tvorbu hlenu. Další informace o Pelargonium sidoides .
3) Eukalyptový olej
Dýchání v teplém, vlhkém vzduchu říká, že uklidňuje podráždění v podšívce průdušek.
Vzhledem k tomu, že eukalyptus má antivirové vlastnosti, může vdechnutí eukalyptové páry dále podporovat hojení z bronchitidy.
Symptomy bronchitidy
Akutní bronchitida zpravidla začíná roztržením nosu, bolestí v krku nebo infekce dutin před rozptýlením do dýchacích cest. Mezi další příznaky patří:
- suchý kašel, který může trvat několik týdnů
- produkci čirého, bílého, žlutého nebo zeleného hlenu
- nepohodlí v hrudníku
- dušnost
- únava
Léčba bronchitidy
Získání dostačujícího odpočinku a pití velkého množství tekutin by mělo pomoci vyřešit případ akutní bronchitidy během několika dní. Pokud váš kašel trvá déle než tři týdny nebo pokud je bronchitida doprovázena horečkou vyšší než 101 F (trvající déle než tři dny), je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Lidé s chronickými respiračními nebo srdečními problémy (jako je astma nebo městnavé srdeční selhání) by měli také navštívit lékaře, který má příznaky bronchitidy, neboť tyto stavy mohou zvýšit riziko komplikací spojených s infekcí.
Prevence
Kromě omezení expozice tabákovému kouři a jiným dráždivým látkám by časté mytí rukou mělo snížit riziko vývoje bronchitidy. Ačkoli je nedostatek důkazů o použití bylin v prevenci bronchitidy, botanické látky jako Astragalus a echinacea mohou zvýšit imunitní obranu proti virumi způsobujícími bronchitidu.
Používání přírodních léků pro bronchitidu
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit přírodní prostředky pro léčbu bronchitidy.
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu.
Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Tipy na používání doplňků můžete získat zde , ale pokud uvažujete o použití alternativní medicíny, nejprve si poraďte se svým poskytovatelem primární péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
> Zdroje:
> Matthys H, Heger M. "Léčba akutní bronchitidy s přípravou tekutého bylinného léčivého přípravku z pelargonia > Sidoides > (Eps 7630): randomizovaná, dvojitě zaslepená , placebem kontrolovaná multicentrická studie." (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Léčba respiračních onemocnění s esenciálními oleji některých aromatických léčivých rostlin". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.