Výzkum naznačuje, že yucca skutečně má mnoho zdravotních výhod.
Yucca je přírodní látka, která se dlouho používá v bylinné medicíně. Vychází z kořene stromu yucca, je také konzumován jako jídlo. Zástupci tvrdí, že užívání yucky ve formě doplňku nebo použití yucky na kůži může pomoci léčit řadu zdravotních problémů.
Použití
V alternativní medicíně jsou doplňky yucca pomáhány s následujícími podmínkami:
Kromě toho se předpokládá, že yucca stimuluje oběh, zlepšuje trávení, snižuje zánět a zmírňuje bolest .
Při aplikaci přímo na kůži je yucca obvykle používána k léčbě lupů a růstu vlasů.
Výhody
Dosavadní studie zkoumaly účinky yucky na zdraví. Přesto existují určité důkazy, že yucca může nabídnout určité výhody. Zde je pohled na některé klíčové poznatky z dostupného výzkumu o yucce:
1) Artritida
Zpráva z roku 2006 zveřejněná v časopise Journal of Inflammation naznačuje, že yucca slibuje přírodní lék na artritidu. Podle zprávy může množství antioxidantů nalezených v yucce pomoci zmírnit artritidu snížením zánětu . V současné době však chybí klinické testy, které testují účinnost yuccy proti artritidě.
2) Vysoký cholesterol
V klinické studii z roku 2003 zveřejněné v Archivu farmakologického výzkumu snížila denní příjem kombinace Yucca schidigera a bylinného extraktu Quillaja saponaria po dobu čtyř týdnů hladiny celkového a LDL cholesterolu u pacientů s vysokým cholesterolem.
3) Oxidační stres
Předběžný výzkum naznačuje, že yucca může pomoci při boji s oxidačním stresem . V studii z roku 2003 publikované ve Výživě například laboratorní testy ukázaly, že sloučeniny extrahované z kůry yucca mohou pomoci chránit před oxidačním stresem zpomalením tvorby volných radikálů v krevních destičkách.
Podle autorů studie tento nález naznačuje, že yucca může pomoci posílit obranyschopnost těla před kardiovaskulárními chorobami .
Je třeba poznamenat, že většina doplňků yucca obsahuje extrakty z kořene rostliny, spíše než yucca kůra.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání yucky. Nicméně, existují určité obavy, že yucca může vyvolat řadu vedlejších účinků (včetně nevolnosti).
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .
Další informace o používání doplňků stravy bezpečně .
Alternativy
Pokud hledáte přirozenou léčbu osteoartrózy, může být přínosem řada dalších léků. Studie například ukazují, že glukosamin, chondroitin sulfát a sójové nezmýdelnitelné sójové boby mohou každý pomáhat při léčbě osteoartrózy.
Navíc cvičení jógy , užívání tai chi a / nebo podstupování akupunktury může pomoci omezit bolest artritidy.
Pro pomoc při boji s oxidačním stresem se ujistěte, že jste se nakláněli na potraviny s vysokým obsahem antioxidantů. Zvýšení příjmu látek bohatých na antioxidanty, jako je zelený čaj, vitamín C , resveratrol, kakao a kurkuma, mohou také pomoci při boji s oxidačním stresem.
Kde to najít
Často se prodává v práškové formě, yucca je široce dostupná pro nákup on-line a v obchodech s přírodními potravinami.
Slovo z
Je důležité si uvědomit, že samošetření stavu s doplňky yucky a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Pokud uvažujete o použití yucky při léčbě stavu, poraďte se se svým lékařem.
Zdroje
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Protizánětlivé a anti-artritické účinky Yucca schidigera: recenze." J Inflamm (Lond). 2006 Mar 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY a Bae, DH Hypocholesterolemická vlastnost výtažků Yucca schidigera a Quillaja saponaria v lidském těle. Arch Pharm. Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Inhibice oxidativního stresu v krevních destičkách různými fenoly z Yucca schidigera Roezl. Výživa. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Srovnání celkového obsahu antioxidantů v 30 běžně používaných léčivých rostlinách v Novém Mexiku. Life Sci. 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.