Kyselina alfa-lipoová je sloučenina nacházející se přirozeně uvnitř každé buňky v těle. Potřebuje tělo, aby vytvořilo energii pro normální funkce našeho těla. Kyselina alfa-lipoová konvertuje glukózu (krevní cukr) na energii. Jiná jména zahrnují kyselinu lipoovou a kyselinu thioktovou.
Kyselina alfa-lipoová je také antioxidant, látka, která neutralizuje potenciálně škodlivé chemické látky nazývané volné radikály.
Co činí kyselinu alfa lipoovou jedinečnou, je to, že funguje ve vodě a tuku, na rozdíl od běžnějších antioxidantů, vitamínů C a vitaminu E a zdá se, že je schopna recyklovat antioxidanty, jako je vitamin C a glutathion po jejich vyčerpání. Glutathion je důležitý antioxidant, který pomáhá tělu eliminovat potenciálně škodlivé látky. K tvorbě glutathionu vzrůstá kyselina alfa-lipoová.
Výhody zdraví
Předběžné studie naznačují, že alfa-lipoát může nabízet řadu výhod. Pokud uvažujete o použití kyseliny alfa-lipoové, poraďte se s lékařem. Mějte na paměti, že kyselina alfa-lipoová by neměla být používána jako náhražka standardní péče při léčbě jakýchkoli stavů.
Periferní neuropatie
Periferní neuropatie může být způsobena poraněním, nedostatkem výživy, chemoterapií nebo stavem, jako je diabetes , Lyme nemoc , alkoholismus, šindel , onemocnění štítné žlázy a selhání ledvin.
Symptomy mohou zahrnovat bolest, pálení, necitlivost, brnění, slabost a svědění.
Kyselina alfa-lipoová je považována za antioxidant ve vodě a tukové tkáni, což jí umožňuje vstoupit do všech částí nervové buňky a chránit je před poškozením.
Předběžné studie naznačují, že kyselina alfa-lipoová může pomoci.
V jedné z největších studií o použití alfa-lipoové kyseliny užívalo 181 lidí 600 mg, 1200 mg nebo 1800 mg kyseliny alfa-lipoové denně nebo placebo. Po 5 týdnech se alfa-lipoová kyselina zlepšila. Dávka, která byla nejlépe tolerována, přestože přináší výhody, byla 600 mg jednou denně.
Funkce mozku
Kyselina alfa-lipoová může překročit hematoencefalickou bariéru , stěnu malých cév a strukturálních buněk a snadno procházet do mozku. Předpokládá se, že chrání mozkovou a nervovou tkáň zabráněním poškození volnými radikály.
Věkové podmínky
Jako antioxidant může kyselina alfa-lipoová neutralizovat volné radikály, které mohou poškodit buňky. Zdá se, že poškození volnými radikály přispívá ke stárnutí a chronickým nemocem.
Další běžná použití
Kyselina alfa-lipoová byla také doporučena pro katarakty , glaukom , roztroušená skleróza, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, tinnitus, Alzheimerova choroba, diabetes, diabetická neuropatie, akné, rosacea, ztráta hmotnosti, vitiligo, nohou, gastroparézou a hepatitidou C, ale jsou zapotřebí velké, dobře navržené studie, aby zjistili, zda je pro tyto stavy účinná.
Zdroje
Kyselina alfa-lipoová je vyrobena tělem a lze jej nalézt ve velmi malých množstvích v potravinářských zdrojích, jako je špenát, brokolice, hrach, pivovarské kvasnice, růstové klíčky, rýžové otruby a maso z orgánů.
Doplňky kyseliny alfa-lipoové jsou k dispozici ve formě tobolek ve zdravotnických obchodech, v některých lékárnách a on-line. Pro maximální absorpci je nutno doplňky užívat na prázdný žaludek.
Upozornění
Nežádoucí účinky kyseliny alfa-lipoové mohou zahrnovat bolest hlavy, brnění nebo pocity "kolíků a jehel", kožní vyrážky nebo svalové křeče.
V Japonsku bylo v Japonsku zaznamenáno několik vzácných onemocnění nazývaných inzulínový autoimunitní syndrom u lidí užívajících kyselinu alfa-lipoovou. Stav způsobuje hypoglykemii a protilátky namířené proti vlastnímu inzulínu těla bez předchozí inzulinové terapie.
Kyselina alfa-lipoová může zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi, takže lidé s diabetem, kteří užívají léky ke snížení hladiny cukru v krvi, jako je metformin (Glucophage), glyburid (DiaBeta, Glynase), by měli užívat kyselinu alfa-lipoovou pouze pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického personálu a jejich hladina cukru v krvi je pečlivě sledována.
Studie na zvířatech naznačují, že kyselina alfa-lipoová může změnit hladiny hormonu štítné žlázy, takže by mohla mít teoreticky stejný účinek u lidí. Lidé užívající léky na léčbu štítné žlázy, jako je levotyroxin, by měli sledovat jejich poskytovatel zdravotní péče.
Stejně jako u jiných doplňků nebyly doplňky kyseliny alfa-lipoové testovány na bezpečnost těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo kteří užívají léky.
> Zdroje:
Kyselina lipoová. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo Clinic. Periferní neuropatie http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118