Výhody růžového kyčle

Přínosy pro zdraví, využití a další

Růžová kyčle je ovoce, které se vyvíjí z květu divoké růžové rostliny. Obvyklá složka v bylinných čaje, růžového kyčle je také k dispozici v doplňkové a práškové formě. Rose hip obsahuje řadu antioxidantů, včetně vitamínu C , vitamínu E, beta-karotenu a lykopenu .

Používá pro růžový kyčel

V alternativní medicíně je růžový kyčle označován jako přírodní prostředek pro různé zdravotní problémy, včetně:

Navíc je růžový kyčel údajně posilován imunitním systémem , stimuluje cirkulaci, snižuje záněty a pomáhá předcházet srdečním onemocněním .

Zdravotní přínos růžového kyčle

Přestože výzkum vlivu růžového kyčle na zdraví je omezen, existují určité důkazy, že růst bedra může nabídnout určité výhody. Zde je několik pohledů na klíčové studie:

1) Artritida

Řada studií naznačuje, že růžová kyčelina může pomoci při léčbě osteoartrózy a revmatoidní artritidy .

V roce 2005 ve studii Scandinavian Journal of Rheumatology , výzkumníci zjistili, že růžový kyčel může nabídnout osteoartrózu úlevu. Ve studii bylo 94 pacientů s osteoartritidou kyčelního nebo kolenního kloubu léčeno buď kyčelním růstem nebo placebem po dobu tří měsíců. Na konci studie zaznamenaly členové skupiny růžových hipů výrazně větší pokles bolesti a užívání léků proti bolesti než pacienti ve skupině s placebem.

Mezitím studie z roku 2010 týkající se fytomedicinu zjistila, že pacienti s revmatoidní artritidou mohou mít prospěch ze standardní péče o přidání prášku růžového hrotu. Studie zahrnovala 89 pacientů s revmatoidní artritidou, z nichž každý byl léčen buď doplněním růžových kyčlí nebo placebem po dobu šesti měsíců. Členové skupiny růžových hipů dospěli k většímu zlepšení některých fyzických funkcí, i když mezi těmito dvěma skupinami nebyl významný rozdíl v bolesti.

2) Srdeční onemocnění

Růžová kyčle může pomáhat zabránit srdečním onemocněním u obézních lidí, podle malé studie v Evropském žurnálu klinické výživy . Ve studii bylo 31 obézních lidí denně po dobu šesti týdnů konzumováno nápojem obsahujícím buď prášek z růžového boku nebo placebo. Na konci studie ukázali členové skupiny růžových kyčlí větší zlepšení v řadě rizikových faktorů srdečních onemocnění (jako je zvýšený systolický krevní tlak a vysoký cholesterol ) ve srovnání s pacienty ve skupině s placebem. Jiné rizikové faktory (jako je zvýšený diastolický krevní tlak a zvýšené úrovně zánětu) se však mezi těmito dvěma skupinami nelišily.

3) Diabetes

Předběžný výzkum naznačuje, že růžový hip může pomoci v boji proti cukrovce. V roce 2011 ve studii American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism , vědci zjistili, že 20 týdnů léčby s práškovým růžovým kyčlí pomohlo zabránit vzniku cukrovky u myší krmených stravou s vysokým obsahem tuku. Zdálo se, že kyčelní růžice pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a kontroluje hladinu cholesterolu. Je však příliš brzy zjistit, zda by růžová kyčle mohla pomáhat předcházet cukrovce u lidí.

Další přírodní léčiva pro diabetes .

Upozornění

Zatímco růžový kyčel je obecně považován za bezpečný, může mít přídatné doplňky kyčelního kloubu v kombinaci s určitými léky (jako jsou léky na ztenčení krve a protizánětlivé látky), které mohou způsobit škodlivé účinky.

Je důležité poradit se svým lékařem před použitím doplňků růžových kyčlí.

Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu.

Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Další tipy na používání doplňků naleznete zde .

Použití Rose Hip pro zdraví

Přestože je příliš brzy doporučit růst hipu pro jakékoli zdravotní účely, je možné, že zvýšení vašeho příjmu (například pití bylinných čajů) může být prospěšné pro vaše zdraví.

Pokud zvažujete použití suplementů kyčelního kloubu při léčbě konkrétního zdravotního problému, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete s doplňkovým režimem. Je důležité si uvědomit, že samošetření chronického onemocnění se zvýšeným kyčelním kloubem a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.

> Zdroje:

> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Účinky příjmu růžového kyčle u rizikových markerů diabetes typu 2 a kardiovaskulárního onemocnění: randomizované, dvojitě zaslepené vyšetření u obézních osob. "Eur J Clin Nutr. 2011 14. prosince: 10.1038 / ejcn.2011.203.

> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip uplatňuje antidiabetické účinky prostřednictvím mechanismu zahrnujícího snížení regulace jaterního lipogenního programu" Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.

> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "Důkazy pro klinickou účinnost růžového kyčle a semena: systematický přehled" Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.

> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Systematické zhodnocení efektů a efektů Rosa Canina". Phytother Res. 2008 Jun; 22 (6): 725-33.

> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Růžová bylinná léčiva u pacientů s revmatoidní artritidou - randomizovaná kontrolovaná studie". Fytomedicín. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.

> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Prášek vyrobený ze semen a plísní subsp. Růží-kyčel (Rosa Canina) snižuje příznaky kolenní a kyčelní osteoartrózy: randomizované, dvojitě zaslepené placebem kontrolované klinické studie. "Scand J Rheumatol. 2005 Jul-Aug; 34 (4): 302-8.