Omega-3 mastné kyseliny jsou skupinou polynenasycených tuků nebo "dobrých" tuků, které zahrnují kyselinu dokosahexaenovou (DHA), kyselinu alfa-linolenovou (ALA) a kyselinu eikosapentaenovou (EPA). Studie u jedinců s vysokými hladinami triglyceridů ukázaly, že užívání kdekoli mezi 2 a 4 gramy omega-3 tuků může snížit hladiny triglyceridů až o 50%.
Ačkoli se nacházejí v potravinách - jako jsou některé tučné ryby a ořechy - omega-3 tuky jsou také k dispozici ve vyšších množstvích v různých doplňcích, které lze nalézt v regálech obchodů. Kromě toho existuje také několik léků na předpis, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, včetně Lovazy , Vascepa a Epanova.
Se všemi těmito možnostmi by převzetí doplňků obsahujících omega-3 tuků bylo stejně dobré jako získání předpisu pro ně?
Doplňky a předpisy obsahující omega-3 mastné kyseliny nejsou všechny vytvořeny stejné. Oba podléhají různým požadavkům na monitorování stanoveným správou potravin a léčiv (FDA). Přípravky, které jsou mimo prodejní místa, jako doplňky obsahující omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v obchodech, jsou FDA klasifikovány jako "potraviny". Znamená to, že je odpovědností výrobce zajistit, aby doplňky byly bezpečné, bez kontaminantů, správně označeny a vyrobeny v bezpečném a čistém prostředí.
Jediný způsob, jak FDA odstraní doplněk z trhu, je, když se po tom, co dosáhlo skladů, objevilo mnoho zdravotních stížností.
Na druhou stranu léky na předpis jsou sledovány trochu jinak. Aby mohly být léčivé přípravky obsahující omega-3 mastné kyseliny schváleny jako léky na předpis, musí být podrobeny rozsáhlému testování před tím, než mohou být předepsány poskytovateli zdravotní péče a prodávány v lékárnách.
Výrobci musí FDA prokázat, že lék funguje tak, jak se má, že je bezpečný a že lék obsahuje všechny složky uvedené na štítku. Musí také odhalit jakékoli nežádoucí účinky, které se vyskytly u jednotlivců užívajících lék.
Dalším rozdílem mezi těmito dvěma typy produktů je množství omega-3 mastných kyselin, které obsahují. Léky na předpis, jako je Lovaza, mohou obsahovat až 90% omega-3 mastných kyselin, zatímco doplňky, které obsahují více než 30 mg omega-3, obsahují zhruba 30 až 50% omega-3 mastných kyselin v závislosti na produktu. Zatímco omega-3 doplňky jsou dostupné široké veřejnosti, omega-3 mastné kyseliny jsou obvykle indikovány pro použití u jedinců, kteří mají velmi vysoké hladiny triglyceridů.
Vzhledem k tomu, že doplňky omega-3 mastných kyselin nemusejí podstoupit rozsáhlé testovací požadavky, které predpisují omega-3 mastné kyseliny, jsou obvykle mnohem levnější. Pokud jsou užívány v ekvivalentních množstvích, omega-3 mastné kyseliny a doplňky omega-3 mastných kyselin by měly stejným způsobem snižovat hladiny triglyceridů.
Pokud uvažujete o přidání doplňků omega-3 k režimu snížení hladiny lipidů, měli byste se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
I když jsou snadno dostupné, mohou přesto způsobit určité nežádoucí účinky a zhoršit určité zdravotní stavy.
> Zdroje:
> Farmaceutické schválení měsíčně. Zprávy FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapie: patofyziologický přístup, 9. vydání 2014.