"Rodina" podmínek
Bolest hlavy a migrény jsou časté u lidí s fibromyalgií (FMS) a chronickým únavovým syndromem ( ME / CFS ). Ve skutečnosti jsou bolesti hlavy nového typu, vzoru nebo závažnosti "jedním z diagnostických kritérií pro ME / CFS. Někdy jsou bolesti hlavy považovány za symptom těchto stavů, zatímco někdy jsou považovány za komorbidní stav.
Proč jsou propojeny?
Výzkum odhalil některé podobné mechanismy, které se zdají sjednotit tyto tři podmínky, stejně jako několik dalších. Představují "rodinu" onemocnění, která byla označena různými zastřešujícími výrazy, včetně "funkčních somatických syndromů" a " somatických onemocnění ". Termín získaný v posledních letech je "centrální citlivostní syndromy".
U centrálních citlivých syndromů je váš centrální nervový systém vysoce citlivý na určité druhy vstupů. To může zahrnovat bolest, hluk, světlo, teplotu, vůni a chemikálie a další. Některé z těchto podnětů mohou u některých lidí vyvolat nebo zhoršit bolesti hlavy nebo migrény.
Další informace o těchto příkladech:
Bolest hlavy a základy migrény
Bolest hlavy je běžná v celkové populaci. Většina lidí má v určitém okamžiku jednu, a - z nejjednoduššího hlediska - název to dobře popisuje: bolesti hlavy způsobí, že se vaše hlava bolesti.
Kromě toho se však stává komplikovanější. Jaká je bolest hlavy? Co to způsobilo? Co se jí bude zacházet?
Druhy bolesti hlavy, které mohou být přítomny ve FMS a ME / CFS, zahrnují napěťové bolesti hlavy a migrény.
Základní mechanismy bolesti hlavy jsou stále zkoumány, ale vědci mají nějakou představu, co jim způsobuje.
Napínací bolesti jsou někdy obviňovány z chudých držení těla nebo jiných faktorů, které způsobují, že svaly hlavy a krku jsou napjaté. Může se však jednat o několik dalších faktorů. Často mají pocit, že máte kolem hlavy pevnou kapelu.
Migrény zahrnují intenzivní bolest, často pulzující bolest. Světlo nebo zvuk mohou způsobit extrémní bolest. Někteří lidé mají zvláštní vizuální poruchy, včetně mrtvých bodů, rozmazaného vidění, blikajících světel a zig-zaging linek. Někdy migrény způsobují nevolnost a zvracení, stejně jako jiné příznaky.
Předpokládá se, že migrény jsou způsobeny abnormální aktivací centrálního nervového systému, která vede ke zúžení a zánětu cév v hlavě. Mohou trvat kdekoli od několika hodin do zhruba tří dnů.
Některé výzkumy ukazují, že bolesti hlavy mohou být častější u osob s FMS, kteří mají také depresi , úzkost , poruchy spánku a nehty ( alodynie ) kolem hlavy.
Další informace o příznaky bolesti hlavy s těmito články z webu Headaches & Migraines:
- Bolesti hlavy Příznaky: Je to migréna? Mark Foley, DO
- Migraine Aura , Mark Foley, DO
- Anatomie migrény , Teri Robert
Léčba bolesti hlavy a migrény
Široká škála léků se používá k léčbě bolesti hlavy a migrény.
Mezi léky, které nejsou součástí balení, patří protizánětlivé látky, jako je Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) a léky proti bolesti, jako je Tylenol (acetaminofen.) Tylenol může být nejméně účinný proti těžkým bolestmi hlavy.
Lékaři někdy předepisují léky na migrény, zejména na chronické. Mezi tyto léky patří:
- Narkotika, jako je Vicodin ( hydrokodon acetaminofen ) nebo Percocet (oxykodon acetaminofen)
- Antidepresiva, jako je amitriptylin
- Léčiva proti záchvatům, jako jsou Neurontin (gabapentin) a Topamax (topiramát)
- Jiné léky, jako je ergotamin, imitrex (sumatriptan) nebo Fioricet (butalbital, acetaminofen, kofein)
Mnohé z těchto léků se také používají k léčbě FMS nebo ME / CFS, takže jedna léčba by mohla napomoci několika podmínkám. (Je však důležité si uvědomit, že žádná léčba pravděpodobně nezmírní všechny vaše příznaky.)
Pokud užíváte více léků, je důležité s lékařem a lékárníkem informovat o možných vedlejších účincích a lékových interakcích .
Zatímco některé z těchto léků jsou určeny k léčbě bolesti, když je máte, některé jsou zaměřeny na prevenci bolesti hlavy / migrény. Váš lékař vám může pomoci určit, které z nich mohou být pro vás to pravé.
Prevence bolesti hlavy a migrény
Důležitější než léčba bolesti hlavy, když je máte, zabraňuje tomu, aby se na prvním místě.
Léčba, která může pomoci předejít bolesti hlavy a migréně, zahrnuje:
- Akupunktura
- Chiropraktik
- Biofeedback
- Hypnoterapie
- Fyzikální terapie
- Transcraniální magnetická stimulace
Některé z těchto léčebných postupů mohou opět pomoci s příznaky FMS a ME / CFS.
Změny v životním stylu mohou také hrát velkou roli. Možná zjistíte, že některé potraviny nebo nápoje způsobují bolesti hlavy, což znemožňuje jejich vyloučení z toho, jak se cítíte.
Cvičení pomáhá některým lidem, ale je to obtížné, když máte FMS nebo obzvláště ME / CFS. Ujistěte se, že se tím, že děláte moc, nezhoršíte! Přečtěte si cvičení pomocí FMS a ME / CFS .
Naučit se řídit a snížit stres může také pomoci.
Život s více podmínkami
Správa jednoho stavu je dost obtížné a mít více z nich může komplikovat problémy. Pomůže vám aktivně zacházet se všemi vašimi podmínkami a obecně byste měli mít zdravý životní styl.
Naštěstí v případě více centrálních senzitivních syndromů můžete získat vícenásobné ošetření.
Pokud máte problémy s bolestmi hlavy nebo migrénami, poraďte se s lékařem, abyste byli diagnostikováni a začali hledat účinné léčby.
> Zdroje:
> de Tommaso M. Odborná recenze neuroleptik. Prevalence, klinické vlastnosti a potenciální terapie pro fibromyalgii při primárních bolestech hlavy.
> de Tommaso M, et al. Časopis bolesti hlavy. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. Klinické rysy pacientů s bolestmi hlavy s komorbiditou fibromyalgie.
> Kucuksen S, et al. Klinická revmatologie. 2013 27. února [Epub před tiskem] Prevalence fibromyalgie a její vztah k charakteristikám bolestí hlavy v > epizodické migréně >.
> Ravindran MK, et al. BMC Neurology. 5. března 2011, 11:30. Migrenózní bolesti hlavy v syndromu chronické únavy (CFS): Srovnání dvou možných průřezových studií.
> Smith HS, Harris R., Clauw D. Pain Physician. 2011 duben; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgie: Přirozená porucha zpracování vedoucí k komplexnímu syndromu bolesti.
> Tietjen GE, et al. Bolest hlavy. 2007 Jun; 47 (6): 857-65. Migraine Comorbidity Constellations.
> Yunus MB. Semináře o artritidě a revmatismu. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Centrální citlivostní syndrom: nový paradigm a skupinová nozologie pro fibromyalgii a překrývající se stavy a související problém onemocnění versus onemocnění.
> Yunus MB. Semináře o artritidě a revmatismu. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgie a překrývající se poruchy: Unifikovaná koncepce centrálních senzitivních syndromů.