U většiny pacientů s štítnou žlázou je onemocnění štítné žlázy celoživotní, chronický zdravotní stav, který může být často náročný. Jako pacienti děláme vše pro to, abychom byli informováni a přijali opatření, která nám pomohou zlepšit naše zdraví, ale s tolika se učit - a někdy i omezené informace od zdravotníků - je snadné se dostat z cesty různými způsoby.
Zůstat na trati.
Dozvíte se o těchto devíti chybách štítné žlázy, které můžete dělat.
1. Zastavte vyprazdňování léků
Jedna z nejběžnějších otázek, které slyším od čtenářů a dozvědět se více o tom, proč někteří pacienti s štítnou žlázou odmítají užívat předepsané léky .
A pokud máte dobré úmysly, ale těžko si pamatujete, že užíváte léky na štítnou žlázu , je zde 10 způsobů, jak si vzpomenout, abyste si vzali steroidní pilulky .
2. Zastavte Čekání na poslední minuty, abyste získali náplň léků
Jedna z nejčastějších stížností, která jsem slyšela od pacientů, je to, že jsem jim zavolali, aby si naplnili náplň, a lékař nebude objednávat náhradní náplň bez toho, aby pacient přijel na schůzku a někdy také s krevními preparáty. A jedna z nejčastějších stížností, která jsem slyšela od lékařů, je, že pacienti zruší schůzky nebo nemají následnou kontrolu nad knihami a pak vyčkejí, dokud jejich poslední pilulka na štítnou žlázu - bez náplní - není v lahvi - - a pak zavolejte do kanceláře, zoufale požádejte o doplnění a zlobí se, když jim bude řečeno, že potřebují mít schůzku nebo se dostaví k doplnění.
Pacienti ujasněte u svého lékaře, jak často vás chce za rok vidět, abyste dostali náplně na léčbu štítné žlázy. Je vhodné, aby lékař požádal o krevní práci a odbavení každých šest měsíců. Nečekejte až do poslední minuty a požádejte o doplnění, nebo byste mohli zůstat v klidu.
A lékaři, ujistěte se, že vaše zásady doplňování jsou jasné, rozumné a dobře vysvětlené pacientům předem. A nezneužívejte tento proces - pacienti mohou rychle zjistit, zda lékař vyžaduje příliš značnou krevní práci a návštěvy kanceláří příliš často jako způsob, jak vydělat příjem.
3. Zastavte pitnou kávu ve stejnou dobu, jakou užíváte léky na léčbu štítné žlázy
Mnoho z nás miluje naši ranní kávu, ale jedna z největších omylů, kterou lidé na hormonální náhradě hormonů štítné žlázy vyrábějí, je užít naše tablety ráno a pak popadnout první šálek.
Udělejte si laskavost a počkejte alespoň hodinu poté, co jste si vzali lék na náhradu hormonů štítné žlázy dříve, než budete mít první šálek joe. V opačném případě může káva ovlivnit absorpci léků, takže je méně účinná - a způsobí, že máte hypotyreózu.
Další informace o interakci mezi kávou a léky proti štítné žláze .
4. Zastavte přehánění s surovinami Goitrogenic Foods
Ano, kale je super jídlem a brokolice je zdravá, ale víte, že tyto potraviny mohou také ovlivnit vaši štítnou žlázu?
Křupavá zelenina a některé zelené listy jsou známé jako "goitrogeny", potraviny, které mohou zpomalit tvorbu štítné žlázy, potlačit vstřebávání a dokonce způsobit břicho - zvětšenou štítnou žlázu.
Zjistěte, které potraviny jsou goitrogeny, a proč byste měli parní nebo vařit a jíst je s umijeností, aby se ochránilo vaše zdraví štítné žlázy .
5. Zastavte sledování účinků vápníku, sóji a vlákniny na léčbu štítné žlázy
Než se chystáte doplnit vápníkový doplněk a podávejte ho s ranními tabletami na štítnou žlázu nebo užíváte léky šťávou obohacenou vápníkem nebo jdete na sójovou stravu nebo začnete jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny, je důležité, abyste věděli, jak tyto věci mohou mít vliv na vaše zdraví štítné žlázy a absorpci léků a co můžete udělat, abyste se ujistili, že užíváte maximum z léčby štítné žlázy.
Přečtěte si 10 věcí, které je třeba vědět o onemocnění štítné žlázy, potravinách a nápojích .
6. Zastavte se předčasně do radioaktivního jódu (RAI)
Někdy, když jsou pacienti hypertyroidní, lékaři říkají, že jedinou léčbou je ablace - nebo zničení - žlázy pomocí radioaktivního jódu - léčba známá jako RAI. Někteří pacienti si bohužel neuvědomují, že v některých případech mohou být antityroidní léky lepší volbou, a to i nabízejí možnost remise. Nebo nemusí být informováni o tom, že kojení musí být pozastaveno během a po RAI nebo že odborníci doporučují odložit těhotenství po dobu šesti měsíců až jednoho roku po léčbě RAI. Dokonce jsem slyšel od pacientů, kteří měli zbytečné RAI v týdnech vyšetření krevních testů na hypertyreóze - ale byli v hyperhyroidní fázi Hashimotova - která obvykle končí štítnou žlázou, která se samovolně rozpadá a zanechá pacientovou hypotyreózu.
Další informace o tom, jak se pacienti s hypertyreózou mohou v některých případech vyhnout léčbě radioaktivním jódem .
7. Zastavte užívání rakoviny štítné žlázy od neinformovaných lidí a zdrojů
Ať už je to tínedžer v obchodě se zdravou výživou, který vám podává jódové doplňky , hladké internetové reklamy slibující léčbu štítné žlázy, předražené e-knihy, které tvrdí, že nabízejí léky bez štítné žlázy a ztrátu hmotnosti , nebo cranky MD s osami k broušení spousta lidí tam se snaží prodat tyroidní pacienty nejrůznější nákladné doplňky, programy, e-knihy, webové semináře.
Dvě slova: kupující Pozor! Mohl byste mít problém s štítnou žlázou? Neposlouchejte je, neberte si tento kvíz a poraďte se s lékařem!
8. Přestaňte přijmout méně než "optimální" léčbu hypotyreózy
Většina pacientů s štítnou žlázou skončí s hypotyreózou ... ať už kvůli samodestrukci žlázy při Hashimotově nemoci, chirurgické léčbě rakoviny , chlupu, hypertyreózy nebo uzlů nebo RAI ablace. Když však skončíte s hypotyreózou, někteří pacienti s štítnou žlázou si nejsou vědomi toho, že je léčen lék než podání léku na levothyroxin (syntetický T4) a přichází pro každoroční testy na thyroidní stimulační hormon (TSH) .
Špinaví pacienti se učí, že nejmodernější lékaři zahrnují pojem "optimální" léčba hypotyreózou, což znamená, že spolu s příznaky jsou hodnoceny TSH, Free T4 , Free T3 , protilátky a Reverse T3 a řešeny pomocí inovativních přístupů léčby, nad levotyroxinem. Zjistěte, jak někteří špičkoví lékaři optimalizují léčbu neaktivní štítné žlázy .
9. Zastavte ztrátu štítné žlázy na základě "neurčité" nebo "neprůkazné" biopsie uzlíku štítné žlázy
Uzlíky štítné žlázy jsou běžné a při CT vyšetřeních , ultrazvukách, rentgenových zářeních a zubním zobrazování se více objevují než kdy předtím. Když jsou uzliny štítné žlázy podezřelé, lékaři obvykle pořizují biopsii štítné žlázy jemnou aspirační jehlou (FNA) , aby zhodnotili, zda je uzlík rakovinný. Podstatné procento těchto biopsií se ukáže jako "neurčité" nebo "nekonkurenční" - a lékaři nemohou určit, zda je přítomen karcinom štítné žlázy .
Jejich řešení? Částečná nebo úplná tyreoidektomie, následovaná patologickým hodnocením uzlů.
Problém? Většina těchto neurčitých uzlů se skutečně ukáže jako benigní, ale pacienti, kteří často podstupují chirurgický zákrok a zůstávají bez funkční štítné žlázy , čelí životu zbytečné hypotyreózy.