Doplňky vápníku mohou rušit výměnu léčivých přípravků štítné žlázy
Vápníkové doplňky a náhrada hormonů štítné žlázy mohou často být v rozporu. Vápník ve skutečnosti narušuje vaši schopnost absorbovat léky na hormony štítné žlázy.
Proč užívat doplňky vápníku?
Každý potřebuje vápník, který pomáhá budovat a udržovat silné kosti po celý život. Kromě toho vše, od srdce až po nervy, vyžaduje, aby vápník fungoval správně.
Pokud nedostanete dostatek vápníku, můžete čelit zdravotním potížím spojeným se slabými kosti. Děti nemusí dosahovat plné potenciální výšky dospělých a dospělí mohou mít nízkou kostní hmotu, která je rizikovým faktorem osteoporózy.
Mnoho Američanů nedostává dostatek vápníku ve své stravě. Děti a dospívající dívky jsou zvláště ohroženy, stejně jako dospělí starší 50 let.
Přestože dieta je nejlepší způsob, jak získat vápník, doplňky vápníku mohou být volbou, pokud nedostanete dostatek vápníku přes vaši dietu.
Ale než se rozhodnete, zda užívat doplňky vápníku, potřebujete pochopit, kolik vápníku potřebujete, výhody a nevýhody doplňků vápníku a typ doplňku, který si vyberete.
Hypotyreóza
Hypotyreóza je nedostatečně aktivní štítná žláza, což znamená, že vaše štítná žláza nevytváří dostatečné množství určitých důležitých hormonů.
Hypotyreóza narušuje pravidelnou rovnováhu chemických reakcí ve vašem těle.
Většina lidí nemá příznaky zpočátku, ale v průběhu času, neléčená hypotyreóza může způsobit mnoho zdravotních problémů, včetně obezity, bolesti kloubů, neplodnosti a srdečních chorob.
Léčba hypotyreózy
Léčba hypotyreózy téměř vždy zahrnuje denní užívání syntetického hormonu štítné žlázy levothyroxin (Levothroid, Synthroid a další).
Tato orální medikace vrátí hladiny hormonu zpět do normálu a může skutečně zvrátit příznaky a symptomy hypotyreózy.
Léčba také postupně snižuje hladinu cholesterolu, která může vzrůst v důsledku onemocnění a může zvrátit jakýkoli nárůst hmotnosti. Většina lidí musí užívat levothyroxin po celý život, ale dávkování se často mění. To je důvod, proč váš lékař obvykle kontroluje hladinu TSH každý rok.
Léčba vápníku a štítné žlázy
Pokud užíváte jakékoli doplňky vápníku - včetně antacidových doplňků, jako je například Tumor, který obsahuje vápník - užívejte je nejméně tři až čtyři hodiny od léčby štítné žlázy.
Buďte opatrní, pokud jde o nápoje obohacené o vápník, jako je pomerančový džus, a znovu je nutné, abyste si je vybrali nejméně tři až čtyři hodiny od vašeho léčby štítné žlázy.
Měli byste také být opatrní, abyste přemítali jiné potraviny bohaté na vápník přibližně ve stejném okamžiku, kdy užíváte léky na léčbu štítné žlázy. Některé oblíbené potraviny s vysokým obsahem vápníku zahrnují:
- Mléko
- Jogurt
- Sýr
- Sardinky
- Tmavá zelená listová zelenina včetně špenátů, kala, řep a zelených koláčů. (Poznámka: pokud jsou surové, jsou to také tyroidní hormony, které zpomalují tvorbu štítné žlázy.)
- Některé obiloviny se sníženým obsahem vápníku (tj. Braninová Bran, kukuřičná vločka a Total.)
- Sójové boby
- Sójové mléko obohacené vápníkem, mandlovým mlékem a rýžovým mlékem.
Další informace o tom, jak užívat léky na léčbu štítné žlázy - včetně problémů týkajících se kávy a vlákniny a jejich schopnosti ovlivnit vaši štítnou žlázu - viz zdroje v postranním pruhu na pravé straně a zejména informace o tom, jak užívat léky štítné žlázy .
Reference:
Mayo Clinic. Doplňky vápníku a vápníku: Dosažení správné rovnováhy. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo Clinic. Hypotyreóza. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362