Potenciální nebezpečí, že byste poradili s vitaminem a zdravým personálem
Žena, kterou vím v poslední době, chodila do svého místního obchodního domku se zdravou výživou a hledala pomoc při léčbě dvou společných symptomů štítné žlázy: únava a potíže se ztrátou hmotnosti. Vrátila se domů s taškou naplněnou různými doplňky, všechny "doporučovaly" úředníci v obchodě s potravinami.
Jediný problém byl: některé doplňky, které doporučil úředník, by mohly vést ke zhoršení příznaků mého přítele nebo dokonce k ohrožení zdraví.
Neříkám, že ve vašem místním obchodě s vitamíny a zdravými potravinami nejsou znalí pracovníci. Někteří lidé, kteří pracují v těchto obchodech, studovali už léta rostlinné a přírodní přístupy a mohou se seznámit s vitaminem, doplňky, bylinami a dalšími léky pro různé podmínky.
Ale ty, stejně jako můj přítel, máte s vaším zdravím velkou šanci, jestliže vstoupíte do zdravotního jídla nebo do vitaminového obchodu a požádáte prodejního úředníka: "Co bych měl vzít, abych pomohl mé štítné žláze?" nebo "Jaké doplňky mě budou cítit méně unavené"? nebo "potřebuji něco pro hubnutí."
Podívejme se na to. Někteří z lidí, kteří dávají rady, jsou teenagery na své první práci. Mohou být schopni vyzvat prodej nebo skladové regály, ale nejsou kvalifikováni, aby vám říkali, co máte na své zdravotní problémy. A i když zaměstnanci jsou dlouho mimo střední školu, stále neexistuje žádná záruka, že máte co do činění s někým, kdo má nějaké znalosti nebo odborné znalosti.
Nezapomeňte: jsou to téměř vždy minimální mzdové pozice - nikoliv typ pracovních míst, které jsou zaměstnány odborníky na přírodní medicínu, mistrovské bylinky nebo nutriční poradce.
Tak proč je to, že jsme ochotni dát své zdraví do rukou lidí, kteří možná nemají ponětí o tom, co dělají, nebo kteří nám dokonce mohou dát nebezpečné rady?
Pokud jde o mého přítele, její úřednice "diagnostikovala" problém s nadledvinami a říká: "Každý, kdo je unavený, má pomalé nadledviny." Úředník také řekl, že "potřebujete jód, protože každý s problémem s štítnou žlázou potřebuje jód." Úředník pak "předepsal" doplňky štítné žlázy a nadledvinek, kombinaci přísad štítné žlázy, doplňky řas, selén a vysoce účinný multivitamin.
Jaký byl problém?
Glandulární doplňky mohou ve skutečnosti obsahovat hormon štítné žlázy a někteří pacienti s hypotyreózou na předpis léky na štítnou žlázu se po přidání žlázové štítné žlázy stanou nebezpečně hypertyroidními. Existuje také obava, které mnozí holistickí lékaři vyjadřují nad bezpečností žlazových doplňků ze zvířat. Nevíme, odkud pocházejí zvířata, z nichž pocházejí tyto doplňky, jak byly zpracovány, nebo jaké nemoci mohou nastat. Teoreticky existují obavy, že doplňky zvířat z krav mohou představovat riziko výskytu onemocnění šílených krav. Spotřebitelské zprávy dokonce vložily žlázové doplňky do seznamu "Dvanáct doplňků, které byste se měli vyhnout".
Pak je tu otázka nedostatku jódu a doporučení řasy. Jistě, někteří lidé jsou nedostatek jódu - včetně některých pacientů s štítnou žlázou, a mohou mít prospěch z jódu.
Ale studie ukázaly, že přibližně 20-25% americké veřejnosti je nedostatek jódu. A mezi těmi, kteří nemají dostatek jódu, a nezapomínejme, že pokud máte jódový nedostatek, řasa se nepovažuje za spolehlivý doplněk pro dodávání jódových hladin, protože se může měnit až o 50% z uvedených hladin. Jodové / jodidové kombinované doplňky, jako je roztok Jodoral nebo Lugol, jsou považovány za mnohem spolehlivější a účinnější.
Selén je minerál, který je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, a může pomoci někomu, kdo má autoimunní onemocnění štítné žlázy. Ale selen se nalézá v různých potravinách a odborníci upozorňují, že selén z potravin a doplňků by neměl přesáhnout 200 až 400 mcg - to jsou mikrogramy - den.
Příznaky toxické expozice selénu zahrnují významné ztráty vlasů, svalové křeče, nevolnost, zvracení, průjem, bolest kloubů, únavu, změny nehtů a kožní puchýře. Toxické účinky selenu lze pozorovat při koncentracích selenu v krvi, které odpovídají příjmu jen několika tablet denně. Úředník doporučil, aby můj přítel vzal 2 200 mcg. selenové pilulky denně, takže se ujistí, že "dostane dostatek selenu."
A multivitamin s vysokou účinností? To také mělo v sobě 100 mikrogramů selénu. Plus 150 μg jódu. Oh, a nezapomínejme na 800 mikrogramů železa - což, pokud se vezme do 4 hodin od léčby štítné žlázy přítele, může zabránit správné absorpci léků na štítnou žlázu.
Takže, kde naši poradkyně z radnice o zdravotním jídle nechala svého přítele?
- Užívá tři různé zdroje jódu - a pokud není jódem nedostatečná, může najít jód, který způsobuje zvětšení chrupu a její únava se zhoršuje kvůli zhoršení zánětu štítné žlázy.
- Riziko toxicity ze selénu z chronické nadměrné expozice selénu
- Užívání multivitaminu, které by jí při léčbě štítnou žlázou mohlo skutečně zabránit tomu, aby absorbovala léky na léčbu štítné žlázy a učinila z ní více hypotyreózou
- Vzít žlázy, které by mohly způsobit její hypertyroidní onemocnění - nebo by mohly představovat potenciálně závažné zdravotní riziko po cestě mozkové choroby
Vitamíny, bylinky, minerály a doplňky stravy mohou být důležitou součástí vašeho zdraví a není pochyb o tom, že pro některé pacienty jsou integrální v dobrém životě se stavem štítné žlázy.
Nezapomeňte však, že pokud máte chronické zdravotní stavy, jako je například onemocnění štítné žlázy, nechcete se s vaším zdravím chytat. Pokud chcete přijmout doplňky, požádejte o znalostní holistický / výživový nebo bylinný praktik - a ne u obchodníka, bez ohledu na to, jak dobře to znamená - pro vaše zdravotní poradenství.