Mnoho pacientů s štítnou žlázou se ptá, zda může být hypotyreóza léčena přirozeně nebo zda existují holistické, alternativní nebo výživové přístupy k léčbě stavu štítné žlázy.
Zde je několik pokynů, které je třeba zvážit.
Když potřebujete léky na předpis
Za prvé, pokud je štítná žláza trvale neschopná fungovat, budete potřebovat lék na náhradu hormonu štítné žlázy.
Některé typy onemocnění štítné žlázy vyžadují náhradu hormonů štítné žlázy, které nahrazují hormon, který vaše tělo nemůže samo o sobě vyrábět. V těchto případech je nutný hormon štítné žlázy k přežití :
- Pokud jste se narodili s vrozenou hypotyreózou (bez štítné žlázy při narození nebo s malformovanou a nefunkční žlázou)
- Pokud jste měl (a) kompletní thyroidektomii - operaci štítné žlázy u husíku, uzlů, Gravesovy choroby, rakoviny Hashimotova nebo štítné žlázy
- Pokud jste měl (a) radioaktivní jódní ablaci (RAI) pro Gravesovu chorobu a funkce štítné žlázy byla plně ablační (plně inaktivovaná)
- Pokud máte Hashimotovu chorobu a protilátky napadly vaši žlázu do té míry, že není schopna produkovat hormon štítné žlázy
To neznamená, že alternativní a holistické přístupy nemohou pomoci zlepšit vaši odpověď na léčbu nebo vyřešit přetrvávající příznaky, ale neexistují žádné vitamíny, bylinky nebo alternativní léčby, které by mohly nahradit lék na náhradu hormonů štítné žlázy na předpis vaše buňky, žlázy, tkáně a orgány potřebují přežití.
Když mohou holistické přístupy pomoci
Pokud jste hypothyroidní kvůli autoimunitní Hashimotově nemoci nebo pokud optimální léčba na předpis pro hypotyreózu nevyřeší všechny vaše přetrvávající příznaky, existuje několik alternativních přístupů, které je třeba zvážit. Tyto zahrnují:
- Bezlepková strava . V podskupině pacientů může bezlepková strava snížit počet protilátek a dokonce pomáhat některým pacientům dosáhnout remisí od přípravku Hashimoto, obnovení optimálních hladin testů na štítnou žlázu v krvi a zmírnění symptomů.
- Selen . Na vhodných úrovních (ne více než 400 mikrogramů ze všech zdrojů, včetně doplňků a potravin, zejména ořechů z Brazílie) se ukázalo, že selén snižuje hladinu tyroidních protilátek.
- Minimalizace dietních goitrogenů . Kategorie potravin, která zahrnuje cruciferous zeleninu, sóju a některé ovoce jsou goitrogens, což znamená, že podporují vývoj buriny a mohou zpomalit štítnou žlázu. U některých pacientů může eliminace nebo minimalizace těchto potravin z jídelníčku, nebo v případě křupavé zeleniny, vaření nebo páře je pomáhat zvrátit mírnou hypotyreózu.
- Snižování nebo odstranění sóji . Sója, obzvláště nefermentované a zpracované sójové doplňky a potraviny, které mají vysoký obsah sójových isoflavonů, se mohou vázat na hormon štítné žlázy a snížit její účinnost. Takže u některých pacientů může snížit nebo odstranit tyto formy sóji zlepšit funkci štítné žlázy. Snížení nebo odstranění expozice známým potravinovým alergenům může také pomoci.
- Řešení nedostatku jódu nebo přebytku . Jód je stavebním blokem hormonu štítné žlázy a je nezbytnou živinou pro správnou funkci štítné žlázy. Nízká hladina jódu může přispět k hypothyroidizaci nebo způsobit jeho hypotyreózu, a když je zjištěna nízká hladina pomocí testování, doplnění suplementací jodem / jodidem pod vedením lékaře může pomoci obnovit normální funkci štítné žlázy. Současně může nadměrný příjem jodu (obvykle z vysokých dávek jodových doplňků, pokud nejsou zapotřebí) může zhoršit a zhoršit některé stavy štítné žlázy a snížení nadměrného příjmu jódu může také pomoci obnovit normální hladiny.
- Odstranění expozice BPA a ftalátu . Ftaláty - chemikálie, které jsou také označovány jako "změkčovadla" - se nacházejí v polyvinylchloridu (PVC), stejně jako mnoho běžných výrobků, jako jsou hračky, obaly na potraviny, pláště do deště, sprchové závěsy apod. Bisfenol-A v některých plastových láhvích s vodou a dokonce i v podšívce konzervovaných potravin. BPA a ftaláty jsou endokrinní disruptory, což znamená, že při určitých úrovních expozice mohou negativně ovlivňovat endokrinní funkci, včetně varlat, vaječníků a štítné žlázy, mezi jinými endokrinními žlázami. Odstranění expozice těmto chemikáliím může pomoci funkci štítné žlázy.
- Zkrácení a řízení stresu . Stres, ať už životní stres, nebo stres z nedostatku spánku, špatné výživy, chronických infekcí nebo jiných příčin - přispívá k zánětu a může zhoršit autoimunitní hypotyreózu. Přístupy ke snížení aktivního stresu, které generují "relaxační odezvu" - snížená srdeční frekvence, snížené respirace a snížené stresové hormony - mohou přispět ke zlepšení funkce štítné žlázy u některých pacientů. Mezi ně patří meditace, modlitba, jemná jóga, tai chi a vyšívání.
- Jóga . Někteří odborníci na jógu naznačují, že určitá jóga představuje - konkrétně ramenní stojany a obrácené pózy, kde jsou nohy zvýšené - mohou být prospěšné pro průtok krve do štítné žlázy nebo ke snížení celkového stresu, který přispívá ke zhoršení symptomů hypotyreózy.
- Vedená meditace . Někteří pacienti zjistí, že řízená meditace je užitečná pro štítnou žlázu. Řada pacientů, kteří použili specifickou řízenou meditaci vyvinutou společností One Light One Spirit, známou jako meditace štítné žlázy , zaznamenali po několika týdnech pravidelné praxe zlepšení hladin štítné žlázy.
Úvahy
Existuje několik důležitých otázek, které je třeba zvážit.
Některé doplňkové doplňky podporované štítnou žlázou vám mohou vystavovat riziku nadměrné léčby. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte pouze tyto doplňky pod vedením znalého praktického lékaře.
Neexistují žádné "tajné léky" pro hypotyreózu. Buďte opatrní z ebooků, webových stránek, webinarů a programů, které tvrdí, že mají lék.
Chiropraktici nemohou předepisovat léčbu štítné žlázy nebo jiné léky na předpis. Pokud jste hypothyroidní a spoléháte se na léky, buďte opatrní při chiropraktických štítných žlázách, které slibují léčit hypotyreózu nebo naznačují, že pacienti by měli sledovat "léčbu štítné žlázy bez drog". Některé z těchto programů mohou být velmi nákladné a nejsou náhradou za správnou léčbu štítné žlázy od licencovaného lékaře, osteopatu, praktického lékaře, pomocného lékaře nebo jiného odborníka, který může léky předepisovat léky.