Zjistěte, co je normální a co není
Únava je po operaci velmi častá. Dokonce i drobné chirurgické výkony, jako jsou ambulantní operace, mohou pacienta zanechat pocit únavy. Hlavní postupy, zejména ty, které vyžadují několik dní v nemocnici, mohou způsobit únavu, která trvá po delší dobu.
Je normální únava po chirurgickém zákroku?
Únava je často po operaci normální.
Obvykle se únava zlepšuje, jak postupuje doba návratu. To znamená, že jednotlivec se nemusí každý den cítit lépe, ale od týdne do týdne by měl dojít k ustálenému postupu zpět na normální úroveň energie. Vyčerpání, spíše než jen pocit únavy nebo únavy, může být přítomno v prvních dnech po velkém chirurgickém zákroku, ale neměl by přetrvávat po počáteční fázi obnovy.
Únava může přijít a jít. Můžete se cítit energičtější v pondělí, být velmi aktivní a možná trochu přehánět, a v důsledku toho se v úterý cítíte velmi unavený. Středa může mít za následek opět pocit energií. Snažte se vyhnout se velkému nárůstu aktivity ze dne na den, protože to může být bolest a vyčerpání.
Kdy je únava po abnormální chirurgii?
Únava by měla projít, jak postupuje obnovení. Zvýšení únavy během fáze obnovy by mělo být považováno za abnormální a měla by být projednána s chirurgem. Únava, kterou pociťujete po operaci, by se měla zlepšit.
Nedostatečné zlepšení v týdnech následujících po vašem postupu není také normální.
Důvody pro únavu po operaci
Existuje několik důvodů pro únavu po chirurgickém zákroku, z nichž některé jsou normální součástí chirurgického zákroku a jiné nemusí být příbuzné chirurgickému procesu. Pokud je únava dlouhodobá a nezdá se, že by se zlepšila při jinak normálním zotavení , stojí za to vyšetřit potenciální příčiny u vašeho poskytovatele primární péče nebo chirurga.
Normální proces hojení : Některá únava je zcela normální po operaci. Bylo by mnohem cizí, kdybychom se cítili báječně, než abychom se cítili unavení během dnů po operaci.
Anestézie : Je známo, že léky užívané během chirurgického zákroku k zajištění anestezie u pacienta způsobují únavu. Mladší a zdravější jedinci zjistí, že anestézie se vyčerpá mnohem rychleji než u starších a méně zdravých jedinců . Jak se tělo vydechuje anestezií, měla by se únava dramaticky zlepšit.
Anémie : Jedná se o stav způsobený nedostatkem zdravých červených krvinek. Krvácení během operace může mít za následek snížení počtu červených krvinek, které má jednotlivec v oběhu. Čím nižší je počet červených krvinek, tím větší je únava. Zatímco anémie může být způsobena ztrátou krve v chirurgii, existují další příčiny anémie, které by měly být řešeny, pokud problém nevyřeší v týdnech po operaci. Anémie je často doprovázena špatnou tolerancí k fyzické aktivitě a modřinám.
Nedostatek kyslíku : Někteří lidé zjistí, že po operaci dýchají jinak, protože to bolí k kašli nebo se zhluboka nadechl. To může vést k pneumonii , která může způsobit závažné komplikace během období zotavení.
Spánek apnoe, což je problém, kdy jednotlivci přestanou dýchat na krátkou dobu během spánku, mohou být závažnější, když lidé užívají léky proti bolesti.
Infekce : Přítomnost infekce může způsobit dramatické zvýšení únavy, zvláště závažných infekcí.
Únava před chirurgickým zákrokem: Podle jedné studie je nejlepším způsobem, jak předpovědět únavu po chirurgickém zákroku, zkontrolovat úroveň únavy před operací. Pokud pacient dosáhne vysoké úrovně únavy předtím, než se bude postupovat, lze po operaci očekávat vysokou únavu.
Něco jiného: Je naprosto možné, že operace nemá nic společného s vaší únavou.
Mohlo by to být problém s štítnou žlázou, nebo byste mohl mít chřipku nebo řadu podmínek, které mohou způsobit únavu - s nebo bez výletu do operačního sálu. Pokud vaše únava není zřetelně spojena s chirurgickým zákrokem, naplánujte si někdo o tom.
Špatná výživa : Jídlo po chirurgickém zákroku je důležité pro napájení hojivého procesu. Incize se léčí lépe a zotavení se rychlejší, když je zdůrazněna správná výživa.
Léky : Léky proti bolesti mohou lidem vnímat ospalost a dokonce i zmatenost. Léky proti bolesti na předpis často způsobují zvýšení množství spánku a pocity únavy.
Zlepšení únavy po operaci
Pokud máte pocit únavy po operaci, existují některé jednoduché kroky, které můžete použít ke zlepšení energetické hladiny.
- Hydrát : Pití dostatek tekutin, zejména vody, může pomoci zvýšit hladinu energie.
- Jíst dobře : Dobrá výživa je nejzákladnější obranou proti únavě.
- Minimalizujte léčbu bolesti : Vezměte lék na bolest, který potřebujete, a už ne. Příliš mnoho léků proti bolesti znamená příliš mnoho sedativ.
- Nedělejte příliš mnoho : Tlačítko, abyste provedli více aktivit příliš brzy, často znamená den obnovy. Zvyšte úroveň aktivity jemně.
> Zdroj:
> Fyziologické a psychologické vlivy na pooperační únavu. Anestezie a analgezie . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642