Co byste o tom měli vědět?
Bazálový esenciální olej je typ esenciálního oleje běžně používaného v aromaterapii . Ze zdrojů rostliny Ocimum basilicum se říká, že bazalkový esenciální olej nabízí řadu zdravotních přínosů.
Bazilický esenciální olej obsahuje řadu sloučenin, u nichž se předpokládá zlepšení zdraví. Mezi tyto sloučeniny patří linalool, který dokázal snížit stres ve více vědeckých studiích.
Jak to funguje?
V aromaterapii je myšlenka, že inhaluje vůni bazalkového esenciálního oleje (nebo absorbující bazalkový esenciální olej přes kůži), přenáší zprávy do oblasti mozku, která se zabývá ovládáním emocí. Známý jako limbický systém, tato oblast mozku také ovlivňuje nervový systém. Zástupci aromaterapie naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivnit řadu biologických faktorů, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu , krevní tlak , dýchání a imunitní funkce .
Použití
V alternativní medicíně se bazální esenciální olej obvykle používá pro následující zdravotní problémy:
Kromě toho se říká, že bazální esenciální olej zvyšuje náladu, zlepšuje trávení, zvyšuje bdělost a snižuje svalové bolesti.
Bazálový esenciální olej je také někdy používán jako odpuzující hmyz .
Výhody zdraví
Zatímco předběžný výzkum naznačuje, že bazalkový esenciální olej může nabízet určité přínosy pro zdraví, v současné době chybí výzkumné testy na účinky aromaterapeutického účinku silice z geranium na zdraví.
Například několik laboratorních studií zveřejněných v uplynulém desetiletí naznačuje, že bazální esenciální olej může mít protirakovinové, protiplísňové a antibakteriální vlastnosti.
Kromě toho studie publikovaná v časopise Biomedica naznačuje, že bazální esenciální olej může pomoci při léčbě akné. Pro studium bylo 28 osob s akné přiděleno osm týdnů léčby jednou ze čtyř formulací: směs oranžových a bazalkových esenciálních olejů, keratolytické léky (druh léku určený k odstranění lézí z kůže), éterické oleje smíchané s kyselina octová (sloučenina, která se někdy používá jako přísada do výrobků péče o pleť) nebo keratolytická medikace s kyselinou octovou.
Do konce studie všechny skupiny vykazovaly zlepšení v akné. Největší zlepšení bylo pozorováno u pacientů léčených směsí kyseliny octové.
Je důležité si uvědomit, že žádná z těchto studií nevyzkoušela aromaterapeutické použití bazalkovitého oleje a že je zapotřebí více výzkumu, než bude možno doporučit bazální esenciální olej při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Jak to použít
Při kombinaci s nosným olejem (jako je jojoba , sladký mandl nebo avokádo) může být bazalkový esenciální olej aplikován přímo na kůži nebo přidán do lázní.
Bazilický esenciální olej lze také vdechnout po rozstřikování několika kapek oleje na látku nebo tkaninu nebo použitím aromaterapeutického difuzoru nebo odpařovače.
Upozornění
Bazálový esenciální olej by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře. Vnitřní použití esenciálního oleje z bazalky může mít toxické účinky.
Někteří lidé mohou navíc podráždit při použití silicového santalového dřeva na pokožku. Před použitím nového éterického oleje by měl být proveden test kožní náplasti.
Olej by neměl být aplikován v plné síle na kůži nebo použit v nadměrných množstvích.
Těhotné ženy a děti by měly konzultovat své primární poskytovatele zdravotní péče před použitím esenciálních olejů.
Další informace o tom, jak bezpečně používat esenciální olej z santalového dřeva.
Alternativy
Množství esenciálních olejů může mít zdravotní účinky podobné předpokládaným přínosům esenciálního oleje z bazalky. Například levandulové esenciální oleje, esenciální olej z bergamotu a esenciální olej z růží mají všechny pozitivní účinky na relaxaci ve vědeckých studiích.
Kde ho najdete
Zde je několik tipů na nákup esenciálních olejů .
Většinou dostupný na nákup online, esenciální olej z bazalky se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech se specializací na výrobky pro péči o sebe.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit bazální esenciální olej jako léčbu jakéhokoli stavu.
Důležité je také poznamenat, že samošetření chronického stavu s bazalkovým esentem a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití esenciálního oleje z bazalky pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejprve konzultovat svého lékaře.
Zdroje
Edris AE, Farrag ES. "Antifungální aktivita máty peprné a esenciálních olejů z bazalky a jejich hlavních aromatických složek na některých rostlinných patogenních houbách z plynné fáze." Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
"Antibakteriální vlastnosti esenciálních olejů a methanolových extraktů bazaliku sladké bazalky Ocimum, které se vyskytují v Bangladéši." Pharm Biol. 2010 May, 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Chemické složení esenciálního oleje z bazalky (Ocimum basilicum Linn.) A jeho in vitro cytotoxicity proti lidským rakovinovým buněčným liniím HeLa a HEp-2 a myším embryonálním fibroblastům NIH 3T3". Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Efektivita antimikrobiálních formulací pro akné na bázi oranžové (Citrus sinensis) a sladkých bazalky (Ocimum basilicum L). Biomedica. 2012 Jan-Mar, 32 (1): 125-33.