Společné typy bolesti nohou a jejich příčiny

Podle článku ve Journal of Foot and Ankle Research, bolesti nohou postihují mezi 17 a 42 procenty dospělých v daném okamžiku, přičemž nejvíce hlášenými místy jsou klenutá oblast nohy (midfoot), velký prst a kost těsně za ním a na patě paty.

Problémem s bolesti nohou je to, že existuje mnoho různých zdrojů bolesti a může být obtížné ho popsat, což je někdy i náročné pro lékaře, aby se dostali do kořene své bolesti.

To znamená, že bolesti nohou mohou být velmi znevýhodňující a výzkum naznačuje, že může ovlivnit náladu člověka, riziko pádu a kvalitu života. Takže dostat se na dno vašeho nepohodlí je nejdůležitější.

Zde jsou nejčastější bolestivé stavy, které postihují nohu. Ujistěte se však, že se ujistěte, že váš osobní lékař nebo pedikér (lékař, který se specializuje v podmínkách nohou) pro správnou diagnózu a léčebný plán, který vás vrátí na nohy.

1 -

Plantární fasciitis

Bolesti patek jsou častým problémem nohou a mají řadu možných příčin. Nejběžnější příčinou je plantární fasciitida , což je zánět, kdy se páteřní fascia připevňuje k patní kostě. Půdní fascia je tlustý pás pojivové tkáně, který se rozprostírá pod nohou a zajišťuje tlumení nárazů při chůzi.

Bolest plantární fasciitidy je obecně horší, když člověk nejprve vyjde z postele ráno a obvykle se zlepšuje s pohybem, ačkoli tlumená bolest často přetrvává.

2 -

Syndrom tarsálního tunelu

Občas je bolest nohou způsobena ztuhlým nebo podrážděným nervem. Jeden typ zachyceného nervu nebo záchvat nervu, který je často viděn na noze, se nazývá syndrom tarzálního tunelu .

Při této situaci může osoba pocítit střelbu, pálení, bolesti, necitlivost a / nebo mravenčení, které vyzařuje zevnitř (velká prstová strana) kotníku do oblouku a podešve. Bolest bývá v noci horší a někdy se pohybuje až po lýko nebo vyšší.

3 -

Metatarsalgie (míč bolesti nohou)

Metatarsalgie představuje jako ostrou bolest v oblasti koule nohy, která má svůj tvar zaoblenými konce metatarzálních kostí . Bolest může mít pocit, že člověk stoupá na kámen a obvykle se zlehčuje sedáním a zhoršuje se chodbou naboso.

Mnoho různých stavů může způsobit metatarsalgii - nejčastěji vadné fungování nohou, nadužívání nebo snížení padnutí na chodidle.

4 -

Morton Neuroma

Dalším běžným nervovým problémem v noze je Mortonova neuroma , která způsobuje střelbu nebo popálení mezi prsty - nejčastěji mezi třemi a čtyřmi prsty. K tomuto stavu je spojena nadprůchodová a / nebo obtížná obuv.

5 -

Tendonitida

Šlachy jsou struktury podobné šňůrám, které ukotvují svaly kosti. Když jsou nadměrně roztaženy nebo nadměrně používány, může dojít k tendinitidě.

Tendonitida způsobuje bolest s aktivitou nebo roztažením a postižená šlacha je zpravidla bolestivá na dotek. Opakující se tendonitida může být příznakem slzení a oslabení šlachy, známého také jako tendinóza.

Mezi běžné typy tendonitidy postihující nohu a kotník patří:

• Achillová tendonitida
• Zadní tibiální tendonitida
• Peroneální tendonitida

6 -

Artritida

Osteoartritida je rozpad chrupavky v kloubu od fyzického opotřebení. Poškození kloubů se projevuje jako snížený kloubní prostor , opotřebená chrupavka a kostní ostruhy obklopující kloub.

Bolest a nedostatek pohyblivosti při osteoartritidě se často vyskytují u kotníku, subtalárního kloubu a velkého prstového kloubu. Jiné méně časté formy artritidy, které mohou způsobit bolesti nohou, zahrnují dnu , revmatoidní artritidu , psoriatickou artritidu a lupus.

Příznaky osteoartrózy mohou zahrnovat bolest, ztuhlost, vibrační nebo mlecí zvuk nebo pocit a otok a tyto příznaky se zpravidla zhoršují cvičením.

7 -

Vrozené nehty

Vniknutí nehtů na noze nastane, když okraj nehtů naroste nebo je přitlačen do okraje kůže. Obvykle se vyskytuje na okraji velkého nehtu v důsledku tlaku na boty. Dokonce i nejmenší množství vrostnutí může být velmi bolestivé.

Vedle bolesti mají jiné známky narušené nehty červenou nebo opuchnutou pokožku přilehle k hřebíku, což jsou příznaky infekce. Vrozený kus hřebíku je často neviditelný, protože je pohřben pod kůží.

8 -

Králíky a mravenci

Klouby jsou zesílené oblasti kůže nad částmi nohou, kde dochází k nadměrnému tlaku nebo tření. Mouchy na patě mohou být bolestivé, pokud se rozpadnou nebo se rozštěpí.

Kuřata se vyskytují na prstů, kde se otírají proti botě. Někdy může nejmenší kalus nebo kukuřice způsobit intenzivní bolest, protože se rozprostírá hluboko do vrstev kůže a tlačí na nervy. Kukly a mozoly také vypadají podobně jako bradavice , což může také způsobit nepříjemné pocity.

9 -

Bunions

Bunion je knoflík na boku nohy, těsně pod patou. Buníci se mohou měnit v rozměru a jsou výsledkem toho, že se špičatý prst posouvá mimo pozici v průběhu času a tlačí proti druhému prstu, což vede k abnormálnímu namáhání velkého prstového kloubu a okolních vazů .

Buněčná bolest může vzplanout někdy a může být doprovázena bursitidou (zanícenou kapsou tekutiny) nad buníkem. To může způsobit zarudnutí a otoky, kromě bolesti. Buníci se mohou také vyskytovat na straně pinkie toe nohy. Pro nápady, jak se vypořádat s bolestmi zubů , přečtěte si pět tipů pro uklidňující bolest zubů .

10 -

Hammer Toe

Kloubová špička je běžný stav, který se vyskytuje u malých prstů. Nastává, když se kloub nejblíže k místu, kde se špička stane nohou (tzv. Metatarsophalangeal kloub) se rozšiřuje nahoru a proximální interfalangeální kloub (další kloub při pohybu nahoru na špičce) klesá dolů. To dělá špičku ohnutou jako kladivo.

Pevné boty, zejména vysoké podpatky, jsou klíčovou příčinou kladiva, ale někdy vzniká v důsledku základního zdravotního stavu, jako je revmatoidní artritida, mrtvice nebo diabetes.

Slovo z

Pokud trpíte bolesti nohou, je důležité navštívit lékaře. Zasloužíte si, abyste se cítili dobře a vrátili se k vašim obvyklým aktivitám a s tím správným terapeutickým plánem můžete.

> Zdroje

> Americká akademie ortopedických chirurgů. (Březen 2015). Artritida nohou a kotníku.

> Pole KB. (Listopad 2016). Vyhodnocení a diagnóza častých příčin bolesti nohou u dospělých. V: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.

> Hawke F, Burns J. Pochopení povahy a mechanismu bolesti nohou. J Foot Ankle Res . 2009, 2: 1

> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Definice kladivové špičky a špičky zubů: hodnocení literatury. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 květen-červen; 99 (3): 194-7.