Přední část nohy obsahuje většinu kostí tří oblastí nohy
Možná vás překvapí, že vaše přední část nese a vyváží polovinu celkové hmotnosti těla a je navržena tak, aby zvládla značnou sílu a opotřebení.
Struktura přední části těla
Přední část nohy je jednou ze tří primárních oblastí nohy, kromě midfoot a zadní nohy (nebo zadní nohy). Je složen z šlach, vazů, měkké tkáně a 19 kostí v pěti prstů, známých také jako falangy.
Phalanges
Čtyři prsty jsou tvořeny třemi falangovými kosti:
- proximální phalanx
- meziplanetu
- distální falanga
Hallux, známý také jako velký špičatý prst, má pouze dvě falangové kosti: proximální a distální falangy.
Metatarsální kosti
Pět metatarzálních kostí se připojuje k proximálním falangům na kloubech v koulích nohou. Sledují vedle sebe uprostřed nohy. Každá z metatarzálních kostí je označována jejich polohou vzhledem k mediální straně nohy - straně s velkým prstím:
- První metatarzální (za špičkou)
- Druhá metatarzální
- Třetí metatarzální
- Čtvrtá metatarzální
- Pátá metatarzální (za malou špičkou)
Přední část má také složitou síť vazy, která kříží a běží po délce nohy. Ligaments slouží k několika účelům:
- Připojte kosti a kůži
- Podpěte a izolujte nohu tím, že držíte tuk na místě, abyste působili jako polštáře
- Pomáhají nervy, šlachy a krevní cévy procházet pod hlavami metatarzálních kostí
- Spojte oblouky
Běžné problémy v přední části těla
Metatarsalgie
Bolest v přední části se obecně nazývá metatarsalgie. Bolest se může projevovat jako pálení, bolesti nebo střelba bolesti v prstech, často v kouli nohy, a může být zhoršena chůzí nebo běh. Poranění a zánět často trpí v přední části chodidla během sportovních aktivit.
Ty mohou být často sledovány zpět k abnormálnímu rozložení váhy během těchto činností.
Mortonova neuroma je stav, který může způsobit bolest v metatarsalgii a příležitostně nevolnost. Je způsobena zánětem a podrážděním nervů mezi metatarzálními hlavami.
Příčiny metatarsalgie mohou zahrnovat:
- Kladivo prsty
- Nadváha
- Těsnost v Achillově šlachu
- Vysoce aktivní sportovní a další aktivity
- Tlusté extenzory
- Slabé flexory
- Překročení
- Špatně se hodí k obuvi
Zlomené špičky kostí
Rozbité prsty jsou časté, zpravidla způsobené něčím těžkým bitem nebo špičkou špičky proti předmětu. Jsou docela bolestiví a dělají těžké chůze. Závažné zlomeniny, které nebyly ošetřeny, se mohou vyléčit nesprávně a způsobit další problémy.
Kladivo prsty
Hammertoes jsou běžným problémem nohou, který může mít vliv na jednu nebo více prstů, ačkoli je na špičce špičky neobvyklé. Slabé svaly v prstích umožňují zkrátit šlachy a tahat tak špičku směrem k chodidlu, což způsobuje zvýšený kloub a "zakousnutý" vzhled špičky.
Osteoartróza
Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů, u kterých se zhoršuje polštář mezi klouby, známý jako chrupavka. Deformity, vyvrtávání a zranění nohou mohou také přispět k osteoartróze.
Osteophytes (kostní ostruhy)
Osteophyty, také známé jako kostní ostruhy, jsou růsty nebo projekce kostí, které se mohou rozvíjet podél kloubů. Mohou se objevit u osob s osteoartrózou. Často způsobují bolest a mohou omezit pohyb kloubů.