Co můžete udělat pro zlomeninu špičky?
Většina zlomených prstů je důsledkem toho, že na špičce klesá něco těžkého. Ale zmeškaný krok, silně zarostlé prsty nebo zhoršená zlomenina stresu z opakovaného nárazu na tvrdý povrch může také způsobit zlomeninu špičky. Rozbitá špička nemusí být zřejmá, ale nejčastějším znakem, že jste ji zlomili, zahrnují silnou bolest a zvukový prasklý nebo prasklý zvuk, který se slyší, když se malá kosti v prstu zlomí.
Známky a příznaky zlomené špičky
Když se kosti v prsty zlomí, je bolest okamžitá a obvykle poměrně intenzivní. Postižená špička bude bobtnat a modřiny. A pokud je přestávka traumatická, špička může vypadat zkřivená nebo deformovaná. Typicky rozbitá špička způsobuje neschopnost chodit normálně a bolest při chůzi nebo oblékání bot.
Kdy vidět doktora bolesti špiček
Jakékoliv traumatizující poranění špičky nebo poranění prstů drtí by mělo být viděno lékařem. Pokud máte necitlivost nebo brnění, otevřenou ránu nebo krvácení, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Pokud máte zjevnou deformitu, návštěva lékaře k rentgenovému vyšetření určí, zda kosti potřebují nějakou zvláštní léčbu, jako je například dlaba nebo nanášení obsazení. Většina zlomenin prstů je ošetřena malou dlahou nebo " klepnutím na kamaráda ", v němž je rozbitá špička přilepena k prstu vedle ní, aby se udržovala stabilní a vyrovnala se při léčení.
Domácí ošetření zlomené špičky
Většina zlomenin špiček může být ošetřena doma s obvyklým ošetřením poranění, které zahrnuje odpočinek, led a elevaci .
Zatímco se kosti léčí , je důležité vyhnout se chůzi nebo nadměrnému tlaku na kloub. Zmrzněte postižený prst několikrát denně, ne více než 20 minut. Zvyšte nohu, abyste snížili otok v noze.
Obuv s tuhou podrážkou se obvykle doporučuje, aby se zabránilo jakémukoliv pohybu spoje při chůzi.
Můžete také chtít mluvit se svým lékařem o používání léků proti bolesti.
Zlomené špičky komplikací
Nejčastější komplikací zlomeniny prstů je trauma nohou postižených prstů. Nehty mohou být změněny barvou, černě a modře a dokonce vypadnou. To může být normální, ale může být moudré, když se uzdravíte. Podiatrist vám může pomoci vyhnout se vniknutí nehtů na nohou nebo jakoukoli infekci v nehtové posteli, jak se vaše špička uzdravuje. Pokud se krev shromažďuje pod hřebík, může by podiatrist potřebovat, aby vytvořil malou díru v hřebíku, aby mohla krev uniknout.
Broken Toe Healing Times
Po odstranění záplaty nebo kamaráda je důležité začít s jemným protahováním a rozsahem pohybových cviků pro zlomenou špičku. Cílem cvičení je dosáhnout stejného rozsahu pohybu jako stejný prst na opačné straně nohy.
Většina rozbitých prstů se uzdraví během čtyř až šesti týdnů. Někteří lidé jsou více náchylní k chronické bolesti nebo ztuhlosti postiženého kloubu a v některých případech se mohou v budoucnu vyvíjet artritidy.
Co způsobuje zlomeninu toe
Stresové zlomeniny v kostech nohou nebo prstů jsou obvykle způsobeny přetrénováním nebo nadužíváním . Mohou být také způsobeny opakovaným bičováním nebo nárazem na tvrdý povrch, například běh betonu.
Zvýšení času, typu nebo intenzity cvičení příliš rychle je další příčinou stresových zlomenin nohou, stejně jako nesprávná obuv.
Jakákoli bolest nohou, která trvá déle než jeden týden, by měla lékař prohlédnout pro důkladné vyhodnocení a diagnózu.
Zdroj:
Robert L. Hatch, MD, MPH a Scott Hacking, MD, hodnocení a řízení zlomenin špiček. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. Americká akademie rodinných lékařů, 15. prosince 2003.