Mylné představy o artritidě vedou k nedorozuměním
Mylné představy o artritidě přetrvávají. Nepřesné informace se nadále šíří o artritidě. Bohužel mylné představy podporují nedorozumění. Sedm z nejčastějších chybných pojmů zahrnuje:
- Artritida je onemocnění starého člověka.
- Artritida je vyvolána chladným, vlhkým klimatem.
- Artritida může být vyléčena.
- Artritida je způsobena špatnou stravou.
- Artritida se skládá pouze z malých bolestí a bolesti.
- Vypadáš dobře, takže musíš být v pořádku.
- Artritida je beznadějná nemoc; jste odsouzený.
Lidé s artritidou potřebují fakta a platné informace, ne mýty a mylné představy. Zvažme skutečnost.
Mylná představa 1 - Artritida je onemocnění starého člověka
Fakt: Každý může mít artritidu.
Nejčastější mylná představou o artritidě je to, že je to jen onemocnění starých lidí. Ve skutečnosti může artritida postihnout každého v jakémkoli věku, včetně dětí, mladých dospělých a lidí středního věku.
Artritida není specifická pro věk nebo pohlaví. Zatímco existuje více než 100 druhů artritidy a souvisejících revmatických stavů , v některých skupinách se vyskytují určité podmínky.
- Rheumatoidní artritida , fibromyalgie a lupus jsou častější u žen než u mužů.
- Dna a ankylozující spondylitida se objevují častěji u mužů než u žen.
- Pokud jde o pohlaví, psoriatická artritida postihuje muže a ženy téměř stejně.
- Starší lidé jsou více ochotni mít osteoartrózu , degenerativní , opotřebení a typ artritidy.
Nesprávnost 2 - Artritida je vyvolána chladným, vlhkým klimatem
Fakt: Klima sám o sobě není ani příčinou ani lékem.
Již dlouho se předpokládá, že artritida je způsobena chladným, vlhkým klimatem. Pohyb v teplém, suchém klimatu byl považován některými jako lék. Logicky lze předpokládat, že pokud by byla v teplé klima vytvrzené artritidy, nikdo v jižní Kalifornii nebo v jiných teplých oblastech by neměl artritidu. Kosti tření na kosti po chrupavce opotřebované způsobuje bolest v jakémkoli klimatu. Nicméně:
- Teplo může být uklidňující.
- Lidé bez artritidy se často v teplém klimatu cítí lépe.
- Teplo může zmírnit příznaky artritidy, stejně jako namáčení ve vířivce nebo při horké sprchě.
(Poznámka: Od té doby, co jsem se přestěhoval z Ohio do jižní Kalifornie a potom do Nevady, mohu říci, že teplé klima snižuje drobné bolesti a bolesti, které doprovázejí můj artritický stav. Věřím, že část tohoto důvodu je způsobena tím, že jsem schopen být v tomto klimatu aktivnější, strach z pádu na ledu a ve sněhu již není problém, mohu chodit mnohem víc a věřím, že cvičení mi pomohlo obrovsky a nevrátila vážné škody na onemocnění se mi podařilo udělat k chrupavce a kloubům.)
Mylná představa 3 - Artritida může být vyléčena.
Fakt: Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že v současnosti existuje lék na artritidu.
K dnešnímu dni není známo žádné léčení této nemoci. Hodně bylo zjištěno, pokud jde o lepší možnosti léčby a zpomalení progrese onemocnění, ale zatím nebylo zjištěno, že se tato nemoc úspěšně zastavila. Vzhledem k tomu, že existuje mnoho různých typů artritidy, prognóza se také liší.
Vzhledem k tomu, že většina typů artritidy jsou chronické a jsou určeny k celoživotnímu procesu, důležitost získání znalostí a porozumění vlastnímu zdravotnímu stavu nemůže být nadhodnocena. Existuje mnoho věcí o symptomech artritidy, lécích a jiných léčebných možnostech, technikách bolesti, a jak se vyrovnat a dobře žít s artritidou.
Mylná představa 4 - Artritida je způsobena špatnou stravou.
Fakt: Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že určité potraviny zabraňují nebo způsobují artritidu.
- Anti-zánětlivá dieta může pomoci artritidě
- Dieta a artritida: Link je komplex
- Bezlepková strava a revmatoidní artritida
Tam byl spousta spekulace o významu stravy s ohledem na artritidu. Je jisté, že výživná, dobře vyvážená strava a optimální hmotnostní výživa zlepšují celkové zdraví a wellness pro každého. Existuje několik příkladů, kde existuje určitá souvislost s dietou (např. Dna).
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že určité potraviny zabraňují nebo způsobují artritidu. Zdravá výživa nezabraňuje artritidě. Není-li zjištěno, že se jedná o určitou potravinovou alergii, která způsobuje vzplanutí artritidy, neexistuje prokázaná přímá souvislost mezi určitým zdrojem potravy a artritidou.
Misconception 5 - Artritida se skládá pouze z menších bolestí a bolesti.
Fakt: Artritida se skládá z mnohem více než jen malých bolestí a bolesti.
Dalším častým mylným pohledem je, že artritida je prostě spojena s menším bolestem a bolestimi. Televizní reklamy, které prohlašují, že pár aspirinu nebo jiného léku proti bolesti, které odstraňuje malé bolesti a bolesti kloubů, má tendenci zavádět veřejnost.
Taková reklama spolu s obecným nedostatkem znalostí o nemoci rozšiřuje nevědomost o složité a těžké formy artritidy, které vyžadují více agresivní formy léčby. Žijící s chronickou bolestí by nemělo být trivializováno.
Realita artritidy zahrnuje následující:
- bolesti kloubů a poškození kloubu
- omezený rozsah pohybu
- deformita kloubů
- zánět
- únava
- funkční omezení
Misconception 6 - Vypadáš dobře. Musíš být v pořádku.
Fakt: Existuje kolísání trvání a závažnosti příznaků artritidy.
- Co je zánět artritidy?
- Bolest artritidy je proměnlivá - očekávejte neočekávané
Vzhledem k tomu, že artritida je onemocnění charakterizované obdobím proměnlivosti symptomů, s možnými vzplanutími a remisí , je často pro rodinu a přátele uměleckého člověka obtížné pochopit, proč se v určitý den cítí o tolik lépe nebo o tolik horší. Nekonzistence artritidy může dokonce přimět některé lidi k tomu, aby věřili, že nemoc je "vše v tvé hlavě" nebo že předstíráš .
Ve skutečnosti je artritida charakterizována kombinací dobrých dnů a špatných dnů. Některé dny se bolesti kloubů a únava ještě zhoršují. Rovnováha mezi odpočinkem a aktivitou může být nezbytná pro nejlepší zvládnutí života s artritidou .
Mylná představa 7 - Artritida je beznadějná nemoc; jste odsouzený.
Fakt: Existuje mnoho lidí s artritidou, které mohou dělat. Dobrá kvalita života je stále možná.
Omezení, které artritida ukládá jednotlivci, může způsobit, že se lidé, kteří jsou nejblíže k nim, stanou přehnaně ochrannými. Někdy lidé dělají příliš mnoho, aby se pokusili pomáhat osobě s artritidou. Nemoc může zasahovat do fyzické schopnosti, ale rozhodně ten, který má artritidu, by neměl být považován za zcela závislý nebo neplatný. Určitá pomoc a závislost jsou pravděpodobné. Je však třeba si uvědomit, že je nejlepší zachovat co nejvíce nezávislosti z fyzických i emocionálních důvodů.