Fibromyalgie (FMS) a syndrom chronické únavy (CFS nebo ME / CFS ) dlouho zůstaly tajemstvím lékařské vědy a právě teď získáváme obraz o tom, co se děje v těle a hlavně v mozku lidí s těmito chorobami. Jedna věc, kterou výzkum znovu a znovu ukázal, je to, že když máte FMS nebo ME / CFS, několik vašich neurotransmiterů je zbytečné.
Ve skutečnosti, pokud se podíváte na různé funkce těchto neurotransmiterů, rychle se ukáže, proč máme příznaky, které děláme. Jedná se o komplexní nemoci, které zahrnují několik systémů, ale neurologická složka je důležitá.
Neurotransmitery a jejich funkce
Váš mozek je tvořen miliardami buněk nazývaných neurony, které vzájemně komunikují a ovládají vše, co se děje ve vašem těle. Komunikace mezi neurony závisí na mozkových chemických látkách nazývaných neurotransmitery, které vytvářejí a řídí signály. Díky neurotransmiterům přenášejí zprávy mozkem rychlostí blesku.
Každá tělesná funkce, myšlenka a emoce jsou spojeny s operacemi specifických neurotransmiterů. Když je aktivita určité osoby příliš vysoká nebo příliš nízká, může dojít k poruše. FMS a ME / CFS byly spojeny s nepravidelnou aktivitou těchto neurotransmiterů:
Pokaždé, když cítíte svědění, slyšíte hluk, posunete sval, něco naučíte, nebo zažijete emocí, tyto chemikálie jsou, alespoň částečně, zodpovědné. Navíc říkají, že vaše srdce poráží, vaše plíce dýchají a žaludek produkuje trávicí enzymy , to vše bez toho, abyste o tom museli přemýšlet.
Často slyšíte o těchto stavech, které zahrnují "nízké hladiny" neurotransmiterů, ale ve skutečnosti nemáme důkaz, že jsou nízké. Mohly by být nízké; mohly by být hojné, ale neúčinné; Mohou být bohaté, ale mají receptory (spojující body na neuronech), které nefungují správně. Jelikož si nejsme jisti, co to je, je přesnější říkat, že jsou dysregulated nebo že činnost je spíše nízká než úroveň.
- Serotonin: nízká aktivita
Pravděpodobně nejznámější neurotransmiter, serotonin pomáhá regulovat cyklus spánku, léčbu bolesti, tělesnou teplotu, chuť k jídlu, pohlavní styk a náladu. Serotoninová funkce je pozměněna nejčastějšími léky a doplňky užívanými pro FMS a ME / CFS, včetně antidepresiv, léků proti záchvatům, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort a Rhodiola Rosea . Vaše tělo používá serotonin k produkci melatoninu , který vám pomůže usnout. - Norepinefrin (NE): nízká aktivita
Také nazýván noradrenalin, NE je zapojen do reakce "boj nebo let" (přirozená reakce těla na hrozby), bdělost a paměť. Vaše tělo používá NE k produkci jiného neurotransmiteru nazývaného dopamin. NE je posilována třídou antidepresiv nazývaných inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu a doplňkem l-theaninu , který je odvozen z čaje. Když dostaneš ten pocit úspěchu, když uděláš něco? To je norepinefrin .
- Dopamin: nízká aktivita
Dopamin získává větší pozornost v pohybových poruchách, jako je Parkinsonova choroba , ale spolu s pohybem souvisí s duševním zaměřením a motivací. To je chemická látka, která vám dává pocit odměny, když něco děláte dobře, nebo dokonce, když jíte něco, co je uspokojující. Aktivita dopaminu se zvyšuje od drogy levodopy a l-theaninu. - GABA: Nízká aktivita
Krátká pro kyselinu gama-aminomáselnou, GABA je zodpovědná za uklidnění mysli, pomáhá vám relaxovat a spát, potlačovat úzkost a svalovou funkci. Pokud máte nedostatečnou aktivitu GABA, mozkové buňky se nemusí uklidnit. Serotonin může ovlivnit tvorbu GABA, takže aktivita GABA může být zvýšena léčbou, která reguluje serotonin. Můžete si koupit doplňky GABA, ale nemyslíte si, že překonávají hematoencefalickou bariéru. Kontrapunkt GABA je glutamát.
- Glutamát: Činnost někdy nízká, někdy vysoká
Toto je zodpovědné za stimulaci vaší mysli, abyste se mohli naučit, soustředit a vytvářet vzpomínky. Může to udělat vaše závodění mysli, což je skvělé, když studujete na zkoušku, ale ne tak skvělé, když se snažíte spát. V ME / CFS je hypotéza, že funkce glutamátu je nízká, ale některé důkazy ukazují, že je ve FMS nadměrné. Bez dostatečné aktivity GABA proti ní glutamát pokračuje ve stimulaci a může se stát excitotoxinem, což znamená, že stimuluje neurony k smrti.
Funkce neurotransmiteru je těžké měřit. Většina laboratoří takové testy nevykonává a většina pojišťoven je nepokrývá. Lékaři typicky diagnostikují abnormality neurotransmiterů na základě příznaků, což je jeden z mnoha důvodů, pro které byste chtěli mít diář příznaků .