Přehled syndromu dráždivého střeva (IBS)
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je zdravotní problém, o kterém mnozí lidé mají jen málo lidí. Lidé, kteří jsou diagnostikováni s IBS, mají chronické příznaky související s fungováním jejich střev.
Co je IBS?
IBS je porucha trávení, při níž lidé trpí opakujícími se záchvaty bolesti břicha spolu s významnými změnami v jejich zkušenostech s pohybem střev. Lidé, kteří mají IBS, mohou zaznamenat chronickou zácpu, epizody naléhavého průjmu nebo překlopení mezi těmito dvěma extrémy.
> Kliknutím zobrazíte spouštěcí potenciál IBS a příznaky.
IBS je klasifikována jako funkční gastrointestinální porucha , protože zahrnuje poruchu fungování střevního systému, ale neobsahuje žádné známky viditelného onemocnění nebo poškození tkáně. Odhaduje se, že postihuje až 15 procent populace v určitém okamžiku svého života.
Příznaky IBS se mohou lišit od osoby k osobě nebo se mohou v průběhu času měnit u každého jednotlivce, který má poruchu.
Lidé, kteří mají IBS, se mohou setkat:
- Bolest břicha, křeče, křeče nebo nepohodlí (často ulehčené pohybem střev)
- Průjem: uvolněné, vodnaté stolice, případně s naléhavými pocity a / nebo třemi nebo více pohyby střev denně
- Zácpa: tvrdé, suché stolice, napínání na záchod a / nebo tři nebo méně čípků týdně
- Pocity neúplné evakuace po pohybu střev
- Nadměrný střevní plyn
- Nadýmání, které se často zhoršuje, když den pokračuje
- Změny vzhledu stolice
- Hlen na stolici
Top 4 věcí, které je třeba vědět o IBS
- Výzkumníci ještě nejsou zcela jasné, proč lidé vyvinou IBS. Často se porucha projevuje po závažném záchvatu gastroenteritidy, jinak známého jako žaludeční chřipka. Někdy se symptomy objevují po zkušenostech s mimořádně stresující událostí. Vysoký výskyt IBS je patrný u dospělých, kteří byli v dětství sexuálně nebo fyzicky zneužití.
- IBS je diagnostikován na základě příznaků, na rozdíl od výsledků testů. Je to proto, že se příznaky IBS nezobrazují na diagnostických testech. Lékař se může rozhodnout provést některé testy na základě vašeho klinického obrazu a anamnézy, ale tyto testy se používají k vyloučení dalších onemocnění trávicího traktu, které mohou příčinou vašich příznaků.
- Nedostatek pozitivních výsledků testů neznamená, že IBS je ve vaší hlavě. Výzkumy naznačují, že příznaky IBS mohou být účinkem interakce mezi mnoha faktory, včetně některých nebo všech následujících faktorů:
- Změny motility střev - rychlost střevního pohybu
- Viscerální přecitlivělost - vyšší pocity bolesti vnitřních orgánů než obvykle
- Zánět v podšívce střev
- Dysfunkce v komunikačních systémech mezi střevem a mozkem
- Nerovnováha mezi střevními bakteriemi
- Potravinová intolerance nebo citlivost
- Zvýšená střevní propustnost (syndrom vytečeného střeva)
- IBS lze rozdělit na různé podtypy: převažující průjem (IBS-D), převládající zácpa (IBS-C) a střídavý typ (IBS-A), ve kterém se převládající symptom střeva mění v průběhu času.
Jaké jiné by to mohlo být?
IBS je diagnostikována po vyloučení dalších poruch prostřednictvím rutinních diagnostických testů. Následují některé zdravotní podmínky, které lékař bude chtít vyloučit:
Celiakie: Celiakie je stav, při kterém konzumace jídel, které obsahují gluten, vede k problematické autoimunitní odezvě, při níž jsou poškozeny lilie, které lemují tenké střevo. Lidé, kteří mají IBS, jsou vystaveni vyššímu riziku nediagnostikované celiakie.
Zánětlivá onemocnění střev (IBD): Zánětlivá střevní onemocnění Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy jsou přítomny s mnoha příznaky jako IBS. Příznaky IBD však zahrnují krvavý průjem, úbytek hmotnosti a horečky, všechny příznaky, které nejsou přítomny v IBS. Navíc s IBD se v kolonoskopii objeví viditelné známky zánětu v zažívacím traktu.
Nesnášenlivost jídla : potravinová intolerance se liší od potravinové alergie v tom, že se problém vyskytuje na úrovni trávicího systému, na rozdíl od odpovědi imunitního systému.
Malá absorpce nebo nesnášenlivost jídla může způsobit příznaky podobné IBS. Dvě z nejčastějších druhů jsou intolerance laktosy a malabsorpce fruktózy .
Rakovina tlustého střeva: Lidé, kteří mají IBS, se často obávají, že mohou trpět rakovinou tlustého střeva, kterou jim lékař nepřišel. Příznaky rakoviny tlustého střeva, které nejsou zaznamenány v IBS, jsou známky rektálního krvácení nebo krvavé stolice , anémie, extrémní únavy a významné nevysvětlené ztráty hmotnosti.
Pokud jste nedávno byli diagnostikováni pomocí IBS
I když Vám lékař může říct, že lék pro IBS není lék, můžete se ujistit, že existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste pomohli zklidnit vaše příznaky. Zde je několik věcí, abyste se dozvěděli více o:
Možnosti léků : Váš lékař se může rozhodnout, že vám předepíše léky určené k usnadnění vašich příznaků. Dostupné možnosti zahrnují:
- Antispasmodika : Může být předepsána pro úlevu bolesti břicha a křeče
- Antidepresiva : Může být předepsána pro snížení bolesti a pro řešení případných souběžných symptomů deprese nebo úzkosti
-
Proč potřebujete vědět o vašich trávicích enzymech
-
Divná věc, kterou mohou některé laxativa dělat na vaší straně
- Antibiotika : Mohou být předepsány specifické typy, které se zaměřují na možný nadměrný růst bakterií v tenkém střevě ( SIBO )
- Léky specifické pro IBS: Mezi ně patří Amitiza a Linzess pro IBS-C a Viberzi pro IBS-D.
Over-the-Counter opravné prostředky (OTCS) : Promluvte se svým lékařem o tom, co OTCs jsou bezpečné pro vás používat. OTCS, které jsou častěji užívány lidmi, kteří mají IBS, zahrnují laxativa, probiotika, mátový olej, antidiaroikum a některé bylinné doplňky.
Co k jídlu! Zjistit, co jíst, když máte IBS, může být náročné. Může být užitečné udržet si denník jídel, abyste hledali jakékoliv možné spojení mezi jídlem, které jíte, a příznaky, které prožíváte. Dieta s nízkým obsahem FODMAPu má silnou podporu výzkumu pro svou účinnost při snižování symptomů IBS, ale může být náročné ji následovat. Zvýšená vláknina, zvláště rozpustná vláknina, může být užitečná, pokud se pomalu provádí. Kromě toho, jak zjistit, jaké potraviny jsou nejlepší pro vás, měli byste také věnovat pozornost tomu, jak budete jíst. Může být užitečné jíst menší jídla, protože velké, těžké pokrmy mohou posílit střevní kontrakce.
Slovo z
Ačkoli jsme se všichni naučili udržovat soukromé "koupelnové promluvy", není zapotřebí nechat rozpaky ohledně vašich zažívacích příznaků znemožnit získání pomoci a podpory, které potřebujete k lepšímu ovládání IBS. O vašich příznacích si otevřeně promluvte se svým lékařem, abyste mohli přijít s optimálním plánem léčby. Vyhledejte IBS podpůrné skupiny online, abyste se necítili, že byste se sami vyrovnali s tímto frustrujícím zdravotním problémem. Pokud vezmeme věcný přístup k vašemu IBS, pomůžete snížit úroveň stresu a přispějete k ochraně vašeho sebevědomí .
Zdroje:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) Encyklopedie trávicího systému a poruchy trávení (2. vydání) New York: Fakta o souboru.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Moderní řízení syndromu dráždivého střeva: více než motility. Trávicí onemocnění 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, sklo RM. Syndrom dráždivého střeva. JAMA . 2006, 295 (8): 960.