Pokud jste byli nedávno diagnostikováni s celiakií, jistě jste získali ruce v plném rozsahu učení bezlepkové diety . Ale možná si neuvědomíte, že byste mohli mít nějaké další zdravotní obavy, které jsou společné nově diagnostikovaným celiakům.
Zde je seznam možných zdravotních problémů, které budete muset sledovat a potenciálně léčit. Navíc vám doporučuji, abyste si prohlédli tento seznam otázek a požádejte svého lékaře po diagnostice celiakie, abyste získali více informací o vašich budoucích zdravotních potřebách.
Můžete mít podvýživu
Nezáleží na tom, kolik zdravé výživy jste před vaší diagnózou jedli - když máte neléčené celiakii, vaše tělo jednoduše nemůže absorbovat živiny ve velkém množství potravy. Proto můžete trpět podvýživou a nedostatky, zejména v několika klíčových vitamínů a minerálních látkách, včetně železa, vitamínu D , vápníku, folátu a vitamínu B-12.
Vzhledem k tomu, že vaše tělo by mělo začít znovu absorbovat živiny, jakmile začnete bezlepkovou dietu, vyřešíte některé z těchto nedostatků sama. Nicméně, možná budete chtít mluvit se svým lékařem o tom, že užíváte doplňky, aby vaše hladiny rychleji - jen ujistěte se, že používáte pouze vitamíny bez lepku.
Může být ohroženo více autoimunitními chorobami
Pravděpodobně víte, že celiakie je v přírodě autoimunní - to znamená, že je to stav, kdy váš vlastní imunitní systém, ve formě vlastních bílých krvinek, napadá vlastní tkáň (v tomto případě tenké střevo).
Několik lékařských studií naznačuje, že lidé s neléčenou celiakií mohou vyvíjet další autoimunitní stavy. Autoimunitní stavy nejblíže k celiaci patří autoimunitní onemocnění štítné žlázy , psoriáza , Sjögrenův syndrom a revmatoidní artritida , ačkoli jiné mohou být také příbuzné.
Výzkumy naznačují, že udržení přísné bezlepkové stravy po diagnóze může snížit riziko vzniku dalšího autoimunitního onemocnění. Navíc někteří lidé zjistili, že přijetí bezlepkové diety pomáhá jejich již diagnostikovaným autoimunitním stavům - například pokud máte chronickou psoriázu, můžete zjistit, že se vyčistí nebo alespoň zlepšuje, když jdete bezlepkovou látkou.
Může trpět reprodukčními problémy
Mnoho lidí s neléčenou celiakií - muži i ženy - trpí neplodností. Existuje však dobrá zpráva, pokud jste jedním z těchto lidí - zdá se, že neplodnost se přerušila, alespoň v některých případech, poté, co jste po nějakou dobu sledovali bezlepkovou dietu.
Je také velmi běžné, že u nediagnostikovaných žen celiakie dochází k bolestivým menstruačním periodám nebo k trpí endometriózou (více informací naleznete v článku o celiakii a pánevní bolesti ). Opět se v mnoha případech tyto příznaky úplně zlepší nebo zcela vyčistí na bezlepkové dietě.
Nakonec víte, že celiakie může mít vliv na vaši sexualitu ? No, může to ... a výzkumy ukazují, že držení vaší stravy může pomoci zlepšit váš sexuální život.
Můžete mít zvýšené jaterní enzymy
Není zcela neobvyklé, že nově diagnostikovaným pacientům s celiakií se má říci, že má zvýšené jaterní enzymy. Nicméně ve většině případů tyto zvýšené enzymy, které jsou obvykle objeveny v rámci rutinní krevní práce, nenaznačují závažný problém s játry. Měli by se vrátit k normálu, jakmile budete na chvíli bezlepková.
Někteří celiaci mají závažnější onemocnění jater, včetně nealkoholického tuku a autoimunní hepatitidy. Ačkoli výzkum je málo, existují určité důkazy, že - hádej co? - bezlepený a bezlepkový přístup k stravě může zastavit nebo dokonce zvrátit tyto vážné jaterní stavy.
Může se cítit depresivní
Lidé s celiakií trpí příznaky deprese mnohem vyšší než u obecné populace. Není zcela jasné, proč, i když je možné, že vinníkem může být střevní malabsorpce, která vede k nedostatkům klíčových živin ve vašem neurologickém systému.
Mnoho lidí zjistí, že jejich nálada se dramaticky zlepší, jakmile přijmou bezlepkovou dietu. Studie však ukazují, že musíte dodržovat dietu striktně, abyste udrželi svou náladu a není to neobvyklé, že u diagnostikovaných celiaků - dokonce i těch, kteří jsou na stravě po dlouhou dobu - trpí rekurentní depresí, když se slepí . Pokud po určité době zjistíte, že se vám to stane, pomůže vám najít místa, kde se může vklouznout křížová kontaminace lepku.
Můžete mít (dočasně) intoleranci laktózy
Intolerance laktosy je extrémně časté u lidí, kteří byli diagnostikováni celiakií. To je proto, že špičky našich vil - ty drobné prstovité projekce v našich tenkých střevách - trávení laktózy nebo mléčného cukru. Ty špičky vilí jsou prvními věcmi, které je třeba odstranit, protože celiakie ničí naši střevní výstelku.
Ve skutečnosti mnozí z nás věděli, že jsme neměli laktózu dlouho před tím, než jsme byli diagnostikováni s celiakií; laktózová intolerance často představuje časnou známku celiakie.
Existují však dobré zprávy: Je možné - dokonce i pravděpodobné - že vaše tolerance laktózy se vrátí, jakmile začne vaše střevní podšívka léčit na bezlepkové stravě. To neznamená, že byste měli vyčerpat a koupit si galon mléka, který byste okamžitě vypili; místo toho se pokuste to vzít pomalu a experimentovat s malým množstvím laktózy ve vaší stravě, abyste zjistili, kolik můžete tolerovat.
Jste téměř jistě nemáte rakovinu
Rakovina je strašidelný strašidlo a je to takový, který vám může přijít na mysl snadno, když jste nemocný a nevíte, co se děje. Jakmile jste diagnostikováni celiakií, slyšíte, že neléčená celiakie zvyšuje riziko určitých rakovin, zejména lymfomu, ale také jiných typů rakoviny ... a mnoho nových celiaků se obává, že tyto rakoviny vyvstanou.
Riziko rakoviny u lidí s celiakií je nicméně skutečně malé (i když je větší než riziko obecné populace). Navíc poté, co jste sledovali bezlepkovou dietu po dobu pěti let, vaše riziko se vrátí k riziku obyčejné populace, což znamená, že není více nebo méně pravděpodobné, že byste byli diagnostikováni rakovinou jako někdo jiný.
Nicméně pokud podvádíte bezlepkovou dietu, vaše riziko rakoviny zůstává vyšší, stejně jako riziko všech dalších potenciálních zdravotních problémů, které jsem zmínil. Pokud tedy existuje nějaká rada, kterou bych vám chtěl dát jako nový celiak, je to: prosím, nekomplikujte. Podvádění může opravdu poškodit vaše zdraví.