Ramenní kloub je spoj mezi hrudníkem a horním koncem . Dvě klouby jsou na rameni. Glenohumerální kloub je křižovatka vrchní části ramenní kosti a zásuvka lopatky. Druhým kloubem v rameni je spojení klíční kosti s lopatkou, nazývanou akromioklavikulární kloub.
Většina pohybů ramen se vyskytuje u kloubního glenohumerálního kloubu, ale pro plný pohyb ramene musí akromioklavikulární kloub fungovat normálně.
Kosti kolem ramen
Tři kosti ramene jsou ramenní kost (humerus), ramenní lopatka (lopatka) a klíční kosti (klíční kosti). Lopatka má jednu část, která tvoří zásuvku pro ramenní kloub; toto se nazývá glenoid. Glenoid je pokryt hladkou chrupavkou . Tam, kde se zaoblený vrchol ramenní kosti (humerus) dotýká lopatky, se nazývá glenohumerální kloub.
Druhým kloubem na horním okraji ramene je místo, kde se k klíční kosti připojuje jiný díl ramene, akromionu. Toto se nazývá akromioklavikulární kloub.
Rotátorová manžeta
Rotátorová manžeta je skupina čtyř svalů a šlach, která obklopují glenohumerální kloub. Sval uzavírá kosti; šlachy jsou připevnění svalu ke kosti.
Rotační svaly manžety jsou důležité při pohybu ramenního kloubu s kuličkovým a nátrubkem.
Rotátorová manžeta je důležitá v řadě rutinních činností a při zranění může způsobit silnou bolest. Když je rotační manžeta zapálená nebo podrážděná, označuje se to jako tendonitida rotátorové manžety nebo bursitida u ramen .
Když se šňůry rotátorové manžety roztrhnou, nazývá se to rotační manžetou .
Ramenní kapsle
Rohová kapsle obklopuje kulovou a zásuvkovou část ramenního kloubu. Kapsle odděluje spáru od zbytku těla a obsahuje spojovací tekutinu. Několik vazů tvoří části kloubního pouzdra a tyto vazby jsou důležité pro udržení ramenního kloubu ve správné poloze. Když se rameno vysune, vazky kapsle v rameni se mohou roztrhnout.
Napětí ramenní kapsle je důležité. Je-li kapsle příliš volná, stav se nazývá vícesměrná nestabilita . Když je ramenní kapsle příliš těsná, stav se nazývá zmrazené rameno .
Rameno Labrum
Labrum je okraj chrupavky, který obklopuje zásuvku ramenního kloubu. Zásuvka by měla být mělká a labrum dává zásuvce větší hloubku a tím větší stabilitu. Laboratoř slouží také jako připevnění hlavní šlachy v rameni, šlachy bicepsu .
Labralní slzy v rameni mohou způsobit bolest, nestabilitu kloubu nebo oboje. Labralové slzy jsou obvykle klasifikovány podle jejich umístění. Nejčastějšími lareválními slzami jsou ty, které souvisejí s vykloubením ramen , které se nazývají trhací trh a ty, které souvisejí s problémy s šlachovými bicepsy, nazývané SLAP slzy .
Svaly ramen
Zatímco většina lidí myslí na rotující manžetu, když myslí na svaly kolem ramenního kloubu, jsou to jen 4 ze 17 svalů, které překračují ramenní kloub. Některé z těchto dalších svalů jsou také důležité pro normální funkci ramen.
Jednou ze svalových skupin, která se obyčejně podílí na osobách, které mají problémy s ramenními kloubami, jsou periskapulární svaly. Tyto svaly pomáhají řídit pohyby lopatky (lopatka) a tento pohyb je rozhodující pro normální funkci ramen. Objímka ramenního kloubu je součástí lopatky a pokud není pohyb špičatý normální, funkce ramene nemůže být normální.
Mnoho lidí s bolestem v rameni, slabostí a nestabilitou se často musí zaměřit na zlepšení jejich funkce skapulárních, aby pomohlo zlepšit jejich ramenní mechaniku.