Spontánní výskyt spánku, mluvení, stravování a spánku
Pokud jste někdy měli během spánku neobvyklé chování nebo zkušenosti, možná se ptáte: jaké jsou parasomnias? Z latinského významu "kolem spánku" jsou parasomnias souborem poruch spánku, které se vyznačují abnormálními akcemi nebo událostmi, ke kterým dochází během spánku. Jaké jsou příznaky, příčiny a léčení spánkového chování nazývaných parasomnias?
Zjistěte, jak tyto podmínky, jako je námah, mluvení, jídlo, spánek a REM chování ovlivňují děti a dospělé.
Jaké jsou parasomnií u dětí a dospělých?
Kolektivně parasomnias může zahrnovat nežádoucí pohyby, chování, emoce, vnímání nebo sny. Parasomnias typicky zahrnují nevědomé, semi-účelové a cíl-řízené chování, které mají význam nebo význam pro jednotlivce zažívají je. Ty se vyskytují ve spojení se spánkem. Některé běžné události, které jsou kategorizovány jako parasomnias, zahrnují:
Spánek nebo noční teror
Tyto epizody nejčastěji postihují děti, ale mohou se vyskytnout také u dospělých. Události se obvykle vyskytují z pomalého spánku v první třetině noci. Dotčená osoba může najednou křičet, plakat neohroženým způsobem a dokonce se rozzlobit proti ostatním. Epizody se obecně nepamatují na příští ráno.
Jak název napovídá, je to jednoduchý akt chůze kolem, zatímco zůstává částečně nebo úplně spí. Zdá se, že je způsobena roztříštěnými spánkovými stavy, při kterých je možné chodit kolem, zatímco zůstává částečně nebo úplně v bezvědomí. Sleepwalkers je známo, že opustí ložnici a dokonce i dům.
Některé děti byly nalezeny daleko od domova, příležitostně se probouzely na autobusové zastávce nebo u domu přítele. Během spánku může být dokonce možné provozovat jiné fyzické aktivity.
Mnoho lidí, kteří jedí při spánku, začínali jako námořníci. Jakmile začne jíst, obvykle se během spánku stává dominantní aktivitou. Spánek v jídle může vést k nepořádku v kuchyni, zesílení hmotnosti a potenciálně toxickým nebo nebezpečným požitím. Je známo, že určité spací prášky jako Ambien mohou zvýšit riziko spánku. Zdá se, že je často vyvolávána obstrukční spánkovou apnoe .
Sleep Sex
Masturbace a plný pohlavní styk mohou nastat, když člověk zůstává spící. Pokud jsou zálohy nežádoucí nebo směrovány na nevhodného partnera, může to mít významné právní důsledky. Tam bylo mnoho trestních případů s obviněnými tvrdí, že jejich sexuální aktivita nastala během spánku.
Obzvláště u starších mužů je přijímání snů velmi sugestivní pro poruchu chování REM (RBD). Tato podmínka se obvykle skládá z bít, kopání, křik, popadání nebo jiných akcí spojených s často násilným snem.
Může se objevit kvůli lékům, jako jsou antidepresiva, ale může to být také příznakem budoucí neurodegenerativní poruchy, jako je Parkinsonova choroba , dementa z těla Lewy nebo mnohočetná systémová atrofie .
Paralýza spánku je nejčastější zkušeností s parasomnií. Vyskytuje se, když dochází k překrývání mezi bdělostí a spánkem REM. REM je, když nastane živé snění a tělo je paralyzováno, aby se zabránilo působení těchto snů. Tato paralýza se může objevit po probuzení s přidruženými halucinacemi. Přestože paralýza spánku může být spojena s narkolepsií , často se vyskytuje u normálních lidí, kteří trpí depresí spánku nebo rozpadem spánku.
Mělo by být poznamenáno, že téměř všechny akce, které můžete provést během vzhůru, se mohou vyskytnout během chování spánku. To zahrnuje textování na telefonu, vylézání z okna, skákání ze střechy, plavání v řece nebo dokonce vražda! Všechno bylo hlášeno a toto chování vyžaduje určité bezpečnostní opatření.
Stages of Sleep spojené s Parasomnias
Parasomnias může nastat v jakémkoli stadiu spánku, včetně období spánku REM a non-REM spánku. Jak je uvedeno výše, určité chování je spojeno se specifickými spánkovými fázemi. Přestože chování může být poměrně složité a zdá se být účelné, osoba, která je zažívá, zůstává spící a často nemá žádné vzpomínky na události.
Příčiny
Příčina parasomnias není jasně pochopena, ale může se vztahovat k jiným poruchám (jako je vztah mezi RBD a Parkinsonovou chorobou) nebo dokonce být sekundární pro léčbu nebo užívání drog. Zdá se pravděpodobné, že fragmentace spánku v důsledku stavů, jako je spánková apnoe, může hrát roli. Je možné, že se záchvaty někdy mylně zaměňují na spánek, jako jsou pohyby na kole spojené s záchvaty čelního laloku. Důležité je, aby byl posuzován lékařem, který je certifikován správním orgánem, aby se zajistilo, že budou řešeny všechny možné příčiny.
Bezpečnostní opatření a ošetření
Vzhledem k široké škále možných chování, ke kterým může dojít a ke škodě, která může vyplynout, je důležité rozpoznat a dodržovat bezpečnostní opatření. To může zahrnovat zajištění dveří a oken, odstranění přístupu ke zbrani a další úpravy.
Existují také účinné procedury pro parasomnias. Kromě řešení základních příčin se mnozí zlepší léky, jako je Klonopin (klonazepam) a melatonin . Pokud máte obavy z přetrvávajících poruch spánku, začněte mluvením se specialistou na spánek, který může zajistit vhodné diagnostické testy a ošetření.
> Zdroj:
> Americká akademie spánku. "Mezinárodní klasifikace poruch spánku: diagnostický a kódovací manuál." 2. vyd. 2005.