Speciální test na bolesti ramen
Neerův test je speciální test na rameni, který posoudí, zda může dojít k bolesti a omezenému pohybu ramen. Váš lékař nebo fyzikální terapeut může provést Neerův test jako součást komplexního vyšetření ramen.
Pokud máte bolesti v rameni , můžete pochopit, jak může bolest omezit vaši schopnost zvednout ruku nad hlavou a používat normálně ruku.
Můžete pocítit bolest při zvedání paže ven po boku, což je stav známý jako bolestivý oblouk .
Existuje mnoho příčin bolesti v rameni . Mohou to zahrnovat zmrzlé rameno , nárazové působení rotátorové manžety nebo slzu, slzení labrum , bursitidu nebo artritidu. Můžete také pocítit bolesti v rameni, které přicházejí z přitisknutého nervu na krku.
Váš lékař vás může obrátit na fyzikálního terapeuta, který vám pomůže řídit bolesti v rameni. On nebo ona může provádět speciální testy na rameni, které pomohou určit příčinu bolesti. Výsledky jeho vyšetření a testů vám mohou pomoci léčit bolesti v rameni.
Neerův test je speciální zkouškou pro vaše rameno. Určuje, jestli působení bolesti rotační manžety způsobuje vaši bolest.
Provedení Neerova testu
Chcete-li provést Neerův test, je třeba zaměstnávat kamaráda nebo člena rodiny, který vám pomůže. Zde je způsob, jakým to uděláte:
- Posaďte se pohodlně na židli.
- Nechte svého partnera zvednout ruku s ramenní bolesti před sebou a nad hlavou co nejvíce.
- Když je vaše paže plně nad hlavou, nechte svého partnera tlačit ruku nahoru ještě daleko. Měl by použít jednu ruku na ruku a druhou rukou podepřít rameno.
- Když se vaše paže zvedne nad hlavou a zatáhne se na hranici, prostor, kde se nachází vaše rotační manžeta a ramenní bursa (tzv. Sub-akromiální prostor), se zmenšuje.
- Pokud je v rameni vyvolána bolest, test Neer je považován za pozitivní, což znamená, že bolesti ramen jsou pravděpodobně způsobeny nárazem šlach nebo burše na rameno.
Poté, co váš přítel zkontroluje vaše bolestivé rameno, je dobré vyzkoušet své nebolestivé rameno, abyste získali představu o tom, jaký "normální" Neerův test má pocit.
Neerův test je pozitivní. Co teď?
Pokud jste provedli Neerův test a znamená, že máte ramenní náraz, je nejlepší, abyste navštívil svého lékaře. On nebo ona vás může odkázat na fyzikálního terapeuta, který vám pomůže zjistit, proč se struktury na vašem rameni dostanou do špičky.
Neerův test pouze říká vašemu PT, pokud máte ramenní náraz; neříká svým terapeutům, jakou strukturu v rameni máte. Je to vaše bursa shoudler? Vaše rotační manžeta? Vaše šlachy bicepsu? Další vyšetření mobility a síly v rameni je zapotřebí k vytvoření úplného obrazu o vašem stavu shoudler.
Fyzikální terapie pro nápor ramen
Někdy může dojít ke ztrátě rozsahu pohybu (ROM) . Váš fyzický terapeut může předepsat cvičení ROM pro vaše rameno . Můžete také využít řemenové řemenové řady pro obnovení pohybu bolesti bez bolesti.
Pokud je slabost vašeho rotátorového manžety příčinou náporu vašeho ramena, váš terapeut pravděpodobně předepíše specifické rotační manžety a posilovací cvičení, které vám pomohou zlepšit stabilitu ramen.
Váš fyzikální terapeut se může také rozhodnout využít terapeutických modalit, které vám pomohou zvládnout rameno. Tato léčba slouží k posílení ramenního kloubu a může pomoci snížit bolesti a záněty v rameni. Terapeutické postupy by neměly být jedinou léčbou, kterou obdržíte během Vašich fyzikálních terapií.
Pokud jste viděli fyzikálního terapeuta pro náraz ramen a vaše bolest pokračuje, pak můžete potřebovat více invazivní léčby, jako jsou injekce kortizonu .
Operace na ramenou, nazývaná subakromická dekomprese , může být zapotřebí, abyste získali plnou pohyblivost bez bolesti v rameni.
Pokud máte bolesti v rameni, můžete mít prospěch z provádění zvláštních testů na rameni, abyste mohli zjistit příčinu bolesti. Neerův test je jedním z takových testů, které můžete udělat, abyste zjistili, zda je rotační manžeta příčinou bolesti. Pokud ano, pak můžete vyhledat správné ošetření pro vaše rameno.
Slovo z
Neerův test můžete provést sami, ale pouze vyškolený a kvalifikovaný poskytovatel zdravotní péče dokáže plně porozumět významu určitých testů a opatření pro vaše rameno. Vždy je dobré se s lékařem obrátit před provedením konkrétních cvičení nebo manévrů s rameny.
> Zdroj: Watts, Amy a další. Systematické přezkoumání diagnostických metod pro syndrom bolesti ramene. Ortopedické řízení; 25. ledna 2016.