Sladovnice ( Glycyrrhiza glabra ) je bylinka, která se někdy používá jako přírodní léčba pálení žáhy . Předpokládá se, že některé sloučeniny nalezené v kořene lékořice mohou pomoci zmírnit podráždění spojenou s pálením žáhy (časté onemocnění a klíčový příznak refluxu kyseliny ). Při použití k úlevě od pádu žáhy je lékořice často užívána ve formě žvýkacích tablet a konzumována před jídlem.
Proč lidé někdy používají lišejník pro pálení žáhy?
Pálení žáhy se objeví, když se obsah žaludku přesune zpět do jícnu (trubice, která nese potravu z vašeho žaludku). Když tekutiny z trávicího ústrojí proudí do vašeho jícnu, kyselina nacházející se v těchto tekutinách může způsobit bolest a pocity pálení v hrudníku a / nebo krku. Spolu s uklidňujícím podrážděním souvisejícím s pálením žáhy se říká, že lékořice stimuluje uvolňování chemických látek, které se podílejí na hojení tkání poškozených kyselým refluxem.
Pálení žáhy je jedním z několika problémů s trávením, o nichž se říká, že jsou léčeny pomocí lékořice. Jiné problémy s trávením, které se běžně léčí s lékořicí, zahrnují žaludeční vředy a gastritidu (stav vyznačující se chronickým zánětem žaludku).
Výzkum o sladovce a pálení žáhy
Ačkoli je v současné době nedostatek klinických studií zkoumajících účinnost sladkého dříví na úlevu od pádu záhy, některé výzkumy ukazují, že bylina může pomoci léčit zdravotní stavy spojené s pálením žáhy.
Ve studii publikované v doprovodné a alternativní medicíně založené na důkazech v roce 2012 například vědci testovali účinky extraktu z lékořice na 50 osob s funkční dyspepsií (stav, který je často způsoben kyselým refluxem a vyznačuje se příznaky, jako je pálení žáhy a porucha trávení). Ve srovnání s pacienty, kteří dostávali placebo po dobu 30 dnů, pacienti zařazení do 30 dnů léčby extraktu z lékořice prokázali významně větší zlepšení symptomů, jako je pálení žáhy, bolest a regurgitace.
Související: Přírodní prostředky pro potlačení trávení
V dřívější studii (publikované v publikaci Digestion v roce 2004) bylo také zjištěno, že bylinný přípravek obsahující výtažky z lékořice, máty peprné , citrónového balzámu , rasce, hořkého bonbonu a matricie zmírňoval příznaky funkční dyspepsie. Po osmi týdnech léčby hlásilo 43,3 procent účastníků úplnou úlevu od jejich symptomů (ve srovnání s pouhými 3,3 procenta ve skupině s placebem). Studie zahrnovala celkem 120 pacientů.
Kromě toho studie zveřejněná v klinické a experimentální gastroenterologii v roce 2013 zjistila, že pacienti s kyselým refluxem, kteří podstoupili kombinaci sladkého dříví a extraktů z borůvky spolu s pantoprazolem (léčivý přípravek použitý při léčbě kyselého refluxu), zaznamenali významné zlepšení pálení žáhy, bolesti na hrudi a břišní otok. Osmtýdenní klinická studie zahrnovala 63 pacientů s kyselým refluxem.
Obavy o bezpečnost
Zatímco krátkodobé užívání doplňků stravy obsahujících sladidlo je obecně považováno za bezpečné, takové doplňky mohou vyvolat řadu vedlejších účinků (včetně bolesti hlavy, únavy a zadržování vody).
Navíc je známo, že lékořice interaguje s několika léky, včetně warfarinu a jiných léků používaných ke zpomalení srážení krve.
Je třeba poznamenat, že glycyrrhizin (sloučenina nalezená v lékořice) může zvýšit krevní tlak, pokud je konzumován ve velkých množstvích po delší dobu. Z tohoto důvodu lékařští odborníci často doporučují volit doplňky stravy z deglycyrrhizinated sladkého dřívě (forma lékořice s odstraněným glycyrrhizinem).
Existuje také obava, že užívání lékořice může zhoršit určité zdravotní stavy, včetně onemocnění srdce, onemocnění ledvin a rakoviny citlivé na hormony, jako je rakovina prsu a rakovina vaječníků.
Vzhledem k tomu, že necháte kyselý reflux klesat neošetřeným, může dojít k vážnému poškození jícnu, je důležité poradit se s lékařem, pokud často trpíte zánětem žáhy a / nebo příznaky, jako je chronický kašel, bolest v krku, špatný dech a nevolnost.
Alternativy k lišejníku
Kromě lékořice jsou přírodní léky, které slibují při léčbě pálení žáhy, aloe vera šťáva , kluzký jalovec a marshmallow .
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat proti zánětu pálení žáhy, je vyhnout se potravinám, o nichž je známo, že způsobují příznaky pálení žáhy (jako jsou čokoláda, citrusy, smažené potraviny, kořeněná jídla a rajčata). Omezení příjmu alkoholu, udržování zdravé hmotnosti a vyvarování se kouření by také mělo pomáhat v boji proti pádu záhy.
Vzhledem k tomu, že stres a úzkost mohou zhoršovat příznaky pálení žáhy, může být při používání techniky mysli a těla, jako je meditace , vedené obrazy a hluboké dýchání také pomáhají chránit před páněcím zářením.
Používání sladkého dříví pro úlevu od pálení žáhy
Spolu s žvýkacími tabletami, formy lékořice běžně používané při léčení pálení žáhy zahrnují prášek a čaj. Můžete si zakoupit léky na pálení žáhy s obsahem lékořice v mnoha obchodech a obchodech s přírodními potravinami, které se specializují na doplňky stravy.
Zdroje:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Výsledky u pacientů s neerozivní refluxní chorobou léčených inhibitorem protonové pumpy a kyselinou alginovou ± kyselina glycyrrhetinová a antokyanosidy." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Léčba funkční dyspepsie rostlinným přípravkem." Dvojitě zaslepená, randomizovaná placebem kontrolovaná multicentrická studie. Trávení. 2004, 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Výtěžek Glycyrrhiza glabra (GutGard) Double-blind, placebem kontrolovaná studie. " Evidovaný komplement Alternat Med. 2012, 2012: 216970.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.