Peppermint ( Me ntha piperita ) je rostlina používaná pro léčebné účely. Rostlinný olej je často užíván ve formě výživy, zatímco mátový list se často používá k přípravě bylinného čaje. Jedním z nejběžnějších způsobů využití mátového mátu je ulehčit zažívací potíže.
Při užívání ve formě výživy se mátový olej obvykle dodává v entericky potažených tobolkách.
Enterosolventní potah se používá k zabránění uvolňování mátového oleje v žaludku a způsobení takových vedlejších účinků, jako je trápení.
Použití
V alternativní medicíně má pomazánka pomáhat při léčbě následujících zdravotních problémů:
- běžná nachlazení
- kašel
- průjem
- špatné trávení
- syndrom dráždivého střeva (IBS)
- menstruační problémy
- ranní nevolnost
- nevolnost
- sinus infekce
Mátový olej se také říká, že působí jako karaminační látka (typ látky používaný k odstranění nadbytečného plynu ve střevech).
Navíc má másla zlepšit mentální funkci.
Při aplikaci lokálně (tj. Přímo na pokožku) se říká, že éterický olej z máty má zmírnit bolest a potlačit takové nemoci, jako jsou bolesti hlavy a migrény .
Výhody zdraví
Zde je přehled některých klíčových poznatků z dostupného výzkumu o mátu peprné a jejích možných přínosů pro zdraví:
IBS
Peppermintový olej může být bezpečná a účinná krátkodobá léčba IBS, podle zprávy zveřejněné v časopise Journal of Clinical Gastroenterology v roce 2014.
Pro tuto zprávu analytici analyzovali devět předtím publikovaných studií (s celkem 726 účastníky), které hodnotili účinky pepřového oleje u pacientů s IBS. Ve srovnání s placebem bylo zjištěno, že mátový olej je lepší ve zlepšení symptomů IBS a bolesti břicha. Nejčastěji uváděným vedlejším účinkem mátového oleje byl pálení žáhy.
Předpokládá se, že pomerančový olej může částečně zmírnit příznaky IBS snížením svalových křečí.
Špatné trávení
Studie publikovaná v časopise Alimentary Pharmacology & Therapeutics v roce 2000 naznačuje, že kombinace mátového oleje a kmínového oleje může pomoci zmírnit příznaky poruchy trávení.
Studie zahrnovala 96 pacientů s funkční dyspepsií, což je typ poruchy trávení, u které se předpokládalo, že jsou spojeny s abnormalitami v činnostech žaludečního svalu, jak přijímá, tráví a pohybuje potravou do tenkého střeva. Po dobu 28 dní dostávali účastníci buď placebo nebo entericky potažené tobolky obsahující 90 mg mátového oleje z mátového oleje a 50 mg kmínového oleje.
Na konci studie pacienti léčení doplňkem peprmint / rasový olej vykazovali větší snížení intenzity bolesti a symptomy jako tlak, tíha a plnost (ve srovnání s placebem).
Kolonoskopie
Mátový olej může být prospěšný lidem podstupujícím kolonoskopii (screeningovou zkoušku obvykle používanou při hledání kolorektálního karcinomu). To je nález studie publikované v belgickém časopise Acta Gastro-Enterologica Belgica v roce 2012, která se týkala 65 pacientů s kolonoskopií.
Ve studii se výzkumní pracovníci zaměřili na problematiku křečových spasmů (což je problém, který způsobuje bolest u pacientů a také narušuje kolonoskopii tím, že brání vkládání kolonoskopu).
Čtyři hodiny před provedením kolonoskopie byli pacienti léčeni enterosolventním mátovým olejem nebo placebem. Výsledky studie ukázaly, že olej z máty má vyšší účinnost při snižování křečových spasmů, snížení bolesti a zkrácení celkové doby léčby. A co víc, lidé léčeni mátovým olejem říkali, že jsou ochotni opakovat kolonoskopii v budoucnu (ve srovnání s těmi, kterým bylo podáno placebo).
Migréna
Topické použití mátového oleje může pomoci zmírnit migrénové bolesti hlavy, navrhuje studie publikovaná v Mezinárodním žurnálu klinické praxe v roce 2010.
Ve studii bylo 35 pacientů s migrénou léčeno roztokem na bázi mátového mátu peprné nebo placebem během migrénového záchvatu.
Ve srovnání s placebem byl roztok na bázi mátového oleje účinnější při zmírnění bolesti, nevolnosti / zvracení a citlivosti na světlo a / nebo zvuk.
Ve studii byly obě léčby aplikovány na čelo a do oblasti kolem chrámů.
Nežádoucí účinky a bezpečnostní obavy
Peppermint může vyvolat řadu vedlejších účinků, včetně pálení žáhy a alergických reakcí, jako jsou bolesti hlavy a vředy v ústech.
Dále by měl být mentální olej s enterickým potahem používán s opatrností u lidí s žlučovými kameny, pálení žáhy, hiatální kýly, těžkého poškození jater, zánětu žlučníku nebo obstrukce žlučovodů.
Pokud zvažujete aktuální použití esenciálního oleje z máty, je důležité se dozvědět o bezpečnostních otázkách spojených s aromaterapií . Například esenciální oleje musí být před aplikací na pokožku spojeny s nosným olejem .
Kde ho najdete
Enterosolventní mátový olej, moštový olej z máty a mátový čaj najdete v mnoha obchodech, včetně obchodů s přírodními potravinami a drogérií. Mátové výrobky můžete také zakoupit online.
Zdroje
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Kožní aplikace 10% roztoku mentolu jako abortní léčba migrény bez aury: nevidomé, placebem kontrolované, překřížené studium. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Vliv vlákniny, antispazmodiky a mátového oleje na léčbu syndromu dráždivého tračníku: systematický přehled a metaanalýza." BMJ. 2008, listopad 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Peppermintový olej pro léčbu syndromu dráždivého tračníku: systematický přehled a metaanalýza." J Clin Gastroenterol. 2014 Jul; 48 (6): 505-12.
Květen B1, Köhler S, Schneider B. "Účinnost a snášenlivost fixní kombinace mátového oleje a kmínového oleje u pacientů trpících funkční dyspepsií." Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1671-7.
Národní ústav pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin. "Špatné trávení." NIH publikace č. 09-4549. Říjen 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedikace s kapslemi z mátového oleje v kolonoskopii: dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná randomizovaná studie." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sep; 75 (3): 349-53.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.