Je příliš brzy, abych to jistě řekla, ale extrakt z chřestu je slibný
Extrakt z chřestu je přírodní léčivý přípravek dostupný ve formě stravy. Typicky pocházející z oštěpů, kořene a stonků rostliny chřestu, je používána v alternativní medicíně pro různé zdravotní problémy. Vzhledem k tomu, že extrakt z chřestu říká, že zvyšuje tok moči, zastánci tvrdí, že může pomoci léčit stavy ovlivňující močový trakt .
Použití
V alternativní medicíně je chřest označován jako přírodní léčba pro následující zdravotní stavy:
- syndrom chronické únavy
- zácpa
- diabetes
- kocoviny
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- rezistence na inzulín
- ledvinové kameny
- nemoc jater
- infekce močového ústrojí
Navíc se chřipkový extrakt říká, že bojuje proti rakovině, podporuje detoxikaci, stimuluje růst vlasů, zvyšuje libido a léčí hormonální nerovnováhu u žen.
Výhody
Zatímco v současné době existuje nedostatek klinických testů, které by zkoušely účinky extraktu z chřestu na zdraví, některé předběžné výzkumy naznačují, že projevuje příslib při léčbě určitých onemocnění. Podíváme se na několik klíčových zjištění z dostupných studií na zvířatech a laboratorního výzkumu extraktu chřestu a jeho možných přínosů:
1) Vysoký cholesterol
Řada studií naznačuje, že extrakt z chřestu může pomoci snížit množství škodlivých krevních tuků, které přispívají k srdečním onemocněním , jako je LDL ("špatný") cholesterol.
Ve studii, která byla publikována ve výzkumu fytoterapie v roce 2011, vědci například poskytli extrakt ze špargle ke skupině myší na stravě s vysokým obsahem tuku. Po 8 týdnech léčby vykazovaly myši významný pokles celkového cholesterolu a LDL cholesterolu, stejně jako zvýšení HDL ("dobrého") cholesterolu.
Studie se zaměřila na n-butanol, látka nacházející se v extraktu z chřestu. Zdá se, že N-butanol má antioxidační vlastnosti.
2) Diabetes
Extrakt z chřestu může pomoci v boji proti cukrovce, podle studie z britského časopisu Nutrition z roku 2012. Při testování na krysách s cukrovkou vědci zjistili, že extrakt z chřestu pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, zlepšuje sekreci inzulínu a zvyšuje antioxidační stav.
3) Hangovky
Extrakt z chřestu může pomáhat zmírnit alkoholem vyvolané kocoviny a ochránit játrové buňky před toxickými účinky konzumace alkoholu, navrhuje předběžná studie zveřejněná v časopise Journal of Food Science v roce 2009. Pro tuto studii výzkumníci zkoumali účinky výtažků chřestových listů a listů na lidských jaterních buňkách. Jejich nálezy ukazují, že extrakt z chřestu může pomoci zvýšit aktivitu enzymů, které se podílejí na rozpadu alkoholu.
Upozornění
Ačkoli chřest je bezpečný při konzumaci jako potravina, je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání doplňků obsahujících extrakt z chřestu. Existují však určité obavy, že užívání extraktu z chřestu v kombinaci s lithiem může mít škodlivé účinky.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované.
V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Alternativy
Ačkoli v současné době existuje nedostatek vědecké podpory tvrzení, že extrakt z chřestu může léčit infekce močových cest (UTI), může několik dalších přírodních léků pomoci při léčbě tohoto společného stavu ve spojení se standardní léčbou.
Studie například ukazují, že brusinky a bylina známá jako uva ursi mohou pomoci ulehčit symptomy UTI. Existují také některé důkazy, že konzumace brusinkového džusu a / nebo brusinkových doplňků může pomoci zabránit infekci u žen s opakujícími se infekcí močových cest.
Kde ho najdete
Mnoho prodejen přírodních potravin, lékárny a obchody specializující se na doplňky stravy prodávají chřestový extrakt. Můžete také koupit extrakt ze špargle online.
Slovo z
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit extrakt z chřestu jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o jeho použití pro jakékoliv zdravotní účely, nejprve se poraďte s poskytovatelem primární péče.
Zdroje
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. Extrakt z Asparagus officinalis kontroluje hladinu glukózy v krvi tím, že zlepšuje sekreci inzulínu a funkci β-buněk u diabetických potkanů typu 2 indukovaných streptozotocinem. " Br J Nutr. 14. listopadu 2012, 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Účinky výtažků z Asparagus officinalis na toxicitu jaterních buněk a metabolismus etanolu." J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Hypolipidemický účinek n-butanolového extraktu z Asparagus officinalis L. u myší krmených vysokým obsahem tuku." Phytother Res. 2011 Aug. 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hypolipidemické a hepatoprotektivní účinky etanolových a vodných extraktů z vedlejších produktů Asparagus officinalis L. u myší, které jsou krmeny stravou s vysokým obsahem tuku." J Sci Food Agric. 2010 May, 90 (7): 1129-35.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.