Ne, nemáte žádné příznaky. Ano, musíte být bez lepku
Pokud máte celiakii, pravděpodobně víte, že to znamená, že vaše tělo reaguje na glutenový protein nacházející se v zrnech pšenice, ječmenu a žita tím, že napadá výstelku tenkého střeva.
U některých lidí s tímto stavem to vede k závažným gastrointestinálním příznakům, jako je průjem, zácpa a bolesti břicha. Ostatní lidé s celiakií si však nevšimnou závažných příznaků zažívacího traktu.
Mohou mít jiné příznaky celiakie , včetně únavových a neurologických problémů ... nebo nemusí mít vůbec žádné příznaky.
Pokud máte celiakii bez viditelných příznaků, váš stav se nazývá "tichá celiakie" nebo někdy " asymptomatická celiakie". Stále máte vilovou atrofii (poškození střev, která definuje celiakii) a stále ještě riskujete některé velmi vážné komplikace z tohoto stavu, pokud nebudete jíst bez lepku.
Nemusíte však trpět průjem, zácpou nebo jinými příznaky souvisejícími s vaším onemocněním souvisejícími s trávením - tedy termín "tichý".
Celiakální diagnostika může přijít jako šok
V dnešní době, s vědomím celiakie, stále více lidí je diagnostikováno jako celiakie prostě proto, že jsou identifikováni skrze screening, a ne proto, že mají savce. Když je někdo ve vaší rodině diagnostikován celiakií, doporučují lékaři pro vyšetření všechny blízké příbuzné a mohou vyléčit případy asymptomatické celiakie.
Jiným lidem je diagnostikována celiakie, protože mají související stavy, jako je například onemocnění štítné žlázy nebo anémie , a jejich lékaři je odkázávají na celiakii.
U mnoha z těchto lidí diagnóza přichází jako překvapení (nebo dokonce šok); pokud nemáte trávicí příznaky, jste pravděpodobně docela ohromeni, abyste zjistili, že máte skutečně vážný stav zahrnující trávicí trakt.
Proč jít bez lepku Pokud je celiakie tichá?
Může být těžké jít a zůstat bez lepku, pokud si nevšimnete příznaků z vašeho stavu. Není pochyb o tom, že jídlo bez lepku může být komplikované a obtížné a podvádění na bezlepkovou dietu je docela lákavé, pokud nemáte příznaky.
Existují však dva důvody, proč zůstane bez lepku, i když si nevšimnete hlavních příznaků požití lepku.
Prvním z nich je ochrana vašeho dlouhodobého zdraví. Podvádění stravy může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně podvýživy , neplodnosti , osteoporózy a případně i některých typů rakoviny.
Dokonce i podvádění jednou nebo dvakrát za měsíc může zabránit vašemu střevu před hojením a udržet odpověď imunitního systému, takže jíst lepek občas je téměř tak špatné, jako jíst neustále.
Navíc mnoho lidí s celiakií, včetně tiché nebo asymptomatické celiakie, může vyvinout další autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida a psoriáza, pokud nadále konzumují gluten. Zatímco v tomto výzkumu je jen málo, některé studie naznačují, že bezlepková dieta může zabránit nebo jim pomáhat léčit tyto stavy.
Dieta vede ke zlepšení zdraví u lidí s tichým Celiakem
Druhým důvodem, proč zůstáváte bez lepku, i když si nevšimnete hlavních příznaků požití lepku, je, že byste se možná cítil lépe.
Opravdu.
Jako takzvaný "tichý celiak", neměli byste předpokládat, že si nevšimnete zlepšení zdraví, jakmile přijmete přísnou bezlepkovou dietu. Ve skutečnosti, nedávný výzkum naznačuje opak: Lidé s tichým celiakií, kteří dodržují bezlepkovou dietu, skutečně hlásí lepší zdravotní stav.
Ve studii, která byla hlášena na konferenci Týden za týdenní onemocnění trávících orgánů, se finský výzkumný tým podíval na 40 jedinců, kteří neměli žádné zažívací příznaky, ale pozitivně testovali celiakii na velmi specifický krevní test na celiakii . Všichni měli také nějaké střevní poškození.
Vědci rozdělili skupinu na dvě, přičemž polovinu pacientů přidělila bezlepkové stravě a druhá polovina pravidelné stravě obsahujících lepek.
Poté je sledovali po dobu jednoho roku prostřednictvím průzkumů zaměřených na hodnocení jak gastrointestinálních příznaků, tak i kvality života.
Studie zjistila, že výsledky průzkumu - a to jak v příznacích, tak v kvalitě života - se ve skupině zlepšily po bezlepkové dietě, zatímco skóre zůstávalo stejné ve skupině na pravidelné stravě. Navíc hladiny kyseliny listové a vitaminu B12 se zlepšily ve skupině bez lepku, ale zůstaly stejné ve skupině pravidelných diet.
Přestože skupina bezlepkové diety si předtím nevšimla symptomů, hlásili, že vidí některé drobné příznaky - včetně refluxu , nadýmání, břišní distenze a nadýmání - vyčistí při konzumaci bez lepku.
Výzkumníci také provedli opakované biopsie v obou skupinách a zaznamenali zlepšení ve střevní poškození ve skupině, která jíst bez lepku.
Diagnostika nejvíce názorů pozitivně plánuje zůstat bez glutenu
Po jednom roce studie vědci přepnuli gluten-eating skupinu na bezlepkovou dietu. Jakmile všichni studenti po celý rok jedli bezlepkové, volali studované předměty.
Výsledky? Celých 85% respondentů uvedlo, že budou pokračovat ve stravování bez lepku, a 58% vidí jejich celiakální screening a následnou diagnózu jako "pozitivní" nebo dokonce "velmi pozitivní".
Takže i když jste skutečně tichý celiak a nemáte žádné skutečné příznaky, obzvláště gastrointestinální příznaky, můžete si stále všimnout přínosů pro zdraví, a možná dokonce vidíte několik drobných stížností, které se po vyléčení bez lepku vysvětlují. Kromě toho se můžete ušetřit na dalších zdravotních problémech po silnici tím, že se připojíte na bezlepkovou dietu.
Zdroje:
K. Kaukinen a kol. Měly by být léčeni pacienti s diagnostikovanou screeningovou a asymptomatickou celiakií? Prospektivní a randomizovaná studie. Týden trávícího onemocnění 2011, abstrakt # 620.
A. Tursi a kol. Prevalence celiakie a příznaků u příbuzných u pacientů s celiakií. Evropský přehled lékařských a farmakologických věd. Červen 2010; 14 (6): 567-72.