Pomozte bojovat proti rakovině prsu jako Chemo Support Buddy

Když přítel nebo milovaný začne chemoterapii pro rakovinu prsu, můžete vstoupit, aby vám pomohl léčení a zotavení. Staňte se chemo kamarádem - ať už osobně nebo po dlouhé vzdálenosti - vám pomůže bojovat proti rakovině prsu.

Zapojte svou zvláštní osobu do plánování vlastní chemické podpory a upřednostněte seznam úkolů, které mohou přijít. Zde je 10 způsobů, jak být skvělým chemo kamarádem.

1 -

Vyladit

Aktivně poslouchejte, když chemický pacient chce mluvit. Dostali jste dvě uši, ale jen jednu ústa, takže se snažte poslouchat dvakrát tolik, kolik mluvíte.

Když budete mluvit, ukažte, jak dobře jste slyšeli tím, že jste zopakovali to, co bylo řečeno - to je technika reflexního poslechu. Dobré poslechové dovednosti lze využít ke zvýšení porozumění, odstranění nejasností a posílení vašich podpůrných vztahů.

• Ověřte své pocity milovaného člověka, ale nekrmte jejich strachy.
• Buďte citliví na příznaky deprese a úzkosti.
• Pokud máte podporu na dlouhé vzdálenosti, zeptejte se svého přítele mezi léčebnými postupy.

2 -

Sbalte si tašky

Můžete pomoci dělat chemické ošetření hladce tím, že je dobře připraven.

Balení položek, které by mohly být potřebné při schůzce s infuzí:

• Papírové kapesníky
• Hudba nebo filmy
• Hry
• Časopisy a knihy
• Deka a polštář
• Občerstvení nebo tvrdé bonbóny
• džbánek
• Ruční dezinfekce
• Seznam léků
• Poznámkový blok nebo záznamník pro psaní poznámek

Pokud existuje šance, že by se v domově mohlo objevit zvracení nebo nevolnost, vezměte si malý plastový odpadkový koš a některé papírové ručníky.

3 -

Udělejte některou dobu odpočinku

První chemo schůzka je nejtěžší - nenechte si ujít, že jste tu pro tuto. Jste opravdový hrdina, když se podíváte na každou infuzi, výstřel a krev.

Poskytnutí času je neuvěřitelně příznivé. Zatímco jste tam, nemusíte jen relaxovat: dělat si poznámky, klást otázky lékaře a zdravotních sester, bavit nebo odvrátit pozornost vašeho blízkého a obhajovat je, jestliže se jejich úzkost vystupňuje nebo se objevují alergické příznaky.

• Mezi léčebnami i nadále nabízíme podporu a povzbuzení.
• Dobrý chemo kamarád může pomoci jen tím, že je přítomen na klinice, doma nebo na pracovišti.
• Hanging pomáhá prosazovat pocit normality a bezpečnosti.

4 -

Vypadni

Lidé, kteří se léčí rakovinou, se někdy začínají cítit izolovaně a jsou mimo normální život. Vyvarujte se tomu tím, že si je vezmete na krátké výlety, jemné procházky, projíždíte parkem, oběd nebo filmu.

Mějte na paměti, že chemoterapie může pacienta zvýšit náchylnost k infekci , takže se vyvarujte velkých zástupů lidí.

5 -

Hands-on pomoc

Běžné práce a porady se musí provést, zatímco osoba má chemoterapii, ale pacient může mít únavu nebo jiné vedlejší účinky.

Vyzvěte dychtivé bobry a přiřaďte jim některé úkoly:

• Jízda
• Úklid a prádelna domu
• Péče o děti
• Příprava jídla a nakupování
• Třídění pošty

Pokud nejste poblíž a nemůžete nabídnout praktickou podporu, buďte virtuálním podporovatelem pomocí online sociálních sítí, abyste mohli aktualizovat rodinu a přátele nebo získat finanční prostředky.

6 -

Maloobchodní terapie

Zde je zábavný způsob, jak nabídnout podporu z jakéhokoliv místa na světě - obchod a poslat své oblíbené rakovině prsu přežít některé zamyšleně vybrané položky.

• Zvažte praktické věci, jako jsou čepice a šály (v případě ztráty vlasů), uklidňující polštáře , neředěné pleťové vody a čaje bez kofeinu.
• Označte svůj kalendář a každý týden pošlete své blízké kartu a připomenete jim, že vám to záleží.
• Jaro pro dárkové certifikáty, které poskytují dodávky jídel, čištění domů, lázeňské služby, hudbu nebo filmy a čtecí materiály.
• Pokud máte pocit, móda-shovívavý, vybrat rakoviny prsu povědomí náramky a šperky, které podporují příčinu.

7 -

Buďte si vědom a připravte se

Jako proaktivní stoupenec budete připraveni na cokoli.

• Uchovávejte seznam telefonních čísel pro nouzové volání.
• Uspořádejte všechny léky.
• Uchovávejte dobré lékařské záznamy .
• Pokračujte v kalendáři událostí.
• Věděli, jak nabrat teplotu.
• Sledujte účty a příjmy a ujistěte se, že chápete, jak pracovat se svým poskytovatelem zdravotního pojištění.

8 -

Naučte se

Porozumět povaze nepřítele a vybraných zbraní. Informujte se o diagnóze vašeho blízkého, o léčebném plánu, možných vedlejších účincích a o tom, jak jim pomoci vyrovnat se.

• Poznejte členy týmu zdravotní péče a jejich roli v tomto boji.
• Vědět, kdo požádat o radu, když potřebujete pomoc s příznaky, domácí péčí, finančními prostředky a emocionální podporou.

9 -

Take přestávky

Boj s touto bitvou nemusí být dlouhý tah přes chemické sály a nemocnice.

• Vezměte si přestávky z klinické atmosféry, pokud to vaše zdraví miluje.
• Zvedněte ducha pacienta stejně jako svůj vlastní tím, že plánujete a berete víkendové výlety, návštěvy přátel nebo práci na hobby, které vám rádi.

Mít nemalou aktivitu, abyste obsadili mysl, můžete osvěžit svou mysl a ducha. Možná jste skvělý chemo kamarád, ale nenechte chemo obsadit celý váš obzor.

10 -

Udržujte naději

Naděje je důležitou součástí poskytování podpory. Váš postoj ovlivní lidi kolem vás a může pomoci druhým v boji, když dny vypadají tmavé.

• Mluvte s pozitivními, optimistickými lidmi, abyste dobili vlastní "naději na baterii".
• Nebojte se chránit vaše blízké od těch, kteří jsou negativní nebo necitliví .
• Zůstaňte pozitivní, oslavte vítězství - bez ohledu na to, jak malý - a zůstaňte soustředěni na cíle léčení .
• Udělejte plány na budoucnost po léčbě a pokračujte v pohybu.

_Zdroj:

_{Chemoterapie a vy: Podpora lidí s rakovinou. Národní institut proti rakovině. Publikováno: 27.6.2007.}