Časování zkoušek pro nejúčinnější
Máte tři důležité způsoby, jak udržet zdraví prsu a sledovat změny. Vědět, jak a kdy je budete potřebovat, je nejúčinnější.
Mamogramy
Americká rakovinová společnost doporučuje ženám ve věku 40 let a starším, aby obdržely roční mamografii . Dokonce i když jste v dobrém zdravotním stavu a nemáte žádné příznaky rakoviny prsu, konzistentní záznam mamografů může posoudit jakékoliv změny v prsní tkáni.
Váš první mamogram je vaší základní linií, proti které se porovnávají novější snímky. Uchovávejte záznamy o datech každého mamografie, spolu s výsledky, pokud je máte.
Výhody:
- Mamogramy naleznou všechny typy hrudníku, z nichž 80% je benigní
- Vysoce kvalitní snímky mohou pomoci detekovat 85 až 90 procent všech rakovin prsu
- Mamogramy odhalují rakovinu prsu v časných stádiích, než můžete cítit pauzu
- Včasná detekce vede k účinné léčbě a zvyšuje míru pět let přežití na 95% nebo více
- Léčba rakoviny prsu v počátečním stadiu je méně agresivní
Klinická vyšetření prsou (CBE)
Pokud jste ve vašich 20s a 30s, měli byste obdržet klinickou prsní zkoušku (CBE) spolu s vaší každoroční fyzické. Váš rodinný lékař, ošetřovatelka nebo gynekolog může udělat vaše CBE. Je vhodný čas, abyste se zeptali na nějaké otázky týkající se zdraví vašeho prsu a všimněte si jakýchkoli změn v důsledku věku, těhotenství, chirurgie nebo jiných zdravotních podmínek.
Samostudium prsou (BSE)
Můžete začít s vlastními vyšetřeními prsu, když máte 20 let, nebo se můžete zeptat svého odborníka na zdraví, kdy je nejlepší věk pro začátek. Vaše zdravotní anamnéza v rodině a riziko rakoviny prsu budou rozhodujícím faktorem pro toto rozhodnutí. Vždy zaznamenávejte jakoukoli změnu vzhledu vašeho prsu u svého lékaře.
Změny, které je třeba vzít v úvahu, jsou:
- otok nebo nárazy
- vyrážka nebo zarudnutí kůže (zánět)
- (podobně jako pomerančová kůra)
- neobvyklá bolest v prsou nebo bradavce
- bradavky táhnoucí dovnitř
- výtok bradavky (ne mateřské mléko)
Pokud si nejste jisti, jak správně provádět BSE, požádejte o pomoc svého lékaře. Oddělte pravidelný měsíční čas pro sebe-vyšetření, abyste mohli srovnávat tkáně prsu současně s menstruačním cyklem. Prsty se zvětšují a jsou uchazeči v různých fázích vašeho cyklu, takže naplánujte vlastní pohodlí a konzistenci.