5 Výhody Cordyceps

Co potřebuješ vědět

Cordyceps je druh léčivých hub, který má antioxidační a protizánětlivé účinky. Dlouho používaný v tradiční čínské medicíně , cordyceps je nyní široce k dispozici jako výživový doplněk.

Použití

V alternativní medicíně je cordyceps často nabízen jako přírodní posilovač energie. Zástupci také tvrdí, že cordyceps může chránit před těmito zdravotními problémy:

Navíc je cordyceps údajně zlepšovat atletický výkon, stimulovat imunitní systém , zvyšovat libido , zpomalit proces stárnutí a podporovat detoxikaci. Někteří zastánci také naznačují, že cordyceps může chránit před rakovinou.

Výhody

K dnešnímu dni málo klinických studií byly testovány účinky srdečních příznaků na zdraví. Nicméně, předběžný výzkum naznačuje, že cordyceps může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Zde jsou uvedeny některé klíčové studie:

1) Cvičení

Dosavadní studie zaměřené na účinky zvyšující výkony cordyceps přinesly smíšené výsledky. V pilotní studii zveřejněné v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine v roce 2010 se například zdálo, že denní příjem doplňků cordyceps zlepšuje výkonnost u malé skupiny starších dospělých. (Studie zahrnovala 20 zdravých jedinců ve věku od 50 do 75 let). Na druhé straně studie z roku 2004 o 22 mužských cyklisty (publikovaná v Mezinárodním žurnálu sportovní výživy a metabolizmu cvičení) zjistila, že pět týdnů doplňování pomocí cordyceps nemělo žádný účinek na aerobní kapacitu nebo vytrvalost účastníků.

2) Stárnutí

Ve studii z roku 2009 zveřejněné ve výzkumu fytoterapie vědci zjistili, že léčba pomocí cordyceps pomohla zlepšit mozkovou funkci a zvýšit antioxidační aktivitu u stárnoucích myší.

3) Diabetes

Publikováno ve Journal of Alternative and Complementary Medicine ), studie z roku 2002 o potkanech ukázala, že cordyceps může pomoci bojovat proti inzulínové rezistenci (stav spojený se zvýšeným rizikem diabetu).

4) Rakovina

Předběžné studie naznačují, že cordyceps slibuje ochranu proti některým formám rakoviny. Při testování na lidských buňkách například autoři studie z časopisu Journal of Microbiology and Biotechnology z roku 2008 zjistili, že cordyceps může pomoci zvýšit obranyschopnost proti rakovině prsu.

Kromě toho studie z roku 2007 o lidských buňkách (publikovaná v Journal of Chinese Medicinal Materials ) stanovila, že cordyceps může inhibovat šíření rakoviny tlustého střeva .

5) infekce strep

Cordyceps může podle studie z časopisu Journal of Medical Microbiology v roce 2005 pomáhat chránit proti streptokokovým infekcím skupiny A (jako je například streptokokové ). Při testování na myších zjistili vědci, že cordyceps pomohl snížit růst a šíření streptokokových bakterií.

Opatření

Malá je známa o bezpečnosti užívání hormonů v dlouhodobém horizontu. Nicméně, existují určité obavy, že cordyceps může snížit hladinu cukru v krvi.

Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.

Další tipy na používání doplňků naleznete zde .

Kde ho najdete

Široce dostupné k nákupu on-line, cordyceps lze nalézt také v mnoha obchodech s přírodními potravinami (stejně jako obchody specializující se na doplňky stravy).

Použití Cordyceps pro zdraví

Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit léčbu cordyceps pro léčbu nebo prevenci jakéhokoli zdravotního problému. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.

Zdroje

Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Fermentační produkt Cordyceps sinensis zvyšuje citlivost inzulínu na celém těle u potkanů." J Alternální komplement Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.

Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Účinek Cs-4 (Cordyceps sinensis) na výkonnost u starších zdravých jedinců: dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie." J Alternální komplement Med. 2010 May, 16 (5): 585-90.

Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis - a doplňky na bázi Rhodiola rosea u mužských cyklistů a jeho vliv na saturaci kyslíku ve svalech." J Strength Cond Res. 2005 May, 19 (2): 358-63.

Huang H, Wang H, Luo RC. "Inhibiční účinky extraktu cordyceps na růst buněk rakoviny tlustého střeva." Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.

Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Indukce apoptózy vodným extraktem Cordyceps militaris prostřednictvím aktivace kaspáz a inaktivace Akt v buňkách lidského karcinomu prsu MDA-MB-231." J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.

Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Antiaging účinky extraktu Cordyceps sinensis." Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.

Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium chrání myši před streptokokovou infekcí skupiny A." J Med Microbiol. 2005 Aug. 54 (Pt 8): 795-802.

Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Seth NK. "Cordyceps sinensis podporuje vytrvalost cvičení potkanů ​​aktivací metabolických regulátorů kostního svalu." J Ethnopharmacol. 2011 červen 14; 136 (1): 260-6.

Ng TB, Wang HX. "Farmakologické účinky Cordyceps, cenného lidového léku." J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.

Parcel AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Suplementace Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) nezvyšuje výkonnost při vytrvalostním výkonu." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr. 14 (2): 236-42.

Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Imunoregulační Cordyceps sinensis zvyšuje regulační T buňky k poměru Th17 buněk a zpomaluje diabetes u NOD myší." Int Immunopharmacol. 2009 květen, 9 (5): 582-6.

Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Houby Cordyceps: přírodní produkty, farmakologické funkce a vývojové produkty." J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.

Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.