Často je to vaše onkologie sestra nebo lidé, kteří prošli chirurgií rakoviny prsu sami, kteří vám mohou dát nejlepší tipy pro zvládnutí nepohodlí během léčby. Jedním z těch tipů, které bychom měli předat, je to, že má podpůrné polštáře.
Malé podpůrné polštáře jsou malé, obvykle kolem 8 x 11 palců. Musí být dostatečně malé, aby se vešly pod paži a dostatečně tenké, aby se umístily mezi vaším řezem nebo chirurgickými odtoky a bezpečnostním pásem v autě. Jakmile se po operaci pohybujete, zjistíte, jak jsou užitečné. Tyto polštáře mohou být tvým stálým společníkem doma, v nemocnici, při nákupu nebo v kostele a při spánku v noci.
A jako dodatečný plus, je to dárek, který můžete dát na podporu milovaného člověka s rakovinou . Pokud dáte komfortní polštář kamarádovi před operací rakoviny prsu, bude jí připomenuto, že se jí někdo stará o každý krok své cesty. Zde je 10 způsobů, jak používat tyto malé polštáře!
1. Polštář bezpečnostního pásu
Po lumpektomii , mastektomii nebo rekonstrukci prsu bude oblast vašeho hrudníku hladká , ať máte kdekoli. Použijte malý čtvercový nebo obdélníkový polštář, který umístíte mezi sebe a tento bezpečnostní pás na horním tělese. Tento komfortní polštář vás ochrání před poškozením a bude distribuovat tlak na hruď.
Přidejte loop na suchý zip na jedné straně polštáře, chcete-li jej připevnit k bezpečnostnímu pásu při jízdě v autě. Ujistěte se, že polštář je dostatečně tlustý na to, aby chránil vaše řezy, ale byl dostatečně tenký, aby nedošlo ke snížení účinnosti bezpečnostního pásu.
2. Polštář Comfort Armpit
Stav vašeho lymfatického uzlu je důležitý - a bude určen biopsií sentinelového uzlu nebo disekcí axilární lymfatické uzliny . Tyto postupy, přestože jsou důležité pro vaši diagnózu a staging, zanechávají jemné jizvy v oblasti, kde máte spoustu nervů. Vaše pokožka může být mimořádně jemná v oblastech, kde odvodňovací trubky opouštějí vaše tělo stejně.
S malým komfortem na podpaží mezi paží a hrudníkem můžete zmírnit bolest v oblasti axilární a mastektomické incize. Použijte zaoblený nebo obdélníkový polštář, chcete-li tlumit oblast podpaží. Můžete přidat ramenní popruh k tomuto polštáři, takže ho nemusíte nosit po celou dobu.
3. Polštář na opěrku rukou
Polštáře na opěrky k opěradlu jsou často nazývány chemo, bar nebo kostní polštáře a mohou být používány několika způsoby. Pokud budete sedět stále na dlouhou chemickou infuzi , může vám ulehčit ruku, aby ji položil na jeden z těchto předloktí.
Můžete také použít tento polštář při ležení, abyste podporili ruku přes hruď. Zvednutí paže během odpočinku může zmírnit příznaky lymfedému . Použijte polštář ve tvaru tyče pod krkem, zatímco odpočíváte nebo cestujete, abyste zklidnili napětí svalů.
4. Polštář na podporu prsou
Po rekonstrukci lumpektomie nebo prsu se vaše prsa může cítit velmi citlivě. Při operaci prsu se změní váha váhy na hrudních svalech. Až se přizpůsobíte vaší nové architektuře, možná byste chtěli použít polštář ve tvaru hřebenu, který podpoří vaše prsa nebo vaši rekonstrukci, dokud se řezy nezhojí a vaše svaly se nezmění. Můžete také použít polštář ve tvaru hřebenu, abyste uklidnili všechny podříznuté rukávy.
Když jste vyléčeni z operace, můžete mít periodické rozšíření, ve kterých se do expanderů zavádí různé množství tekutiny. Pokud budete mít toto hotovo, neblokujte polštáře pryč příliš brzy.
5. Mezi prsy
Když jste udělali jakýkoli druh operace prsu, změní se váš zůstatek a můžete opravdu cítit změnu na hrudi. Pokud spíte na své straně, váha vašich prsou na vašich hrudních svalech se může cítit jinak než před operací.
Možná zjistíte, že mezi přestavbou prsu a zdravým prsní žlábkem, který spočívá v spánku, pomůžete uvolnit svaly, které se rozšiřují o prsní implantát . Postupně si zvyknete na novou rovnováhu, ale ten malý polštář vám jistě pomůže překonat tento přechod.
6. Polštář kolen
Stačí, když přidáte malý polštář mezi koleny, když spíte na své straně, tím, že ulehčíte dolní část zad. Když je záda pohodlná, házíte a zase méně a můžete spát rychleji.
Zkuste použít polštář nebo obdélníkový komfortní polštář pro polštář kolen. Mít nějaký prostor mezi koleny může dokonce spát trochu chladnější, když horké záblesky hity.
7. Krk polštář
Existuje tolik tvarů pro krční polštáře! Ty přicházejí v podpěrách, zábradlích, tvarovaných a dokonce i ve tvaru U polštářů. Najděte, nebo udělejte něco, co pro vás funguje - dobrý polštář krku by měl sedět a spát pohodlněji na krku a ramenou. Pokud budete chtít sedět na chemoterapii více než hodinu nebo si odpočinout na zádech na dobrou dobu, použijte krk polštář, aby se vaše hlava, krk a ramena správně seřazena.
8. Dolní část zad
Zde je další místo, kde můžete zastrčit ten malý obdélníkový komfortní polštář - za spodní část zad . Když budete chtít sedět nebo jezdit na chvíli, mít malý polštář mezi pasem a židlí ulehčí a může zabránit zadní napětí a svalové napětí. Když je spodní část vašeho hřbetu správně zarovnána, můžete se vyhnout bolestům nohou (ischias) z dlouhého posezení.
9. Komfortní polštář sedadla
Posaďte se na polštář koblihy, pokud máte bolest v ocasní kosti (kokcyx), což není neobvyklý výskyt, pokud jste seděli v křesle hodně od operace. Otvory pro koblihu umožňují vyhnout se tlaku v dolní části vašeho páteře.
Toto malé kulaté duté polštář je také dobré použít, pokud máte hemorrhoid bolest jako vedlejší účinek chemo-indukovaná zácpa. Pokud jste nebyli nikdy předtím zastíněni, můžete se s ním setkat. Léky často používané k prevenci chemoterapie vyvolané nevolnosti a zvracení jsou nádherné, ale zácpa je téměř daná.
Polštáře koblih jsou dokonce dobré pro bolest kyčle, bolesti v análech a zánět prostaty. Pokud máte pevný kryt na polštář na koblihu, nikdo jiný nebude dokonce hádat, že má zvláštní účel!
10. Úžasné klínové polštáře
Řekněme, že jste právě přišli z operace a musíte spát na zádech, zatímco budete muset provádět chirurgické odtoky a obvazy. Použijte klínový polštář pod kolena a spodní nohy, abyste je pozvedli - tím se vyrovná vaše páteř a učiní vás pohodlně. Nebo položte klínový polštář pod vaši hlavu a ramena, aby vás zabránili v otočení se na vaši stranu.
Dobrý klínový polštář může být přínosem pro osoby s astmatem, kyselým refluxem a problémy chrápání.
Polštáře poskytují více než podporu
Můžete si vyrobit své vlastní polštáře, nebo vám to může udělat dobrý přítel. Nejužitečnější polštáře budou vyrobeny ze součástí, které lze prát v pračce, pro snadnou péči. Tyto polštáře mohou být šité, prošívané, pletené nebo háčkované. Přizpůsobte si polštář s vyšíváním, přenosem obrazu a značkami látky. Stuff tyto malé polštáře s fiberfill, bambusové odpalování, duplové pálkování, microbeads, nebo pohanka. Přidejte některé bylinky (levandule, bergamot, heřmánek nebo cedr) pro uklidňující aromaterapii.
Spodní linie na podpůrné komfortní polštáře s rakovinou prsu
Z nepohodlí při řezání z bezpečnostního pásu k hemoroidům z kontracepce související s užíváním léků proti nevolnosti existuje řada způsobů, kterými mohou komfortní polštáře usnadnit váš nepohodlí. Když mluvíme o léčbě rakoviny, často se soustředíme na takové věci, jako je typ operace, kterou budete mít, nebo ztráta vlasů, kterou můžete při chemoterapii zažít. Přesto existuje mnoho malých věcí, které mohou mít vliv na každodenní komfort během cesty. Komfortní polštář je jen malá věc - ale může pomoci obnovit a zvednout váš duch.
> Zdroje
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. a kol. Faktory spojené s akutní pooperační bolesti po rekonstrukci prsu. JPRAS Otevřeno . 2017 Mar 11: 1 -13.