Somogyový efekt je jedním z druhů ranní vysoké hladiny cukru v krvi ( hyperglykemie ) způsobené velmi nízkou hladinou cukru v krvi (hypoglykémii) v noci. To se také nazývá rebound účinek nebo rebound hyperglykémie. Je to velmi vzácný fenomén a nejčastěji se vyskytuje u lidí s diabetem 1. typu.
Jak působí efekt Somogyi
Vaše tělo se snaží udržet hladinu cukru v krvi stabilní.
Když hladiny glukózy v krvi poklesnou během spánku, vaše tělo uvolňuje hormony, které spouštějí játra k uvolnění glukózy. Tento příliv glukózy do krevního oběhu pak může zvýšit hladinu cukru v krvi nad rámec toho, co je normální pro hladiny glukózy na lačno, což vede k hladině glukózy s vysokým hladovacím hladinám následujícího rána.
Příčiny
Účinek Somogyi je výsledkem toho, že máte před spaním extra inzulín. Inzulín je hormon produkovaný beta buňkami pankreatu, který dovoluje vstřebávání glukózy do buněk a pomáhá tělu využívat glukózu na energii. Inzulin řídí množství glukózy v krvi.
Existuje několik způsobů, jak můžete mít před spaním příliš mnoho inzulinu:
- Nedostatek lehkého občerstvení (který by inzulínu dával nějakou glukózu na práci)
- Užívání dlouhodobě působících inzulínů. Protože je to často účinek dlouhodobě působících inzulínů, efekt Somogy se vyskytuje hlavně u lidí s diabetem typu 1.
Jak se efekt Somogy liší od fenoménu Dawn
Somogyiův efekt je podobný fenoménu svítání v tom, že oba mohou způsobit vysokou ranní hladinu glukózy v krvi jako důsledek hormonu, který spouští játra a uvolňuje glukózu do krve.
Na rozdíl od efektu Somogyi však fenomén úsvitu není způsoben hypoglykemií, ale náhodným uvolněním spouštěcích hormonů.
Jediným způsobem, jak vědět jistě, zda zažíváte fenomén úsvitu nebo efekt Somogyi, je vyšetřit hladinu cukru v krvi uprostřed noci.
Probuďte se někdy mezi 2 a 3 hodinou po několik vteřin v řadě a zkontrolujte hladinu cukru v krvi.
Pokud jste v té době nízká, může to být efekt Somogyi. Pokud jste normální nebo vysokí, pak může být fenomén úsvitu vinným.
Jak to vyvrátit
Chcete-li působit proti vysokým hladinám cukru v ranní krvi, můžete udělat dva hlavní kroky:
- Ujistěte se, že máte před jídlem občerstvení, které obsahuje více bílkovin než sacharidů. Například byste mohli mít nějaké ořechy nebo sýry.
- Informujte svého lékaře, co se děje. On nebo ona může změnit vaše léky nebo dávky inzulínu , nebo změnit čas, kdy byste měli dostávat inzulín.
Dějiny
Efekt Somogyi je pojmenován pro Michaela Somogyiho, Ph.D., maďarského biochemistu ve třicátých letech minulého století, který je připočítán k objevování řetězce událostí, které vedou k rebound ranní hyperglykémii.