Jak snížit vaše šance na diabetické nohy komplikace
Diabetes je závažné chronické onemocnění, které může vést k komplikacím, které zahrnují nohy. Cukrovka může způsobit neuropatii (nebo poškození nervů ), která má za následek snížený nebo nepřítomný pocit v nohou. Pokud se neuropatie vyvine, diabetik nemusí být schopen cítit bolest spojenou s poraněním kůže a to může vést k diabetické ráně nebo vředu. Dvě další možné komplikace diabetu zahrnují snížený přívod krve do nohou a oslabenou imunitní odpověď, která může zabránit hojení ran a schopnost bojovat s infekcemi.
Všechny tyto faktory vedou ke zvýšenému riziku amputace končetin.
Kromě pravidelné lékařské péče a změn v životním stylu, které pomáhají udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou, jsou zde tři důležité kroky, které by měl každý diabetik užívat, aby minimalizoval riziko komplikací diabetické nohy:
1. Podívejte se na podiatra
Pravidelná péče o nohy u pediatka má přínos, který pomáhá identifikovat potenciální problémy a zabránit jejich vzniku. Návštěva pediatra pro rutinní péči o nohy se doporučuje asi každé dva měsíce a zahrnuje vyšetření na neuropatii a snížené přívod krve do nohou. Možné oblasti problémů, jako jsou kalice, kukuřice a narušené nehty, jsou ošetřovány tak, aby se zabránilo jejich možnému zranění. Ortopedické problémy, jako jsou například bunky, jsou také identifikovány a v případě potřeby ošetřeny.
Bylo prokázáno, že i když dojde ke komplikacím diabetické nohy , jako je vřed, podiatková péče spolu s jiným lékařským zákrokem snižuje pravděpodobnost amputace končetin.
2. Zkontrolujte své nohy denně
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak předcházet problémům s diabetickou nohou, je každodenní kontrola nohou na rány a další problémy. Není neobvyklé, že u pacienta s diabetickou neuropatií by došlo k infekci nebo poranění nohou, jako je poranění poraněním a nevědět o tom. Je to kvůli ztrátě pocitu bolesti v nohou, která je charakteristická pro neuropatii.
Čím dříve je zjištěna a léčena nějaká trauma nebo infekce, tím lepší je šance, že se vyřeší s minimálními komplikacemi.
Při kontrole nohou nezapomeňte důkladně zkontrolovat všechny oblasti včetně mezi prsty a podrážkami. Pokud se objeví nějaké zranění, vyrážky, podrážděná kůže, otoky nebo jiné změny kůže, co nejdříve si objednejte lékaře nebo lékaře. Pokud máte potíže s dosahováním vašich nohou nebo nejsou schopni je nechat pro vás někdo prohlédnout, jsou zde zrcátka pro nohy, které jsou ručně držené a lze je prodloužit. Zrcátka nožních vyšetření lze nalézt online nebo v mnoha lékárnách, kde se prodávají diabetické výrobky.
3. Používejte ochrannou obuv
Pro diabetika je obzvláště důležité, aby se zabránilo špatně padnoucí botě. Poškození nohou se může snadno objevit po tření proti těsné nebo volně tvarované botě. Chcete-li chránit vaše nohy, je nejlepší, aby vaše nohy byly dimenzovány tak, aby zajistily správné uchycení a vybraly si styly, které poskytují dostatek prostoru pro nohy, aniž by byly boty příliš úzké.
Extra-hloubkové boty jsou styl boty, která je často předepsána nebo doporučena pro diabetiky. Dnes je více stylových a všestranných možností pro extra-hloubkové boty, od tenisky až po šaty.
Ty lze zakoupit online nebo v obchodě s obuví. Za určitých podmínek vám Medicare a některé komerční pojištění pokryjí náklady na jednu dvojici pediatrických předepsaných diabetických obuvi za rok. Zeptejte se vašeho pediatra o obuvi s předepsaným pojištěním a vložkách, které se vztahují k pojištění, a zjistěte, zda máte nárok.
Vedle diabetické obuvi pomáhá ortotika nebo obloukové podpěry přizpůsobit se jakýmkoli ortopedickým problémům s chodidly. Například kostní prominence na dně nohy může zvýšit riziko vředu. Podpěry oblouku nebo pomůcky pomohou vyrovnat tento tlak a tlumit nohu.
Zdroje:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Chirurgická léčba diabetické nohy." Wounds .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MA, Debra K., et. al., "Redukce klinických abnormalit dolní končetiny u pacientů s diabetes mellitus nezávislým na inzulínu". Annals of Internal Medicine. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. a Grossman, Daniel. "Příjem péče a snížení amputací dolní končetiny v národně reprezentativním vzorku amerických starších osob." Výzkum zdravotnických služeb. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turína, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr. "Akutní hyperglykemie a vrozený imunitní systém: klinické, buněčné a molekulární aspekty". Kritická lékařská péče. Červenec 2005 33: 1624-1633.