Vyhledejte pravdu: Vaše migrény jsou skutečné
Kvůli častému výskytu migrény je zde spousta informací, které vám pomohou lépe porozumět vaší diagnóze, léčbě a jak se vypořádat. Tyto informace však mohou být docela zavádějící a zcela falešné.
Podívejme se na pět běžných mýtů o migréně a dostáváme se na konec pravé pravdy.
Mýtus č. 1 "Jen ženy dostanou migrény."
Fakt: Muži dostávají i migrény, přestože jsou častější u žen.
Přibližně 18% žen v Americe trpí migrénou ve srovnání se 6% mužů.
Mýtus č. 2 "Pokud mám migrény, tak i mé děti."
Fakta: I když existuje silný genetický základ vývoje migrény , nemusí to nutně znamenat, že vaše děti budou mít migrény, pokud ano. Podobně, jen proto, že máte rodinnou anamnézu migrény, neznamená to, že vyvinete migrény.
Dalším způsobem, jak přemýšlet o tom, je, že právě proto, že nemáte rodinnou anamnézu migrény, neznamená, že sami nemáte migrény.
Mýtus č. 3 "Pokud nevidíte blikající světla, nemáte migrénu."
Fakt: Nemusíte mít auru, abyste měli migrénu. Ve skutečnosti jen asi třetina migrénů má auru. Pamatujte, že aury se obvykle skládají z vizuálních, senzorických a / nebo jazykových poruch, které jsou reverzibilní a trvají až hodinu.
Mýtus č. 4 "Migrény během ženského menstruačního cyklu jsou v jejím hlavě."
Fakta: Během menstruačního cyklu by mohly být migrény.
Nejsou "ve vaší hlavě" nebo souvisejí s depresí / změnami nálady, jak může vaše manželka / manželka nebo přátelé naznačit.
To se odvíjí od skutečnosti, že zatímco migrény se vyskytují u mužů, jsou častější u žen. To je pravděpodobně kvůli vlivu hormonů estrogen a progesteron na výskyt migrény, frekvenci a závažnost.
Například migrenózní frekvence se zvyšuje bezprostředně před nebo během ženského menstruačního cyklu ( menstruační migrény ), když její hladina estrogenu klesá. Na druhou stranu, mnoho žen zažívá úlevu od migrény během druhého a třetího trimestru těhotenství, což je vysoký stav estrogenu.
Efektivním způsobem diagnostiky menstruačních migrén je udržování důkladného deníku s bolestem hlavy, se zvláštním důrazem na zaznamenání jak příznaků bolesti hlavy, tak i zahájení a zastavení menstruačního cyklu. Dále je důležité informovat svého lékaře o jakékoliv formě perorální antikoncepce nebo hormonální substituční léčbě, na které se právě nacházíte, neboť to může mít vliv na vaše vzorce migrény.
Mýtus č. 5 "Pokud trpíte migrénou, nemáte štěstí. Není opravdu dobrá léčba."
Fakt: To není absolutně pravda, protože existuje mnoho terapií pro migrény. To je řečeno, může to být zdlouhavý proces k nalezení terapie, která pro vás působí, a je to často kombinace léčby, která je nejúčinnější. Získat správnou diagnózu a udržovat podrobný deník hlavy, abyste pomohli identifikovat spouštěče, jsou klíčem k pochopení migrény. Poté, co pravidelně navštěvujete svého lékaře a diskutujete / zkoušíte různé preventivní a abortní léky na migrénu, jsou další kroky.
Spodní linie
Pokud trpíte migrénami, buďte aktivní ve zdravotní péči. Vyhledejte pravdivé informační zdroje a vždy s vaším poskytovatelem zdravotní péče o všech obavách nebo otázkách, které máte. Většinu migrén lze účinně léčit a / nebo předcházet. Ale musíte se obhajovat pro sebe a vaše zdraví.
Zdroje:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Léčba akutní migrenózní bolestí hlavy. Americký rodinný lékař, 1. února, 83 (3): 271-80.
Migraine Research Foundation. (Duben 2016). Migraine Fact Sheet.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Historie migrény a riziko rakoviny prsu u žen po menopauze. Journal of Clinical Oncology , 20. února, 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Prevalence a zátěž migrény ve Spojených státech: údaje z americké studie migrény II. Bolest hlavy , 41 (7): 646-57.
Národní institut neurologických poruch a mrtvice. (Prosinec 2001). Prevence a léčba migrénových bolestí 21. století.
UPOZORNĚNÍ: Informace na tomto webu jsou pouze informativní. Neměl by být používán jako náhrada za osobní péči ze strany ošetřovaného lékaře. Poraďte se s lékařem o radu, diagnóze a léčbě všech příznaků nebo zdravotních stavů .