U žen během tohoto "měsíčního období" mohou být žaludeční křeče, potíže s jídlem, podrážděnost a únavou spojená s měsíčním obdobím, což může být hlavní překážkou v životním stylu. Přidejte do této směsi migrénu a máte recept na den v posteli.
Dobrou zprávou je, že máme lepší pochopení toho, co způsobuje menstruační migrény a co můžete udělat, aby se s nimi zacházelo.
Estrogen a menstruační migrény
Většina pacientů trpících migrénou je ženská a v této skupině přibližně 20 až 30 procent útoků vyvolaných menstruačním cyklem podle článku z roku 2010 o současných hláškách bolesti a bolesti hlavy . Vědci nalezli silné spojení mezi estrogenními hormony a migrénovými bolesti hlavy, což je důvod, proč ženy mají tendenci být více postiženy migrénami než muži.
Typicky vyšší hladina estrogenu zabrání migrénové bolesti hlavy, zatímco nižší hladina estrogenu způsobí migrénovou bolest hlavy. Může se jednat spíše o kolísání nebo změnu estrogenu, který způsobuje migrénu, a nikoli pouze skutečnost, že hladina je nízká. To znamená, že vzhledem k tomu, že hladina estrogenu ženy klesá do nejnižšího bodu, když je menstruační, je obvykle doba, kdy dochází k migrénové bolesti hlavy.
Přesto je důležité poznamenat, že každá žena reaguje odlišně na hormony, takže žena může mít migrény spojené s hormonem, a to i v případě, že nemá čas.
Nezapomeňte, že existuje mnoho potenciálních spouštěčů migrény, jako jsou určité potraviny nebo změna režimu spánku.
Migrény a menopauza
Vedle menstruačního cyklu existují další časy v životě ženy, kdy se její hladina hormonů drasticky mění, což může mít vliv na migrény související s hormonálními účinky.
Například, mnoho žen zjistí, že jejich migrény jsou výrazně sníženy nebo dokonce zmizí během těhotenství kvůli stálým hladinám estrogenu. Domnívá se, že to může "chránit" mozku před migrénami. Pokles hladiny estrogenu po narození dítěte může znovu vyvolat migrény.
Perimenopauza a menopauza také ovlivňují hladinu hormonu. Během této doby hladiny hormonů v těle mají tendenci růst a klesat dramaticky a tato fluktuace může vyvolat migrénové bolesti hlavy. Podobně, mnoho žen si všimne, že jejich migrény zmizí, když vstoupí do menopauzy a už nebudou mít svůj čas.
Konečně, některé ženy užívají hormonální terapii k léčbě příznaků menopauzy, a to může také vést ke zvýšení nebo snížení migrénových bolestí hlavy, v závislosti na tom, jak tělo ženy reaguje na užívané hormony.
Prevence menstruační migrény
Protože menstruační migrény jsou způsobeny nižšími hladinami hormonů, užívání antikoncepčních pilulek, které udržují hladinu hormonu v těle, může pomoci zmírnit ženskou menstruační migrénu. Antikoncepční pilulky, které sezóně poskytují ženě menstruační období, mohou snížit menstruační migrény tím, že eliminují období ženy a tím spojené migrény.
Mějte však na paměti, že každá ženská těla reaguje na hormony jinak, takže žena možná potřebuje vyzkoušet několik různých metod kontroly porodnosti před nalezením, které snižuje nebo eliminuje její menstruační migrény.
To je důvod, proč někteří lékaři doporučí při kontrole porodnosti méně dní placebo, při použití náplastí na kontrolu růstu estrogenu během týdne placeba nebo při použití progestinu pouze při porodu, aby se zabránilo menstruačním migrénám.
Ženy mohou také užívat preventivní léčbu migrény jako Frova (frovatriptan) několik dní před jejím obdobím a během prvních několika dnů svého období. Naučit se rozpoznat další migrény, jako je stres, nedostatek spánku nebo nepravidelné stravování, může také pomoci předejít menstruačním migrénám .
Léčba bolesti z menstruační migrény
Menstruační migrény jsou léčeny stejným způsobem jako typické migrény.
To zahrnuje užívání prostředku proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Kromě toho vám lékař může předepsat přípravek na léčbu migrény, pokud nejsou léky proti bolesti účinné, jako triptan .
Jiné metody péče, které mohou pomoci zmírnit bolest, zahrnují masáž, aplikaci ledu a odpočinek v tmavé a tiché místnosti. Pokud se těmito jednoduchými opatřeními nebo pomocí triptanu stále nedostáváte pomoci, ujistěte se, že konzultujete s specialistou na bolest hlavy (například neurológem) o způsobech léčby, které by mohly být pro vás nejvhodnější.
Slovo z
Z toho vyplývá, že známe, že estrogeny se pravděpodobně účastní migrační patogeneze u žen, ale přesně nevíme, jak se to může lišit od ženy k ženě.
Pamatujte také, že migrény mohou být jedinečné zážitky pro lidi, takže to, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro jiné. Snažte se být trpěliví během procesu pokusů a chyb při boji s menstruačními migrénami. Většina žen může dostat úlevu, ale to může trvat nějaký čas.
Zdroje:
MacGregor EA. Prevence a léčba menstruační migrény. Drogy. 2010, 1. října, 70 (14): 1799-818.
Russell MB. Genetika menstruační migrény: epidemiologické důkazy. Curr Pain Bolest hlavy Rep. 2010 říjen; 14 (5): 385-8.
> Tepper, DE. (2013). Americká společnost bolesti hlavy. Bolest hlavy: Minerální migréna .