Vaše Meds by mohlo být škodlivé
Věděli jste, že jedním z rizik fibromyalgie a chronického únavového syndromu je poškození jater? Tyto stavy nepůsobí přímo na vaše játra, ale léky, které užíváme, mohou způsobit velké škody.
Protizánětlivé látky (NSAID) a narkotika , zejména ty, které obsahují acetaminofen (jako je Vicodin), posílají váš jater konstantní proud toxinů.
To znamená, že játra musí pracovat extra tvrdě, a to může vybírat mýtné. Dlouho jsem se o tom věnoval akademicky, ale nedávno jsem se setkal s touto velmi reálnou komplikací dlouhodobého užívání léků - v krevní zkoušce v loňském podzimu byly moje jaterní enzymy přes střechu. Můj doktor řekl, že mám riziko vzniku tukové játry, což může vést k cirhóze.
Teď to ze mě vyděsilo! Nemohu opravdu říct, že mě překvapilo, ale byl jsem jistě otřesený z "mysli, že se mi to nestane."
Měl jsem těžké použití NSAID od doby, kdy mi bylo 13 let, kdy jsem dostal denní dávku 1600 mg přípravku Motrin (ibuprofen) pro pokračující bolest před starším zraněním zad. O rok později byla zvýšena na 2400 mg. Zůstal jsem na tom pár let, dokud nebyl Motrin dostupný přes pult. Pokračoval jsem ve studiu, ale méně často a v menších dávkách. V mých 20 letech jsem také užíval Tylenol (acetaminofen) pro poruchu karpálního tunelu .
Vzhledem k tomu, že moje příznaky fibromyalgie začaly asi před 4 lety, byl jsem na Relafen (nabumetone), předpis NSAID, při maximální denní dávce. Přidejte občas Vicodin a moje játra se dostihly, aby se držely krok.
Před pár měsíci jsem vypustil denní Relafen. Vzal jsem nějaký přípravek Aleve (sodná sůl naproxenu) a trochu víc Vicodin než obvykle, ale snažil jsem se, abych neměl léky, pokud jsem to skutečně nepotřeboval.
Lékař mi v poslední době zkontroloval mé jaterní enzymy a jeden je normální a druhý je jen mírně zvýšený, takže je to dobrá zpráva. Špatnou zprávou je, že mé svaly jsou těsné, tvrdé a spasmodické. (Musím poznamenat, že fibromyalgie se nepovažuje za zánětlivý stav a mnoho z mých problémů se zánětem pochází z syndromu myofasciální bolesti a autoimunitního onemocnění štítné žlázy .)
Takže mám dvě problémy, s nimiž se musí zabývat - potřebuji, abych svalovou bolest a zánět pod kontrolou, a také potřebuji chránit játra. Pro bolesti a záněty zrychluji užívání některých léčebných postupů, včetně:
- Akupunktura
- Masáž
- Teplo a / nebo led
- Epsom sůl lázně
Snažím se také použít svou dietu ke snížení zánětu. Zde je další informace:
- Vaše dieta pro zvládnutí příznaků
- Dr. Weilova protizánětlivá potravní pyramida
Chcete-li chránit svou játra, užívám bylinný přípravek nazývaný mléč . Zatímco to není vědecky ověřené nebo FDA-schválené léčby, mléko bodlák je tradiční lék, který je věřil, aby pomohl vaše játra procesu toxiny. Také zvažuji detoxikační dietu. Jak často dělám, obrátila jsem se na experta na alternativní medicínu Cathy Wongové, která vám poskytne další informace o ochraně jater.
Zde jsou některé skvělé články od ní:
- Boj s jaterní jater
- Co potřebujete vědět o Detox Diet
Budu pravidelně kontrolovat mé jaterní enzymy, aby se ujistil, že zůstanou dolů. Máte-li historii léků, která je něco jako moje, může být moudré požádat svého lékaře o pravidelné testování funkce jater.