Věda je stále nejistá
Pro většinu z nás, den bouřky na letní sobotu znamená zůstat uvnitř s šálkem čaje a dobrým filmem. Pro ostatní se však bouřka může být brutálním spouštěčem bolesti hlavy.
Pojďme číst o vědě o tom, jak blesky a jiné změny související s povětrnostními podmínkami mohou způsobit bolesti hlavy.
Počasí jako spouštěcí bolesti hlavy
Je poměrně běžné, že osoba s bolestmi hlavy nebo migrénami subjektivně hlásí počasí jako spouštěč jejich útoků.
Někteří lidé uvádějí jako změnu počasí "změnu počasí" a jiní mohou vyčíslit specifické změny počasí, jako jsou vysoké nebo nízké teploty, vlhkost, sluneční světlo, rychlost větru a rosný bod.
Například jedna studie v cefalalgii zkoumala více než 1200 účastníků s migrénami. Počasí bylo identifikováno jako čtvrtý nejčastější spouštěč migrény, který se vyskytuje u přibližně 50 procent účastníků.
V jiné studii, v časopise Journal of Headache and Pain , o 120 osobách s migrénou nebo bolestivými bolesti hlavy, bylo počasí označeno jako nejčastější spouštěč.
Přes tyto subjektivní zprávy však studie o vlivu počasí na bolest hlavy a migrény odhalují nekonzistentní výsledky. To znamená, že v některých studiích byly některé změny počasí spojeny s tím, zda došlo nebo přetrvávala migréna nebo bolest hlavy, a v jiných studiích nebyl nalezen žádný významný odkaz.
Blesky jako spoušť hlavy
Kromě jednoduše změn počasí se můžete zajímat, jestli může bouřka (specifická povětrnostní událost) vyvolat bolesti hlavy nebo migrénu. Vskutku, mnozí z nás si mohou vzpomenout, že se v práci nebo v našich domovech spojují v ponurý a vlhký den s otravnou bolestí hlavy. Bylo to vyvoláno tím bouřkou?
Mnoho z nás tvrdí, že to bylo, a někteří odborníci souhlasí (někteří ne).
Během bouře se studený a teplý vzduch srazí a vytváří extrémní rozdíl v barometrickém (nebo vzdušném) tlaku. To vytváří prvky bouřky, jako je vítr a déšť. Změna barometrického tlaku může způsobit bolesti hlavy, ať už jde o migrénu, bolesti hlavy s napětím nebo svalové bolest hlavy. Ačkoli myšlenka bouře, která způsobuje bolesti hlavy, je stále pochybným jevem.
Navíc s bouřkou přichází blesk. Sferiky, které jsou elektromagnetickými impulzy vytvářenými bleskem, mohou také vyvolat migrény (například bouřky, tento jev je stále sporu mezi odborníky).
Barometrický tlak a bolesti hlavy
Pokud jde o barometrický tlak, jedna studie interní medicíny zkoumala malý počet lidí s migrénami žijícími v Japonsku. Účastníci měli deník po dobu jednoho roku. Polovina účastníků hlásí nízký barometrický tlak jako spouštěč migrény. Dále výsledky ukázaly, že polovina účastníků měla častější bolesti hlavy den po poklesu barometrického tlaku.
Na druhé straně další velká studie zaměřená na bolesti hlavy zkoumala více než 900 pacientů s migrénami a nenalezla souvislost mezi migrénovými záchvaty a poklesem barometrického tlaku.
Slovo z
Celkově neexistují velké důkazy ani věda o spouštěcím efektu změn počasí, jako jsou bouřky, na bolest hlavy. Nicméně poslouchejte své střevo. Pokud se mění počasí, neustále vyvolají bolesti hlavy, připravují se na zvládnutí bolesti hlavy, když se sněží mraky (nebo se vyskytuje jedinečná událost spojená s povětrnostními podmínkami), mohou pomoci nakonec.
Na rozdíl od mnoha jiných bolestí hlavy a migrénových spouštěčů, kterým lze zabránit, není vždy možné vyhnout se spouštěcím podmínkám souvisejícím s povětrnostním stavem, a proto je vyřešení další skvělé volby.
Jedním dobrým nápadem je udržet si deník s bolestem hlavy a přezkoumat to u svého lékaře, který vám může pomoci vytvořit plán, který vám zabrání nebo zmírní váš útok při příštím změně klimatu.
Také by bylo prospěšné diskutovat s lékařem o lécích, které jsou bez lékařského předpisu nebo léky na předpis, které vám pomohou zvládnout bolest hlavy nebo migrény.
Zdroje:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migréna a životní prostředí. Bolest hlavy. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Vliv barometrického tlaku u pacientů s migrenózní bolestí hlavy. Intern Med. 2011, 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pacienti s migrénou mají pravdu o svém vnímání teploty jako spouštěče: analýza časových řad údajů o deníku hlavy. J Bolesti hlavy ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migréna a počasí: potenciální analytici na deníku. Cefalalgie . 2011 Mar 31 (4): 391-400.