Zápach jako migrénový spouštěč a příznak

Měli jste někdy zkušenost s procházkou místním obchodním domem, jenž byste brzy překonali migrénou? Domnívali jste se, že silný pach parfému, který se vkládá do nosu jako potenciální viník?

Víme, že mnoho lidí, kteří mají migrény, hlásí spouštěče prostředí, jako je počasí, hluk a světlo. Pachy také mohou vyvolat migrény a jsou zcela běžné.

Společné pachy, které zpomalují migrény

Citlivost na vůni je běžná u obecné populace a může se projevit jako bolest hlavy nebo migréna u těch, kteří jsou předisponováni.

V jedné studii v Itálii 46 procent mladých pracovníků v obchodech s potravinami oznámilo, že po tom, co bylo vystaveno několika chemickým látkám, se cítilo špatně, s nejčastějším hlášeným příznakem bolesti hlavy. Nejproblematičtější pachy uváděné ve studii byly výfukové plyny a pesticidy.

V jiné studii o bolesti hlavy o vzorku více než 100 migrénů byl parfém označen za nejčastější spouštěč zápachu, následovaný cigaretovým kouřem a čisticími prostředky.

Jiné příklady pachů uváděných jako migrény spouštějí:

Pochopení osmofobie a dalších příznaků souvisejících se zápachem

Zápach může určitě hrát roli při spuštění migrény, ale může být také součástí samotného útoku. Během migrény můžete zaznamenat zvýšený pocit pachu nebo touhu vyhnout se vůni.

Tento jev se nazývá osmofobie a bylo zjištěno, že se vyskytuje u drtivé většiny migrénců (včetně těch s aurou bez aury).

Zatímco osmfobie klasicky dochází během útoku, podobně jako fotofobie (citlivost na světlo) a fonofobie (citlivost na zvuk), tento příznak může také nastat mezi migrénovými záchvaty.

Ve skutečnosti, v jedné studii v cefalalgii , migrény měli větší pravděpodobnost, že hlásí celkovou hypersenzitivitu na vůni (mezi migrénovými záchvaty) než migranti.

Také migrény, kteří hlásili citlivost na vůni mezi záchvaty migrény, měly větší pravděpodobnost migrény vyvolané zápachem a vyšší počet migrén než pacienti, kteří neprokázali hypersenzitivitu vůně. Tato zjištění naznačují, že citlivost na zápach může být užitečná při odlišení diagnózy migrény od jiných poruch bolesti hlavy.

Existují další příznaky související se zápachem, které byly hlášeny u migrénů, i když s nižší mírou než osmfobie. Dva příklady jsou phantosmie (vůně zápachu, která není tam, "vůně fantomu") a kakosmie (vnímání nepříjemného zápachu).

A konečně, výzkum ukazuje, že migrény, kteří prožívají osmfobie a migrény vyvolané zápachem, také uvádějí obecně horší čichovou ostrost, což znamená sníženou schopnost odhalit zápach.

Zabraňte pachům před spuštěním migrény

Zvyšování povědomí a následné vyloučení spouštěčů, nebo alespoň jejich zvládnutí nebo zvládnutí co nejlépe, je klíčem k prevenci migrény.

Jeden z myšlenek, jak zabránit migraci vyvolanému zápachem, je zapsat všechny smyslové údaje o vašem zážitku z migrény, jako to, co jste před a během útoku cítili, viděli, cítili, slyšeli nebo ochutnávali.

To, co konzumujete těsně před záchvatem migrény, může být obzvláště důležité, neboť výzkum zjistil, že lidé s migrénami vyvolávajícími zápach také hlásí migrény vyvolané potravinami. Možná je to vůně potravin, která vyvolává jejich migrény, ne nutně přesný obsah jídla.

Mezi další nápady, které lze zvážit, patří:

Slovo z

Nejdůležitější je, že zápach je běžným spouštěčem migrén, pravděpodobně dokonce víc, než si mysleli odborníci. Také zápach může sloužit jako vodítko pro diagnózu migrény. Přesto, pokud si myslíte, že zažíváte migrény vyvolané zápachem, obraťte se na svého lékaře k řádnému hodnocení. Kromě optimalizace strategií prevence migrény může váš lékař s vámi diskutovat o možnostech léčby, pokud dojde k útoku.

> Zdroje:

> Fornazieri MA a kol. Chybné příznaky hlášené migrény se aury bez aury. Bolesti hlavy . 2016 Nov; 56 (10): 1608-16.

> Friedman, DI, De ver Dye, T. (2009). Migréna a životní prostředí. Bolest hlavy. , Jun; 49 (6): 941-52.

> Silva-Néto RP, Peres MF, Valenca MM. Odorantní látky, které způsobují bolesti hlavy u pacientů s migrénou. Cefalalgie . 2014 Jan; 34 (1): 14-21.