Co byste měli říct svému lékaři
Když se u lékaře setkáte s hodnocením bolesti hlavy , může to být velmi užitečné, pokud budete schopni přenášet příznaky v řádném a logickém formátu.
Zde jsou některé otázky, které můžete od vašeho lékaře očekávat. Zapsání nebo prostě přemýšlení o vašich odpovědích v předstihu může zajistit, že váš lékař má veškeré informace, které potřebuje pro správnou diagnózu.
Co vás bolest připomíná?
Použijte vlastní slova k popisu bolesti hlavy. Například přemýšlejte o tom, zda je vaše bolest ostrá, bodavá, nudná, bolestivá, pichlavá nebo spálená v kvalitě. Použijte, co vám připomíná slova, protože zde není žádná správná nebo špatná odpověď.
Je také dobrý nápad vyhodnotit svou bolest. Na stupnici bolesti se "1" považuje za velmi mírnou bolest a "10" je horší bolest, kterou jste kdy měl v životě. Samozřejmě, pokud máte nejhorší bolest hlavy v životě, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Kdy se začala bolest?
Zvažte, co obvykle děláte, když začnou bolest hlavy, jako když se objeví ráno, kdy se probudíte nebo v časném odpoledni před obědem.
Podívejte se, jestli si můžete vzpomenout na další relevantní detaily, jako kdyby vaše bolesti hlavy byly spojeny s určitými potravinami nebo pokud k nim dojde po noci pití alkoholu. Kromě spouštěčů jídla je rozumné zapsat si plán spánku a zda jsou některá z vašich bolesti hlavy spojena se stresem, jako je například zahájení nové práce nebo spojení s partnerem.
Pokud se vaše bolesti hlavy zastavují a začínají, nezapomeňte zahrnout jakékoli léky, které používáte k léčbě bolesti hlavy (včetně dávkování). Toto pečlivé nahrávání může být velmi užitečné; někdy se objeví spouštěč bolesti hlavy ve vašem deníku, který nejméně očekáváte.
Kde se nachází vaše bolest hlavy?
Umístění bolesti hlavy může pomoci lékaři určit správnou diagnózu, ačkoli obvykle je zapotřebí více informací, aby se dal celý obraz dohromady.
Některé bolesti hlavy se vyskytují na jedné straně hlavy (migrény mají tendenci to dělat, ale ne vždy) a jiné zahrnují celou hlavu, jako napjatá bolest hlavy.
Další primární porucha hlavy, která je vzácnější než migrény nebo bolesti hlavy s napětím, je bolest hlavy. Cluster bolesti hlavy jsou extrémně bolestivé a obvykle se vyskytují kolem jednoho oka a / nebo chrámu.
Co se zdá bolesti pomoci? Co dělá to horší?
Může vás překvapit, že slyšíte, že to, co pomáhá nebo zhoršuje vaše bolesti hlavy, může pomoci lékaři diagnostikovat. Například migrény se často spívají spát, zvláště v tmavé, tiché místnosti a často se zhoršují hlasitými zvuky, jasným světlem a fyzickou aktivitou.
Kromě toho se obě migrény a bolesti hlavy s napěťovým typem často zlepšují pomocí protizánětlivých léků, jako je ibuprofen (i když středně těžké až těžké migrény nemusí).
Má Pain Travel Anywhere Else?
Zdravotničtí pracovníci rádi vědí, zda vaše bolest "cestuje". Například některé bolesti hlavy začínají na krku a zdá se, že se dostaly až k čele. Jinak lidé uvědomují, že bolesti hlavy začínají na pravé straně, ale pak se pohybují na levou stranu. Bolest hlavy se může objevit za okem, ale pak může poslat ostré bolest jinde v hlavě.
Jaké další příznaky máte s bolestem hlavy?
Vedle bolesti hlavy je důležité, abyste si uměle vysvětlili, co ještě máte pocit. Nevolnost je například častá u lidí s migrénou. Zatímco se to může objevit i u lidí s bolestivými bolesti hlavy, napětí s nevolností bývá více závažné při migréně a může být spojeno s zvracením.
Lidé s migrénami mají také tendenci být mnohem více vyhozeni (například nejsou schopni pracovat), zatímco člověk s bolestem hlavy s napětím může obecně pokračovat ve svém dni.
Měli byste také svému lékaři informovat, pokud před ateurou vyvinete aurou. Aura obvykle ovlivňuje vaše zraku a může být popsána jako vidění blikajících světel nebo mrtvého místa .
Aury se vyskytují s migrénami.
Jiné příznaky spojené s bolestmi hlavy (a tam je spousta - znovu, řekněte lékaři, jak se cítíte, ne to, co vidíte na seznamu) patří:
- Emocionální změny nebo chutě jídla před bolestem hlavy
- Chladí ruce nebo nohy
- Průjem
- Zítra
- Bolesti těla
- Obtížnost myšlení
Výstražné znamení, které vyžadují lékařskou péči hned
Některé závažné zdravotní problémy, jako je meningitida a mrtvice, mohou způsobit bolesti hlavy. Pokud se objeví varovné příznaky bolesti hlavy (například náhlé, silné bolesti hlavy nebo bolest hlavy s horečkou nebo neurologickými příznaky), vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
Slovo z
Je užitečné, abyste přišli ke svému lékaři připraveni. Někdy si poznámky poznámky je dobrý nápad, takže na nic nezapomenete. Jen buďte upřímní a nezdržujte se. Zůstaňte uvolněni a sdílejte svůj příběh.
> Zdroj:
> Hainer BL, Matheson EM. Přístup k akutní bolest hlavy u dospělých. Am Fam Lékař. 2013 15. května; 87 (10): 682-87.