Průvodce příčinami, diagnostikou a léčbou chronické bolesti
Chronická bolest je onemocnění, pro které je často málo sympatií, protože mnoho lidí tomu nerozumí. Pokud máte zlomenou nohu, vaše obsazení lidem říká, že musíte být v bolesti. Nicméně, bolest ze špatného chrbta vzácně získává tolik sympatií.
Navíc, chronická bolest často nese stigma a následují nesprávné názory na lenost nebo závislost na bolest.
Zatímco je často špatně pochopena, chronická bolest je velmi reálná.
Chronická bolest versus akutní bolest
Akutní bolest je reakce na zranění, které trvá až do zhojení zranění. Chronická bolest přetrvává, někdy i dlouho po uzdravení. V některých případech se zranění nikdy nehojí, což způsobuje téměř konstantní bolest.
Některé běžné typy chronické bolesti jsou:
- Bolesti zad
- Bolest krku
- Bolest hlavy nebo migrény
- Fibromyalgie
- Artritida
- Bolesti v pánvi
- Reflexní sympatická dystrofie (RSD)
- Ischias
- Syndrom karpálního tunelu
- Temporomandibulární kloubní porucha (TMJ)
Mnoho lidí žije s bolestí každý den. Jeden z deseti Američanů trpí chronickou bolestí v určitém okamžiku svého života. Pokud čtete toto, můžete mít chronickou bolest nebo znáte někoho, kdo to dělá. Zde jsou odpovědi na některé časté otázky o chronické bolesti.
Kdy se bolesti stane chronickou?
Pokud trpíte stejným typem bolesti déle než několik měsíců nebo déle, než jste očekávali, je pravděpodobné, že máte chronickou bolest.
Na rozdíl od akutní bolesti, která ustupuje, může chronická bolest narušit každodenní rutinu, zabránit vám pracovat nebo způsobit pocity beznaděje a úzkosti. Mnozí lékaři nebudou považovat bolesti za chronické, pokud nebudou trvat 3 až 6 měsíců a zasahují do vaší kvality života.
Co když si myslím, že mám chronickou bolest?
Pokud jste měli stejnou bolest více než několik týdnů bez úlevy, poraďte se s lékařem.
Může provádět testy, předepisovat léky nebo vás odkázat na fyzikální terapii. Během této doby uchovávejte časopis o své bolesti . Ve svém časopise uveďte, jak se cítíte v různých dobách dne, po užívání léků, po terapii, během stresu a po jídle. Zahrajte si náladu. Všechny tyto informace vám mohou pomoci lépe porozumět bolesti. Může také pomoci lékaři provést přesnější diagnostiku.
Jak se diagnostikuje chronická bolest?
Diagnostikování chronické bolesti vyžaduje čas. Obvykle neexistuje žádná zřejmá příčina přetrvávající bolesti a obecné symptomy bolesti jsou běžné u řady dalších onemocnění, jako jsou MS a lupus. Z tohoto důvodu Vám lékař před provedením diagnózy chronické bolesti provede testy a kontroly, aby vyloučil další možné příčiny. Tyto testy obvykle zahrnují krevní obraz, rentgenové záření a neurologické vyšetření.
Jak mohu léčit mou chronickou bolest?
Lékaři rutinně předepisují léky a fyzikální terapii k léčbě chronické bolesti. Nicméně, protože bolest je subjektivní zkušenost, stejná léčba nefunguje pro všechny. To je důvod, proč dnes existuje řada druhů úlevy od bolesti. Můžete najít úlevu s léky sám, pokud najdete ten správný pro vás.
Bude mít chronickou bolest po zbytek svého života?
Záleží. Podle průzkumu společnosti American Pain Society trvá většina lidí asi šest měsíců, než se dostanou pod kontrolu. To může znít děsivě, ale když srovnáte šest měsíců se zbytkem života, je to docela dobrá statistika.
Klíčem ke zvládnutí bolesti je najít strategii, která vám nejlépe vyhovuje. Zatímco váš lékař by měl být vaším hlavním zdrojem informací, může být užitečné během této doby konzultovat s jinými lidmi, kteří měli podobné zkušenosti. Zjistěte, jaká léčba ostatní lidé zkoušela, a doporučte je svému lékaři.
Být proaktivní vám pomůže dostat bolest pod kontrolu.
Zdroje:
Bolest: naděje prostřednictvím výzkumu. Národní institut zdraví.
Chronická bolest v Americe: silniční bloky na úlevu. Americká společnost bolesti.