Co bych měl vědět o tom?
Neem ( Azadirachta indica ) je druh stálezeleného stromu původem z Indie. V ayurvedické medicíně je extrakt neem dlouho používán pro různé zdravotní účely.
Zatímco olej neem se obecně aplikuje na pokožku hlavy nebo pokožku k léčbě stavů jako lupy a akné , extrakt z neemového listu se obvykle užívá perorálně. V některých případech se kůra, květiny a ovoce neem stromu používají také léčebně.
Použití
V alternativní medicíně se neem říká, že pomáhá s řadou zdravotních problémů, včetně:
- astma
- zácpa
- kašel
- diabetes
- žaludeční vředy
- špatné trávení
- periodontální onemocnění
- Infekce močových cest
Navíc je neem údajně redukován zánět , zlepšuje zdraví jater, zmírňuje bolest , zachovává zrak, stimuluje imunitní systém a chrání před srdečními chorobami .
Výhody zdraví
Ačkoli málo vědeckých studií otestovalo zdravotní účinky neemu, existují určité důkazy, že může nabídnout určité výhody. Níže jsou uvedeny některé klíčové poznatky z dostupného výzkumu:
1) Zubní zdraví
Neem může pomoci bojovat s nárůstem plaku, podle studie z roku 2004 publikované v časopise Journal of Ethnopharmacology. Ve studii bylo 36 mužům přiděleno šest týdnů léčby buď gelem obsahujícím neemový extrakt, nebo ústní vodou obsahující chlorhexidin glukonát (látka běžně používaná k prevenci onemocnění dásní).
Výsledky studie ukázaly, že gel na bázi neem byl účinnější při snižování tvorby plaku než ústní voda.
Studie zveřejněná v Indian Journal of Dental Research v roce 1999 dále ukázala, že použití žvýkaček vyrobených z neemového extraktu může pomoci chránit před tvorbou bakterií spojených s tvorbou dutin a parodontálním onemocněním.
2) Vředy
Neem ukazuje slib v léčbě žaludečních vředů, navrhuje zprávu z Phytotherapy Research z roku 2009 . Při analýze výsledků z předběžných studií vědci dospěli k závěru, že extrakt z kůry neem může pomáhat při léčbě vředů (pravděpodobně tím, že brání sekreci žaludečních kyselin).
3) Rakovina
Výzkum z roku 2011 publikovaný v oblasti Cancer Biology & Therapy naznačuje, že neem může nabízet protinádorové přínosy, včetně imunostimulačních a nádorově potlačujících vlastností. V současné době je však nedostatek klinických studií, které testují účinnost neemu při prevenci nebo léčbě jakéhokoli druhu rakoviny.
Upozornění
Velmi málo je známo o bezpečnosti dlouhodobého užívání neemových doplňků.
Vzhledem k tomu, že neem může zvýšit aktivitu imunitního systému, je důležité, aby lidé s autoimunitními poruchami (jako je roztroušená skleróza , lupus a revmatoidní artritida ) byli opatrní při použití neemu.
Kromě toho by lidé, kteří užívali léky na diabetes, měli konzultovat svého lékaře před použitím neem. Vzhledem k tomu, že neem může snížit hladinu cukru v krvi, užívání neemu v kombinaci s lékem proti cukrovce může způsobit pokles hladiny cukru v krvi na nebezpečně nízké hladiny.
Existuje také obava, že neem může způsobit poškození ledvin a jater.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup on-line, neem doplňky lze nalézt také v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na doplňky stravy.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit neem jako léčbu pro jakýkoliv stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití neemu pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Zdroje
Almas K. "Antimikrobiální účinky extraktů žvýkacích tyčinek Azadirachta indica (Neem) a Salvadora persica (Arak)." Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar, 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Použití neemu pro kontrolu žaludeční hyperaktivity a vředu". Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Vyhodnocení antiplakické aktivity extraktu z listů listů Azadirachta indica" - 6-týdenní klinická studie. " J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Protinádorová biologie Azadirachta indica L (neem): mini recenzi." Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.