Některé přírodní léky mohou pomoci při ochraně proti zubnímu kazu, což je běžný zdravotní problém, který se vyskytuje, když kyseliny v plaku jedí na zuby a vytvářejí dutiny. Přestože by neměla být použita žádná alternativní léčba namísto standardních postupů ústní hygieny, existují určité důkazy, že přírodní prostředky mohou bojovat proti plakům a zabránit zubnímu kazu.
Přírodní léčebné prostředky pro zeslabení zubů
Tvorba plaku začíná, když bakterie přirozeně přítomné v ústech převádějí potravu na kyseliny.
Když se tyto kyseliny spojují se slinami a bakteriemi, vytváří se povlak a drží se na zubech. Pokud není deska odstraněna, dochází k zubnímu kazu. Předběžný výzkum naznačuje, že některé přírodní léky mohou pomoci při ochraně proti zubnímu kazu zabíjením bakterií a zastavením plaku před připojením k zubům.
3 prostředky a věda za nimi
Zde je pohled na několik přírodních léků studovaných na jejich účinky na zubní kaz:
1) Čaj
Několik studií naznačuje, že pravidelná konzumace čaje může snížit výskyt a závažnost zubního kazu. Studie z roku 2003 o křečcích například zjistila, že černý čaj snížil úbytek zubů u zvířat, kterým byla podávána dieta podporující dutinu. Dřívější výzkum u potkanů naznačuje, že antioxidanty nalezené v čaji oolong mohou pomoci zabránit vzniku zubního kazu.
2) Brusinka
Sloučeniny nacházející se v brusinkách mohou bojovat proti zubnímu kazu tím, že brání produkci kyselin a zastaví bakterie před přilepením na zuby, podle průzkumu publikovaného v roce 2008.
Autoři studie také poznamenávají, že brusinka se může chránit před jinými orálními chorobami kvůli svým protizánětlivým vlastnostem.
3) Shiitake
Předběžný výzkum naznačuje, že shiitake (typ léčivých hub) může zabránit zubnímu kazu. V roce 2000 studie na krysách vědci zjistili, že zvířata s krmivem shiitake mají menší pravděpodobnost vývoje dutin (ve srovnání s krysy, které nebyly krmeny shiitake).
Používání přírodních prostředků pro zeslabení zubů
Chcete-li chránit proti zubnímu kazu (a nemoci, jako je zánět dásní a periodontitida ), ujistěte se, že si zuby nejméně dvakrát denně vyčistíte, alespoň jednou denně a navštěvujte zubaře pro pravidelné prohlídky. Kdykoli je to možné, po zjevení žvýkacích, lepkavých, cukerných a / nebo škrobových jídel (které mohou podporovat tvorbu plaků a tvorbu plaků), můžete zuby zubat nebo opláchnout ústy. Přestože počáteční výzkum naznačuje, že přidání přírodních prostředků pro péči o ústní dutinu může být přínosem, je příliš brzy doporučit jakoukoli přirozenou léčbu prevence zubního kazu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití přírodních prostředků, nejprve se poraďte se svým lékařem a zubním lékařem.
> Zdroje:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Možné přínosy ústní zdraví brusinek." Crit Rev Food Nutr. 2008 Aug. 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Antikariogenní vlastnosti čaje (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Černý čajový extrakt a zubní formování zubního kazu u křečků." Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Národní instituty zdraví. "Zubní dutiny: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Srpen 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong čajové polyfenoly inhibují experimentální zubní kaz ze Spf krys infikovaných streptokoky Mutans." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukušima K, Hirasawa M. "Účinky komponenty z Shiitake (jedlé houby)" Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.