Přínosy pro zdraví, využití a další
Monolaurin je látka odvozená z kyseliny laurové, mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem (a nasycených mastných kyselin), které se nacházejí v kokosovém oleji a mateřském mléce. Dostupné ve formě stravy, monolaurin má řadu zdravotních přínosů.
Také typ přísady do potravin, monolaurin se používá jako přísada do kosmetiky a detergentů také.
Proč lidé užívají Monolaurin?
Monolaurin má pomáhat při léčbě následujících zdravotních problémů:
- akné
- syndrom chronické únavy
- nachlazení
- opary
- chřipka
- opar
- lyme nemoci
- pásový opar
Navíc zastánci tvrdí, že monolaurin může posílit imunitní systém a vyřadit bakterie a viry.
Výhody Monolaurinu
Ačkoli v současnosti chybí klinické studie, které testují účinky monolaurinu na zdraví, některé předběžné výzkumy naznačují, že monolaurin může poskytovat určité přínosy pro zdraví.
Například laboratorní studie publikovaná v časopise Journal of Applied Microbiology v roce 2015 testovala účinnost 15 rostlinných sloučenin a živin proti Borrelia burgdorferi a Borrelia garinii (bakterie, o nichž je známo, že způsobují Lyme nemoc). Zkoušky ukázaly, že monolaurin a baicalein (sloučenina nalezená v lebce ) jsou nejúčinnější antimikrobiální sloučeniny.
Kromě toho v roce 2015 publikované v BMC Infectious Diseases zkoumalo použití vaginálních kapslí obsahujících Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 a Lactobacillus gasseri DSM 14869 v kombinaci s antiobiotickou léčbou bakteriální vaginózy nebo rekurentní vaginální kvasinkovou infekcí Candida.
Výzkumníci zjistili, že 6- a 12-měsíční míra léčení bakteriální vaginózy byla 67% a 6- a 12-měsíční lék na vulvovaginální kandidózu byl 100% a 89% u žen užívajících flukonazol a vaginální probiotické kapsle a 100% 70% u žen užívajících pouze flukonazol.
Předchozí studie publikovaná v antimikrobiálních činidlech a chemoterapii zjistila, že vaginální gely obsahující glycerol monolaurát, který se podává každých 12 hodin po dobu dvou dnů, snížily Candida a Gardnerella vaginalis ve srovnání s kontrolním gelem, který omezil pouze počet Gardnerella.
Možné vedlejší účinky a bezpečnost
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti vysokého dávkování nebo dlouhodobého užívání monolaurinu.
Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.
I když monolaurin může slibovat při léčbě určitých onemocnění, neměl by být používán jako náhrada standardní léčby pro jakýkoli stav (vyvarování se nebo zpoždění péče může mít vážné následky). Další informace o používání doplňků stravy bezpečně .
Kde to najít
K dispozici na nákup on-line, doplňky obsahující monolaurin se prodávají v některých obchodech s přírodními potravinami, lékárnách a obchodech specializujících se na doplňky stravy.
Kokosový olej s vysokým obsahem kyseliny laurové je někdy považován za dobrý při léčbě určitých onemocnění, nicméně některé výzkumy naznačují, že kokosový olej nemusí být užitečný při překonávání infekcí.
Také
Frustrování nemusí začít vysvětlovat vaše pocity z pokusů o standardní léčbu bez velkého úspěchu. Zatímco monolaurin může být velmi přitažlivý, nemůžeme být spokojeni s efektivitou nebo bezpečností, protože neexistují rozsáhlé klinické studie, které by tyto účinky potvrzovaly.
Pokud stále uvažujete o tom, že se o to pokusíte, nezapomeňte konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče nejdříve, abyste nejprve posoudili klady a zápory a diskutovali o tom, zda je pro vás to pravé.
Několik přírodních prostředků může nabízet účinky podobné údajným přínosům monolaurinu. Například existují určité důkazy, že kapsaicinový krém a proteolytické enzymy (jako je bromelain ) mohou pomoci s některými příznaky šindelů.
Navíc léky jako lysin , citrónový balzám a reishi mohou pomoci při nachlazení (podmínky způsobené virem herpes simplex).
Pro pomoc při posílení imunitního systému se ujistěte, že dodržujete dietu s vysokým obsahem imunitně stimulujících potravin , získáte dostatečný spánek , cvičíte pravidelně a řídíte hladinu stresu .
Navíc zvyšování vaší konzumace česneku , zázvoru a omega-3 mastných kyselin by mohlo posílit imunitní funkci. Některé studie také naznačují, že užívání doplňků obsahujících probiotika (typ prospěšných bakterií) může pomoci stimulovat imunitní systém.
Zdroje:
> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. Hodnocení in vitro antibakteriální aktivity fytochemikálií a mikroživin proti Borrelia burgdorferi a Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015 Dec; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. Vaginální kolonizace probiotickými laktobacily a klinický výsledek u žen konvenčně léčených pro bakteriální vaginózu a kvasinkovou infekci. BMC Infect Dis. 2015 Jul 3, 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. Monolaurát glycerolu inhibuje Candida a Gardnerella vaginalis in vitro a in vivo, nikoliv však Lactobacillus. Antimikrobní látky Chemother. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.