Přírodní anti-stárnutí pro pokožku?
Kyselina ferulová je sloučenina, která se nachází přirozeně v mnoha potravinách, včetně ovesu, hnědé rýže, celozrnné pšenice, ananasu a arašídů. Je známo, že má antioxidační vlastnosti, a proto je třeba myslet na zlepšení zdraví a potírání určitých onemocnění při požití. Kromě toho se kyselina ferulová někdy používá jako topická složka přípravků pro péči o pokožku, zvláště těch, které se uvádějí jako anti-agingové léky.
Proč to lidé používají
Kyselina ferulová je nejlépe známá pro její péči o pokožku. Při aplikaci topicky (tj. Přímo na pokožku) se kyselina ferulová považuje za léčbu poškození sluncem a reverzních příznaků stárnutí (jako jsou jemné linie a vrásky).
Bohatý na antioxidanty, kyselina ferulová v perorálním doplněném léčivém přípravku má zlepšit zdraví srdce , omezit vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak a pomáhá s následujícími podmínkami:
- Diabetes
- Příznaky menopauzy
- Osteoporóza
Kyselina ferulová je také chráněna proti rakovině, pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě , zvyšuje výkon a zpomaluje proces stárnutí.
Výhody
V současnosti chybí klinické studie, přičemž většina zjištění o potenciálních přínosech kyseliny ferulové pocházejících z výzkumů na zvířatech a laboratorních experimentů.
1) Péče o pleť
Zatímco poměrně málo studií testovalo účinky ferulové kyseliny na kůži, existují určité důkazy, že při aplikaci může mít nějaké ochranné účinky.
V malé studii publikované v časopise Journal of Cosmetic Dermatology v roce 2008 například experiment zahrnující 10 zdravých dobrovolníků ukázal, že topická antioxidační směs složená z vitaminu C, ferulové kyseliny a phloretin (sloučenina nacházející se přirozeně v jablkách) pomáhá chránit pokožku od škodlivých účinků expozice slunečnímu ultrafialovému záření.
Navíc předběžná studie zveřejněná v časopise Journal of Investigative Dermatology v roce 2005 zjistila, že směs kyseliny ferulové, vitamínu C a vitaminu E může pomoci bojovat se sluncem vyvolaným poškozením kůže snížením oxidativního stresu.
2) Vysoký krevní tlak
Kyselina ferulová může pomoci snížit krevní tlak, podle studie z časopisu American Journal of Hypertension z roku 2002. Při testování na potkanech vědci zjistili, že kyselina ferulová pomáhá snížit krevní tlak tím, že podporuje rozšíření cév.
V nedávné studii (publikované v časopise Journal of Cardiovascular Pharmacology v roce 2013) výzkumníci poznamenali, že léčba kyselinou ferulovou zlepšila strukturu a funkci srdce, cév, jater a ledvin u potkanů s vysokým krevním tlakem.
Související: Přírodní prostředky pro vysoký krevní tlak
3) Diabetes
Studie publikovaná ve výzkumu fytoterapie v roce 2004 naznačuje, že kyselina ferulová může pomoci s kontrolou diabetu. Po léčbě diabetických potkanů kyselinou ferulovou zjistili autoři studie, že tato sloučenina zvyšuje antioxidační kapacitu zvířat a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
Navíc studie z Evropského časopisu o farmakologii z roku 2012 zjistila, že kombinace kyseliny ferulové a resveratrolu pomáhá zmírnit poškození jater, ledvin a slinivky břišní u diabetických myší, případně snížením zánětu .
Související: Přírodní léky pro diabetes
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného orálního užívání doplňků stravy obsahujících ferulovou kyselinu. Je důležité si uvědomit, že samošetření chronického onemocnění (jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak) s kyselinou ferulovou a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Kde ho najdete
V některých lékárnách se prodávají produkty péče o pleť obsahující ferulovou kyselinu, které lze zakoupit také v specializovaných kosmetických obchodech.
Široce dostupné na nákup on-line, doplňky stravy obsahující kyselinu ferulovou se prodávají v obchodech s přírodními potravinami, v lékárnách a v obchodech specializujících se na přírodní produkty.
Také
Zatímco ferulová kyselina je široce používána v topických přípravcích pro péči o pokožku, vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit doplňky kyseliny ferulové jako léčbu stavů, jako je vysoký krevní tlak. Chcete-li zvýšit příjem ferulové kyseliny v potravinách, zkuste jíst potraviny přirozeně bohaté na ferulovou kyselinu, jako je oves, hnědá rýže a ananas.
Zdroje
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulová kyselina zlepšuje kardiovaskulární a ledvinovou strukturu a funkci u hypertenzních potkanů. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Kyselina ferulová zmírňuje peroxidaci lipidů u diabetických krys. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD a kol. Kyselina ferulová stabilizuje roztok vitaminů C a E a zdvojnásobuje fotoprotekci pokožky. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD a kol. Ochranné účinky lokální antioxidační směsi obsahující vitamín C, ferulovou kyselinu a floretin proti fotodamazám způsobeným ultrafialovým zářením v lidské kůži. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T a kol. Ochranný účinek kyseliny ferulové a resveratrolu na diabetes indukovaný aloxanem u myší. Eur J Pharmacol. 2012 5. září; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Krátkodobé a dlouhodobé účinky ferulové kyseliny na krevní tlak u spontánně hypertenzních potkanů. Am J Hypertens. 2002 Apr. 15 (4 Pt 1): 351-7.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.