Zdravá volba může snížit rizika pro běžné příčiny úmrtí
Úmrtnost z každé příčiny je termín používaný epidemiology nebo vědci pro sledování onemocnění, který odkazuje na smrt z jakékoli příčiny. Budete slyšet, že je často používán ve výzkumných zprávách nebo při zprávách o nejnovější studii, která podporuje zdravé životní zvyky.
Porozumění mortalitě všech příčin
Slovo úmrtnost znamená smrt. Termín mortalita z důvodu příčinné souvislosti se používá ve vztahu k nemoci nebo škodlivé expozici - jako je záření nebo nebezpečné chemické látky - ve statistickém kontextu.
Obvykle se vyjadřuje jako celkový počet úmrtí v důsledku daného stavu během určitého časového období.
Cokoli, co způsobuje smrt, je považováno za "příčinu smrti". Proto je úmrtnost z každé příčiny příčinou smrti.
Rizikové faktory pro mortalitu všech příčin
Zatímco úmrtnost může být náhodná, často se vyskytují vzorce, které vyplývají z určitého chování. Mnoho longitudinálních studií má za cíl posoudit, které rizikové faktory vedou k konkrétním onemocněním, jako jsou srdeční onemocnění nebo rakovina . Rizikový faktor je stav nebo chování, o kterých je známo, že zvyšují zranitelnost určitého onemocnění nebo následku.
Například kouření cigaret je hlavním rizikovým faktorem. Toto chování zvyšuje vaše šance na rakovinu a jiné závažné stavy, což může vést k smrti.
Jiné běžné rizikové faktory zahrnují nadměrnou expozici ultrafialovému záření (které může vést k rakovině kůže ) a špatná strava nebo nedostatek cvičení .
Obě tyto chování opouštějí jedince mnohem citlivější na různé zdravotní problémy, jako je onemocnění koronární arterie .
Minimalizace rizikových faktorů
Rizikové faktory mohou potenciálně zvýšit pravděpodobnost úmrtnosti. Nicméně, většina rizikových faktorů může být také minimalizována pomocí několika možností zdravého životního stylu.
Například určité "dobré" chování je spojeno s nižším rizikem úmrtí způsobeným jakýmikoliv podmínkami, včetně respiračních onemocnění nebo infekcí. Mezi ně patří podnikání rutinní cvičení, aby bylo dosaženo určitého množství cvičení denně a konzumace prahového množství vlákniny. Ukončení kouření je dalším příkladem minimalizace rizikového faktoru.
Ne všechny rizikové faktory jsou však vyloučeny. Samotný věk je rizikovým faktorem. Se stářím dochází ke zvýšené pravděpodobnosti vzniku život ohrožujících nemocí, jako je rakovina. Tyto jsou označovány jako nemoci spojené s věkem. Některé rizikové faktory, jako je rodinná anamnéza nebo genetika, také nelze kontrolovat .
Nicméně, mnoho podmínek týkajících se úmrtnosti může být vyloučeno, zpožděno nebo riziko sníženo prostřednictvím volby zdravého životního stylu. Jsou to jednoduché věci, jako např. Vyhnout se kouření, jíst dobře, zůstat aktivní a pravidelně navštěvovat vašeho poskytovatele zdravotní péče, která může mít vliv.
Co to znamená pro vás
Zpočátku může být obtížné pro vědce přesvědčit, proč jisté dobré návyky, jako je udržení zdravé váhy a aktivita, vám pomohou vyhnout se širokému spektru nemocí. Nicméně, jak důkazy staví v průběhu času, mohou určit, které chování podporují největší zdraví a dlouhověkost .
Z tohoto důvodu, pokud se studie týká mortality všech příčin, je dobré vzít na vědomí dané rady.
> Zdroj:
> Allen NB a kol. Příznivé zdraví kardiovaskulárních orgánů, komprese nemocnosti a nákladů na zdravotní péči. Oběh. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Dopad cvičení na vztah mezi skóre CAC a morbiditou všech příčin. JACC kardiovaskulární zobrazování. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. dva: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.