Snižování utrpení souvisejících s věkem
Komprese morbidity je termín, který znamená snížit dobu, po kterou člověk, který je blízcí konci života, stráví nemocné nebo zdravotně postižené. Cílem je maximalizovat zdravou životnost a minimalizovat čas strávený méně než dobře (morbidita doslova znamená "být nezdravá").
Termín byl poprvé vytvořen profesorem Stanfordské univerzity Dr. James Fries v roce 1980.
Dr. Fries se domníval, že většina onemocnění je chronická a dochází ke konci života. Pokud by nástup těchto chronických onemocnění mohl být zpožděn, řekl Dr. Fries, potom ušetřený čas by mohl zmírnit břemeno nemoci během života člověka.
Komprimace chorobnosti se stala jedním z cílů zdravého stárnutí a dlouhověkosti: bez živé nemoci a nemoci co nejdéle.
Jak funguje komprese nemocnosti?
Zamyslete se nad kompresí morbidity takto: pokud je délka života osoby 80 let, ale ve věku 60 let vyvine diabetes a městnavé srdeční selhání, stráví 20 let s vážnými chronickými stavy, které pravděpodobně ovlivní jejich schopnost žít samostatně a užívat si život.
Pokud místo toho člověk přijme zdravější životní styl a zpomalí nástup diabetu a městnavého srdečního selhání až do věku 70 let, pak tato osoba bude komprimovat "nemocný" čas do mnohem kratšího časového období.
Jinými slovy, chceme minimalizovat počet let, které stráví člověk trpící chronickými nemocemi, přičemž maximalizuje celkový počet osob.
Je možné, že přijetí zdravějšího životního stylu dříve může také zvýšit očekávanou délku života člověka, avšak lékařský výzkum ukázal, že životnost nezvýší více než několik let.
Proto je hlavní myšlenkou zkrátit špatné měsíce a roky mezi nástupem nemoci / postižení a smrti.
Může to být hotovo?
Ano, zdá se, že to lze udělat. Ve skutečnosti byla provedena studie u Stanforda, která zkoumala rizikové faktory a nemocnost / zdravotní postižení u 418 dospělých po dobu 12 let. Studie dospěla k závěru, že lidé s méně rizikovými faktory (lidé, kteří měli zdravější životní styl) zaznamenali menší pokles než lidé s více rizikovými faktory.
Závěr? Věková nemocnost může být snížena a odložena zdravějším životním stylem.
Jiný novější výzkum podporuje tyto výsledky a zvažuje, jak aplikovat koncepci komprese morbidity v lékařské praxi a při řízení zdraví velkých populací lidí.
Pro jednotlivce doporučuje Dr. Fries a jeho kolegové strategii, která zahrnuje aktivní pobyt, nikdy kouření a nikdy se nestane obézní (nebo ztrácí váhu, pokud máte nadváhu nebo obezitu). To jsou zdravotní rady, které pravděpodobně zjistíte.
Lidé a jejich lékaři by měli také diskutovat o lékařských zákrocích, které mohou pomoci zlepšit kvalitu života a snížit zdravotní postižení; tyto mohou zahrnovat takové procedury, jako jsou náhražky kyčelního nebo kolenního kloubu a operace katarakty , které mohou lidi udržet nezávislé a aktivní déle.
> Zdroje:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Zvyky životního stylu a komprese morbidity. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.
> Fries JF a kol. Komprese morbidity 1980-2011: Soustředěný přehled paradigmat a pokroku. Časopis výzkumu stárnutí. 2011, 2011: 261702.