Cervikální trakce je léčba často používaná ve fyzikální terapii k léčbě bolesti krku a cervikální radikulopatie.
Pokud máte bolesti v krku nebo bolesti v paži, které přichází z krku, může vás lékař odkázat na fyzikálního terapeuta, který vám pomůže léčit váš stav. Bolest v krku může omezit schopnost otočit hlavu, hledat nahoru nebo dolů nebo provádět běžné činnosti, jako je spánek nebo cvičení.
Příznaky, které často pocházejí z krku, zahrnují bolest uprostřed krku, bolest na jedné straně krku nebo bolest v jedné nebo obou ramenech. Příznaky, které přicházejí z krku, mohou být někdy pociťovány jako bolest nebo otupělost a brnění v ruce nebo ruce.
Vzhledem k tomu, že mnoho různých příznaků pocházejících z krku může být cítit na mnoha různých místech, je důležité navštívit lékaře nebo fyzikálního terapeuta, abyste pomohli určit příčinu vašich příznaků a rozhodli se o tom, jak nejlépe zvládnout váš stav. Váš PT vám může ukázat, co máte dělat ( a čeho se mu vyhnout ), abyste správně zvládli bolesti krku.
Pokud navštívíte fyzikálního terapeuta, který vám pomůže léčit vaše bolestivé krční stav, bude pravděpodobně provést úvodní vyšetření a pak předepíše různé léčebné postupy pro Váš krční stav. Jedna taková léčba je cervikální trakce.
Co dělá cervikální trakce?
Cervikální trakce může být použita pro různé účely.
Může být použita k tomu, aby pomohla snížit tlakové síly v krku, což může pomoci vyvíjet tlak na disky, které se nacházejí mezi obratli (míchy) v krku. Může také otevřít prostory, ve kterých nervy vystupují z páteřního kanálu, což může pomoci zmírnit tlak komprimovaného nervu. Trakce může také pomoci protažení svalů a struktur kloubů kolem krku.
Mezi běžné diagnózy, které mohou mít prospěch z cervikální trakce, patří mimo jiné:
- Hrdlové nebo vypuklé kotouče na krku
- Artritida krku
- Kmeny krku
- Cervikální svalové křeče
Máte-li některý z těchto stavů nebo příznaků, obraťte se na svého lékaře a navštivte váš PT, abyste zjistili, zda je pro Vás to pravé.
Má trakce krku opravdu funguje?
Při posuzování jakékoliv lékařské léčby v klinice PT nebo jinde pomůže pochopit, jaký výzkum je k dispozici pro léčbu a jak může pomoci vašemu stavu. Takže co ukazuje výzkum pro cervikální trakci?
Nedávná metaanalýza zveřejněná v časopise Spine zkoumala 7 různých studií cervikální trakce. Vědci dospěli k závěru, že krční trakce mohou nabídnout krátkodobou úlevu od bolesti krku. Výzkum je nepřekonatelný při určování, zda trakce nabízí dlouhodobou úlevu, a je třeba provést další studie na cervikální trakci, aby se zjistilo toto.
Při zvažování krční tkáně pro bolesti krku musíte s vaším PT hovořit, abyste se ujistili, že je pro vás to pravé a že máte skutečné očekávání léčby.
Jak je aplikována tkáňová trakce?
Existuje mnoho různých způsobů, jak aplikovat krční trakci na krk. Ujistěte se, že diskutujete o tom, jak nejlépe využívat trakci krku u svého fyzického terapeuta.
- Manuální trakcionismus krčku : Tento typ trakce provádí váš fyzický terapeut, který drží krk a hlavu v jeho rukou a pak jemně zajistí trakci nebo tahání, sílu na krk. Rytmické období tažení a odpočinku se obvykle používají, přičemž každá pozice je udržována po dobu až 10 sekund.
- Mechanická trakce krční páteře : Mechanická trakce pro krk zahrnuje použití postroje, které se připevní k hlavě a krku, když ležíte na zádech. Postroj je připevněn ke stroji, který může poskytnout tažnou sílu, a stroj má ovládací panel, takže váš fyzikální terapeut může změnit sílu působící na krk.
- Trakcionování po celých dveřích : Tento typ trakce lze použít doma a zahrnuje páskování postroje na hlavu a krk, zatímco sedíte na židli. Postroj je připevněn k laně, která je přes vaše dveře napnuta systémem řemenice a tažná síla je aplikována pomocí závaží, sandbagu nebo vodního vaku, který je připojen k opačnému konci lana.
Obecně by při startu trakce krku měla být použita tažná síla asi 20 liber. Síla by měla být udržována po dobu 10 až 20 sekund a poté by měla být pomalu uvolněna. Mohou být použity zvýšené tažné síly až o 40 až 50 liber a rytmické přitahování a uvolňování by mělo pokračovat po dobu 10 až 20 minut. Trakci lze použít několikrát po celý den. Ujistěte se, že úzce spolupracujete s vaším fyzikálním terapeutem, abyste mohli rozhodnout o nejlepších parametrech léčby pro váš konkrétní stav.
Pokud se vaše příznaky během léčby zhorší, musíte okamžitě informovat svého fyzikálního terapeuta. On nebo ona může upravit vaše léčení, nebo trakci může být přerušena úplně, a alternativní léčba může být zahájena k léčbě bolesti krku.
Mohu dělat krční trakci doma?
Trakce může být aplikována na krk doma; to je nejlépe dosaženo trakčním zařízením, které je k dispozici v mnoha prodejnách zdravotnických potřeb. Pokud si je koupíte, váš fyzikální terapeut vám může pomoci dozvědět se, jak používat zařízení, a může poskytnout poradenství o tom, kolik potřebných sil byste použili pro vaši konkrétní situaci.
Pokud máte prospěch z mechanické trakce na klinice fyzikální terapie, jsou k dispozici menší hnací jednotky pro domácí použití, které napodobují přístroj používaný v klinice. Tato zařízení jsou o něco dražší než hnací jednotky, ale jsou méně těžkopádné a jednodušší než jednotky montované na dveře. Váš fyzikální terapeut vám může pomoci získat domácí mechanickou trakční jednotku, pokud máte pocit, že byste měli prospěch z jedné.
Slovo z
Pokud máte bolesti krku, nemusíte se bát. Většina případů bolesti krčku nebo krku se vyřeší krátkým kursem fyzikální terapie. Přesto je dobré se s lékařem obrátit, pokud máte jakýkoliv stav, který způsobuje bolest krku nebo ztrátu pohybu na krku a krční páteři. On nebo ona může pomoci zjistit příčinu bolesti a předepsat správnou léčbu vašeho stavu. Často lze doporučit, aby PT bylo přínosné pro bolesti v krku a během PT může být použita cervikální trakce.
Cervikální trakce může být účinnou léčbou bolesti krku a souvisejících stavů krku, jako je artritida nebo výbojky disku a herní záněty. Pamatujte, že každý člověk je jiný a vaše fyzikální terapie by měla být přizpůsobena vašim specifickým problémům a potřebám. Váš program fyzické léčby bolesti krku by měl zahrnovat aktivní ošetření, jako jsou cvičení na krku a posturální korekce, které pomohou Vašemu stavu.
> Zdroj: Prentice, W. (1998). Terapeutické postupy pro spojenecké zdravotnické pracovníky. New York: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, Ka-Wai MD, MSc; Huang, Tsai-Wei; Huang, Shih-Wei, MD; Liou, Dr. Tsan-Hon, PhD; Chen, MD Hung-Chou. Intermitentní cervikální trakce pro léčbu bolesti krku: meta-analýza randomizovaných kontrolovaných studií. Páteř, říjen 2016.