Jedná se pouze o umístění a texturu
Pokud se vaše vlasy v těchto dnech cítí spíše jako Rumpelstiltskin než Rapunzel, nemusí to být vaše představivost. Otočení šedé je jen jednou z mnoha změn, které vaše vlasy procházejí ve stáří . Změny v tloušťce, struktuře vlasů a tam, kde rostou - v některých místech příliš málo, v ostatních - v průběhu času se vyskytují.
Tady je věda za několik běžných příznaků stárnutí vlasů a jak je můžete opravit.
O vašich vlasech
Každý pramen vlasů je vyroben z posilujícího keratinového proteinu a je obklopen vnější vrstvou překrývajících se archů, jako jsou střešní šindle, které tvoří kůžičku. Jediná živá část vlasu existuje uvnitř vlasového folikulu v epidermis a dermis , která obsahuje některé z nejrychleji rostoucích buněk v těle. Vlasy, které vidíte, jsou skutečně mrtvé.
Stárnutí vlasů může být způsobeno mikroskopickými, biochemickými nebo hormonálními změnami, které ovlivňují folikul, nebo faktory prostředí, které způsobují opotřebení samotných vlasů.
Změny v tloušťce a struktuře
Jeden vlas trvá přibližně čtyři až pět let. Vzhledem k tomu, že vlasy rostou v průměru o něco méně než půl palce za měsíc, dlouhé vlasy o délce 12 palců zaznamenaly téměř tři roky ultrafialového světla, tření od kartáčování, teplo z sušiček, curlingů a plochých žehliček a chemikálií expozice barvením, stoupáním nebo narovnáváním.
Není divu, že vypadávání vlasů nebo zvětrávání způsobí. Kůžičkové buňky se zvedají a změkčují, takže vypadají vlasy hrubší a náchylnější k poškození. Časem vlasové folikuly postupně vytvářejí tenčí, menší chlupy nebo vůbec žádné. To se označuje jako senescentní alopecie, i když může být prostě součástí procesu přirozeného stárnutí.
Co můžeš udělat
Anti-aging podnikání je průmyslem v několika miliardách dolarů. Existuje mnoho produktů, které tvrdí, že potlačují účinky stárnutí na vlasy. Zahrnují zvlhčovače , které váže vlhkost na pokožku, čímž se zdá, že je hladší, a vlasové kondicionéry, které pečují o kutikulu. Existují také produkty, které poskytují vlasy antioxidantům a chrání před UV zářením. Vzhledem k tomu, že vlasy jsou technicky mrtvé poté, co se vynoří z folikulu, tyto kosmetické opravy mají tendenci působit změnou vzhledu každého vlákna spíše než změnou struktury.
Kromě začlenění použití některých výše uvedených produktů byste měli také zabránit nadměrnému používání tepla na vlasy. Omezte používání horkých nástrojů, jako jsou kadeřnické žehličky a ploché žehličky. Při sušení sušení udržujte sušičku nejméně 6 až 12 palců od hlavy.
Jak se vlasy stávají šedivými
Přesný postup šedé není dobře pochopen, i když je známo, že vlasy se zbarví šedě, když melanin - pigment, který dodává vlasům a barvě kůže - se zastaví. Obecně platí, že čím lehčí vaše pokožka, tím dříve se vaše vlasy změní na šedé. Kavkazané typicky začínají být šediví na počátku 30. let. Často se objevuje o 10 let později u těch s tmavší kůží.
Nástup šedivých vlasů je z velké části určován genetikou. Dermatologický výzkumník Ralph Trueb poznamenal ve svém dokumentu "Stárnutí vlasů", že 50 procent lidí ve věku 50 let bude mít 50 procent šedých vlasů bez ohledu na pohlaví a počáteční barvu vlasů. Tělesné vlasy, obočí a srst na hrudníku - většinou šedé mnohem později než vlasy na pokožce hlavy.
Jedna z teorií kříží příčinu šedivění vůči oxidativnímu stresu, což je jedna z hlavních teorií stárnutí . Oxidativní stres je stav, který nastává, když se vytvoří přebytek volných radikálů, když se vytvoří nové chloupky, což následně poškozuje buněčné struktury vytvářející pigment ve folikulu. Tento proces může také vysvětlovat, proč mnozí lidé vnímají, že jejich vlasy se stávají hrubšími a tvrdšími, protože jsou šedé, protože buňky, které vytvářejí melanin, jsou úzce spjaty s těmi, které vytvářejí keratinový vlasový hřídel.
Co můžeš udělat
Pokud necháte své vlasy jít přírodou , nezajímá vás, máte různé možnosti barvení. Reverzní upozornění dávají pruhy tmavší barvy zpět do šedých vlasů. Trvalé barviva působí vytvářením barevných molekul uvnitř vlasové šachty a odolávají opakovanému mytí. Poloměrné barvy mohou trvat mezi šesti a 10 šampony, protože jsou tvořeny malými molekulami, které pronikají vlasovou kůžičku.
Pokud máte zájem o barvení vlasů, musíte mít nějaký prvek trvalosti. Dočasné odstíny vypadají nejprve hezky, ale nejsou pohlcovány kůžičkou a snadno se vypratou.
Ředící vlasy a plešatost
Ve věku 60 let mají dvě třetiny mužů významnou ztrátu vlasů, známou jako androgenetická alopecie nebo prostě jako plešatost mužského typu . Obvykle jsou vlasy nejprve ztraceny v horní části hlavy nebo u chrámů. Předpokládá se, že muži, kteří ztrácejí vlasy, mají vlasové folikuly, které jsou předisponovány k produkci menších a méně viditelných vlasů vellusu v průběhu času v důsledku hormonálních změn. Kouření může také hrát roli v plešatosti mužského typu.
Ženy mohou zažít plešatost "ženského vzoru", jakmile stárnou, což vede ke ztenčení vlasů a viditelné skalp. Může to být kvůli genetice, posunu hladin "mužských" hormonů (androgenů), nedostatku vitaminů nebo určitých zdravotních podmínek.
Co můžeš udělat
V současné době neexistuje lék na plešatost. Některé léčebné postupy mají za cíl stimulovat růst nových, viditelnějších vlasů a zahrnují topické minoxidil (Rogaine) a Finasterid, které se užívají ústně. U žen je jedinou léčbou schválenou FDA minoxidil.
Transplantace vlasů zahrnuje roubování drobných segmentů nebo zástrček zdravé pokožky hlavy od tlustších skvrn vlasů až po plešatinu. Je to nákladné řešení, které vyžaduje mnoho léčebných postupů, ale výsledky jsou trvalé.
Příliš mnoho vlasů
Na druhém konci spektra je někdy příliš mnoho vlasů. Hirsutismus je stav, při kterém se vlasy začínají objevovat v těle ženy v oblastech, které jsou spojeny s mužskými tělovými vlasy: tváří, krku, hrudníku, stehen a zad. Je to způsobeno genetikou, stárnutím a určitými léky.
I když je hirsutismus často neškodným stavem, může to být pro ženy trapné. Ve vzácných případech je to známka nádoru v nadledvinách nebo vaječníku.
Co můžeš udělat
Pokud dočasná řešení, jako je tweezing, voskování a depilace, nefungují pro vás, navštivte svého lékaře. Více zainteresované techniky odstraňování vlasů zahrnují laserovou terapii a elektrolýzu.
> Zdroje:
> Stárnutí změn ve vlasech a nehty. MedlinePlus Národní knihovna medicíny USA. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> Plešatost ženského vzorku. MedlinePlus Národní knihovna medicíny USA. NIH Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.