Co dělat, když máte chybějící období
Těhotenství je první věc, na kterou si ženy myslí, kdy je jejich doba zpožděná, ale je to jediný důvod pro pozdější období? Odpověď je nesmyslná. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit načasování vašeho období. V mnoha případech jsou obviňovány jednoduché změny v každodenní rutině a jejich pozornost může vést k tomu, že se vaše období vrátí na cestu. V jiných případech může návštěva lékaře pomoci vyřešit věci.
Zde je devět běžných důvodů, proč může být vaše doba zpožděna.
1) Stres
Někdy jsme tak zdůrazňováni, že naše tělo snižuje množství hormonu nazývaného GnRH, což nám způsobuje, že ovulovat nebo menstruovat. Pokud víte, že jste zdůrazňovali - možná se vypořádáte s obtížnou situací, nebo máte hodně práce nebo školy - vydělej si čas, abyste vám pomohli odpočívat. Dokonce i malé kroky, například 5 minut meditace, masáže nebo krátká procházka, mohou změnit.
Pokud trpíte prodlouženým stresem a více než jednou vynechanou periodou, spojte se s lékařem a pomozte vám zjistit, co musíte udělat, abyste se uvolnili a vrátili se na plán. Všimněte si, že tento problém může někdy trvat několik měsíců nebo déle, než se vyřeší, ale jakmile zjistíte a zmírníte stres, vaše cykly by se měly vrátit.
2) Nemoci
Jak náhlá, krátká onemocnění, tak i chronické stavy mohou způsobit zpoždění vašich období. Pokud si myslíte, že je to důvod, proč je vaše doba pozdě, promluvte s vaším lékařem, abyste vám pomohli určit stav, najít vhodnou léčbu a poté zjistit, kdy se pravděpodobně vrátí vaše období.
Několik běžných stavů, které ovlivňují cykly, zahrnuje syndrom nadměrné aktivity štítné žlázy a polycystických ovarií (PCOS). Jedním neobvyklým příkladem je nádor hypofýzy (je to velmi vzácné, ale zmeškaná doba může být příznakem).
Pokud vynecháte několik období v řadě a uvidíte svého poskytovatele zdravotní péče, je pravděpodobné, že provedou krevní test a úplnou vyšetření, aby pomohli zjistit, co se děje ve vašem těle.
3) Změna plánu
Změna rozpisů může odhodit vaše body. To platí zejména v případě, že půjdete ze dnů na noc v práci nebo naopak. Pokud často měníte směny a zaznamenáváte problémy s běžnými cykly, poraďte se s poskytovatelem o možnostech, jak stimulovat pravidelný pocit vašeho těla.
4) Změna léčiv
Když lékař změní nebo zavede léčbu, zeptejte se na možné nežádoucí účinky. Některé, jako jsou antidepresiva, antipsychotika, štítná žláza a některé chemoterapeutické léky, mohou způsobit nepřítomnost nebo zpoždění vašeho období.
Kontrola porodu (zejména progestinové metody, jako je Depo-Provera, pouze progesteron - minipil, Mirena IUD a Nexplanon) mohou ovlivnit váš cyklus.
5) Vaše váha
Nadváha, podváha a drastické změny hmotnosti mají vliv na váš cyklus. Například nadváha může způsobit hormonální nerovnováhu, která ovlivňuje vaše období. Většina žen uvidí návrat k normálním cyklům a plodnosti se ztrátou určité hmotnosti, i když jsou stále považovány za nadváhu. Čím vyšší je váš index tělesné hmotnosti (BMI), tím větší je pravděpodobnost, že vám bude chybět období.
Na druhé straně, pokud nemáte dostatek tělesného tuku, nebudete mít pravidelné období; někdy to může dokonce způsobit úplné zastavení vašich období.
Toto se nazývá amenorea. Zvýšení tělesné hmotnosti vám zpravidla umožní návrat. Podvázání je častou příčinou ztráty času u žen, které pracují extrémně nebo jsou profesionálními sportovci. Ženy diagnostikované s anorexií mohou také mít nepravidelné období.
6) Nesprávné výpočty
Menstruační cyklus se liší od ženy k ženě. Zatímco říkáme, že průměrný menstruační cyklus je 28 dní, není to pravda pro všechny. Někdy si myslíte, že vaše období je pozdě, ale ve skutečnosti jste jen nesprávně vypočítal.
Pokud máte nepravidelné menstruační cykly, ale víte, kdy jste ovulovat, podívejte se na vaše období asi dva týdny po ovulaci.
To vám může pomoci lépe sledovat vaše období. Nezapomeňte, že normální délka cyklu je u zdravých žen mezi 21 a 35 dny.
7) Perimenopause
Perimenopauza je období, kdy přecházíte z reprodukčního věku do nereprodukčního věku. Vaše období mohou být lehčí, těžší, častější nebo méně časté. Ve většině případů budou jen něco jiného, než na co jste zvyklí.
8) Menopauza
Menopauza je, když jste dosáhli bodu svého života, kdy už nebudete ovulovat nebo menstruovat. Je to přirozené pro všechny ženy. Průměrný věk menopauzy je 51 let.
9) Těhotenství
V některých (ale samozřejmě ne všem) případech může být vynechané období proto, že jste těhotná. Jednoduchý těhotenský test vám obvykle pomůže určit, zda se jedná o tento případ. Močové těhotenské testy a krevní testy krve hledají hormon hCG. Jako prodloužení těhotenství můžete také zaznamenat, že vaše první období po porodu může být opožděno, jestliže kojíte.
Kdy zavolat svého lékaře nebo porodní asistentku
Při absenci těhotenství, chybějící období nebo dvě, dokonce i když máte podezření, že znáte důvod, je něco, co potřebuje vyšetřit váš lékař. Společně se oba můžete dostat na spodní část zpožděného menstruačního cyklu. Možná budete chtít vidět praktikující dříve, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů:
- Bolení hlavy
- Ztráta vlasů
- Vize se mění
- Vylučování prsu nebo produkce mléka
Poznámka k Amenorea
Váš lékař má několik možností diagnózy příčiny amenorey. Těhotenský test, i když jste je již vyzkoušeli doma, je obvykle první krok. Další je krevní práce. Zde může váš lékař získat úplný přehled o tom, co se děje ve vašem těle a měřit hormonální hladiny. Může vám být podána lék, který se užívá po dobu sedmi až deseti dnů, abyste zjistili, zda to přináší vaše pozdní období. Jiné použité testy budou určeny vaší zdravotní historií a výsledky předchozích testů.
Jak léčíte amenoreu bude záležet na tom, proč nemáte svůj čas. Léčba může být stejně jednoduchá jako změny v životním stylu (dieta, cvičení, snížení stresu) nebo může zahrnovat hormonální substituční terapii. Toto rozhodnutí je mezi vámi a lékařem. Pokud se snažíte otěhotnět, nezapomeňte svého lékaře vědět.
Slovo z
Existuje mnoho důvodů pro pozdní období. Mnohé z důvodů vyžadují pouze některé změny v životním stylu, které pomáhají řešit základní příčinu a přivodí vaše období zpět do normálního rozvrhu. Pokud potřebujete lékařskou péči, odborník vám může pomoci zjistit, proč nemáte období a pracujete, abyste znovu dostali své tělo do dobrého zdraví.
> Zdroje:
> Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. Abnormální děložní krvácení. Března 2017.
> Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. Dobré zdraví před těhotenstvím: Prekoncepční péče. Března 2015.
> Burd, I. Absent Menstrual Periods - Secondary. 2016.
> Mitchell A, Fantasia HC. Pochopení vlivu obezity na plodnost u žen s reprodukčním věkem. Nurs Womens zdraví. 2016 Aug-Sep; 20 (4): 368-76. dva: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Posouzení.
> Porodnictví: normální a problémové těhotenství. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Šesté vydání.