Co potřebujete vědět o pastevce

Přínosy pro zdraví, použití, vedlejší účinky Capsella bursa-pastoris

Pastvinka ( Capsella bursa-pastoris ) je kvetoucí rostlina nacházející se v hořčičné rodině. Rodilý do částí Asie a východní Evropy, je často používán v bylinné medicíně. Zástupci naznačují, že převzetí pastierské peněženky ve formě doplňku stravy může zastavit těžké krvácení a krvácení, stejně jako léčbu různých zdravotních stavů.

Shepherdova kabelka obsahuje kyselinu fumarovou a sulforafan, které jsou látky, u nichž se ukázalo, že mají antioxidační účinky ve vědeckých studiích.

Výhody

Několik studií publikovaných v šedesátých a sedmdesátých letech naznačilo, že pastýřská kabelka může snížit zánět , chránit před vředy a zpomalovat růst nádorů. Nedostatek výzkumu o pastýřské kabelce a možných zdravotních přínosech je však nedávný.

Použití

V alternativní medicíně se pastýřská kabelka obvykle používá jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:

Také se ukazuje, že pastýřská kabelka stimuluje oběh a zvyšuje tok moči. Při aplikaci přímo na pokožku se používá k podpoře hojení z ran a popálenin a k léčbě ekzému .

Upozornění

Je známo, že pastýřská kabelka způsobuje některé nežádoucí účinky, jako jsou změny krevního tlaku a / nebo funkce štítné žlázy, ospalost a búšení srdce.

Vzhledem k tomu, že tak málo studií zkoumalo zdravotní důsledky pastierské peněženky, bezpečnost dlouhodobého používání doplňků stravy obsahujících pastýřskou kabelku není známa.

Shepherdova kabelka by neměla být používána jako první pomoc při krvácení nebo jako náhražka konvenční péče.

Existuje také obava, že pastýřská kabelka může podporovat tvorbu ledvinových kamenů a také zasahovat do léčby srdečních chorob a stavů štítné žlázy.

Navíc pastýřská kabelka může změnit funkci centrálního nervového systému, a proto by se jí mělo předcházet nejméně dva týdny před operací.

Vzhledem k tomu, že pastýřská kabelka může spustit kontrakci v děloze nebo vyvolat menstruaci, těhotné ženy by se měly také vyhnout použití této bylinky.

Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .

Alternativy

Některé bylinné léčivé přípravky pomáhají při léčbě těžkého menstruačního krvácení (stav známý jako menoragie). Tyto prostředky zahrnují zázvor , dong quai a modrou koš. Přestože výzkum týkající se účinků takových bylin v boji s menoráží je omezen, existují určité důkazy, že používání vitaminu V může snižovat počet těžkých dnů krvácení u žen s menoragií.

Pro pomoc při uklidnění bolesti spojené s menstruací nebo předmenstruačním syndromem mohou sloužit jako alternativa pastýřské kabelky několik látek. Studie například ukazují, že omega-3 mastné kyseliny (typ tuku, který se přirozeně vyskytuje v lněném semínko a rybím oleji) mohou pomoci zmírnit menstruační křeče, případně snížit zánět.

A co víc, zpráva publikovaná v Cochrane Database of Systematic Reviews v roce 2007 zjistila, že bylinky používané v tradiční čínské medicíně mohou být účinnější než nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), perorální antikoncepce, akupunktura nebo láhve horké vody při úlevě menstruační křeče.

Zpráva vycházela z přehledu 39 dříve publikovaných studií, z nichž většina používala kombinace pěti nebo více bylin (jako je dong quai, lovage, červená pivoňka a bílá pivoňka).

Akupresura , techniky zvládání stresu a změny stravy (například snížený příjem soli, cukru, alkoholu a kofeinu) mohou také pomoci zmírnit menstruační bolesti.

Kde ho najdete

Mnoho obchodů s přírodními potravinami prodává dietní doplňky obsahující pastýřskou kabelku. Můžete si také zakoupit pastýřskou peněženku v obchodech specializovaných na bylinné produkty, stejně jako online.

Slovo z

Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit pastýřskou peněženku jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.

Zdroje

Jurisson SM. "Flavonoidní látky Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 září-říjen, 22 (5): 34-5.

Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Inhibiční účinek extraktu Capsella bursa-pastoris na růst pevného nádoru Ehrlich u myší". Cancer Res. 1976 Jun; 36 (6): 1900-3.

Kuroda K, Takagi K. "Studie na capsella bursa pastoris II. Diuretický, protizánětlivý a protivředový účinek etanolových extraktů byliny." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Apr; 178 (2): 392-9.

> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Čínský bylinný lék pro primární dysmenorei. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 2. Čl. Č .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.